12 mea sese ua faia e allergies

Afaina gofie ai - e matautia. mamafa naʻuā nasal, mata vai, coughing, ma isi faailoga e mafai ona e faia malaia olaga. Ae o nisi taimi tagata o le a faʻaʻonoʻono lo latou tulaga. O nei le 12 mea sese taatele o tagata ma afaina gofie ai, ma auala talafeagai e aloese mai ai.

E tuua le faamalama tatala

Ina ua amata fuga o laau i le vaitau, faia o se tulafono e tausia le faamalama tapunia ma le ea malulu - aofia ai. E tusa lava pe e le o vevela tele le auala, faaalialia na o le conditioner ea i se vevela optimum mo i latou lava. Ma le faaaogaina o le ea malulu i totonu o le taavale faaitiitia ai le tulaga lamatia o le manavaina i totonu o allergens i le tele e 30%. E le itiiti ifo, o lea na fai atu le fomai o le ofisa tutotonu o falemaʻi i Kalefonia.

E tuu e le vailaau

O le taimi o le suiga o le tau, i le taimi lava lafo ese le laau le pollen. Taumafai e faamoemoe nei taimi, manatua pea o uiga ia i latou ina ia puipuia i latou lava ma le taimi e faataunuu ai le puipuiga, a lē o le a vave ona lagonaina le faamai. Foi aua nei galo e ave fualaau, mo se faataitaiga, i le afiafi o se asiasiga i se uo, o loo i ai fagafao.

Fai mai fomai o se fofo mo allergies sili atu le galuega i le tulaga o le puipuia o faailoga nai lo le tausia i latou. O lea, aua le faatali seia oo i le maʻi o le a maua oe mai leoleo, ma le faiga e puipuia ai.

E moni foi o le sela. Sili ai le faaaoga o le fualaau nai lo le faatali seia oo ina o le a le mafai ona manava.

E lafoaia masani lava o le pollen ese

Fai mai fomai e tatau ona faia e tagata taumafaiga uma e tausia ala o le amataga o fuga laau-allergens: faalogo atu o tupe o le tau, suesue i tusitusiga talafeagai, ma isi. O lona uiga, e tatau ona atoatoa i tatou saunia pe a amata le taimi lena i lau eria.

O le tele o faamatalaga e te maua i le mataupu, o le itiiti e foliga mai o le auga lē lelei o le a maua oe i le taimi e sili ona inopportune.

E faaaoga i le taimi sese

O le isi lava allergies masani sese. Fai mai fomai afai e te manao e faaaoga i le tatau ona aloese ea tatala mo lenei faamoemoe o le taeao ma le itula o le malologa.

Mutia ma laau e amata ona "tatala" le pollen i le oso o le la, ma le tumutumu o faasalaga i le ea e talafeagai mo na o le taeao ma le aoauli. Fomai pepa faataga o le tamoemoe ma le afaina gofie ai i le aoauli.

E mafai ona i ai se mafuaaga lelei e faamoemoe faamama ea

ea cleaners mo le potu ma ituaiga o faamama e matuai aoga uma i le aveesea pollen, lauulu manu, efuefu ma le masani ai le tele o isi allergens e oo mai i totonu o mai i fafo o le fale, ma e le gata.

Ae afai e te galo ona tapunia le faamalama ma faitotoa i le fale, lea e pei o se masini avea atoatoa le aoga, talu ai cleans le ea i se mamao si siomia ai i latou, ae le i le fale, aemaise lava le i le auala!

ua taufetuli E o lona uiga "Epipen"

Afai e te maua pea e tauaveina a 'Epipen "(sauniuniga o gaoioiga vave mo se toomaga o auga allergy), e pei o le tulaga e lamatia ai ona taofia faapagota i se tali allergic ogaoga. le siaki taimi uma mo i latou sauniuniga, mulimuli i ona fata olaga ma aua nei galo e faatau se meafaigaluega fou, pe afai e tatau!

Foi, aua e lē tausia ai i le meafaigaluega masini, o lea ina vevela, o le a avea e itiiti aoga.

Ia mautinoa e faitau muamua i le faatonuga mo le faaaogaina, ina ia le maua e faia lena mea pe o le a lava le leaga.

E gasu pea

meataalo Plush Filemu, o le mea moni, e matua aulelei ma le matagofie, ae o le mea e leaga, oi latou o se maneta moni mo efuefu ma isi allergens.

Afai ei ai se vaega o lau tama o le "uo", ma o se tasi mai le aiga ua afaina gofie ai, e sili e aveesea cuties plush (mo se faataitaiga, e tuu atu i latou i se fale po o le foai atu i aiga e le tagolima).

Talu ai e le mafai ona e tuuina atu tetea ma meataalo uma, tuua se ulugalii o le aupito sili ona taua ma manatua pea mo oe, ae aua nei galo e faamama i latou e le aunoa.

E te le amanaiaina auga

So o se tagata matua e mafai ona "faatau" o se allergy i soo se taimi, e tusa lava pe ana e le fai atu se mea e uiga i ai.

Mo se faataitaiga, e fomai faapea o fai pe afai e te manaomia fualaau e togafitia sinusitis tautotogo uma, e mafai ona tauaveina onset o le maʻi, o lona uiga, e le mafai ona tuu ese se asiasiga i le fomai. A leai, o le ae na ave i latou vailaau o loo i ai le tele o aafiaga itu, ma le lelei o le a le mafai.

E te le matamata i le moega

Alofa lou palanikeke cozy, utu i vavae, ma fulu? Ma e mafai ona liliu atu i faalavelave, aemaise lava pe afai e te faaaogaina ai mo se taimi umi.

Fulu - a allergen malosi tele, lea e avea atili faigata i le tausaga pe a latou solia i lalo. Aua e te fefe e tuuina atu i luga o latou fulu aluga po o se palanikeke, e pei o le auala ma faafeiloai i latou. Gaosi o filler a avea o se tasi e sili ona lelei mo allergies.

Pe e te momoe ma lau fagafao

O le mea moni, e matua fiafia pe a le polo fluffy vaivai (taifau po o pusi) e oo mai ia te oe mai le moe i le po, ae e le galo o lenei o se allergen malosi tele.

Ma e tusa pe e te le allergic i meaola, e mafai ona latou aumaia ai i taimi uma i latou pollen lauulu, efuefu, mamanuina ma isi "olioli." E sili ona lelei e aloese ai mai le liʻo ma fagafao i le moega.

Fai mai fomai e faapea o se potumoe - o le nofoaga e avea hypoallergenic lenei, e faapea o loo i ai ona e alu na o au, e aunoa ma ni mea faitino i fafo, aua e te tuu kapeta iina.

E i ai se fagafao hypoallergenic

Ae paga lea, o loo i ai manu matua hypoallergenic, vagana ai, o le mea moni, po o gata lizards.

Ma ia tuu atu i tagata e fai mai isi breeds ni allergies itiiti mafuaaga nai lo isi, tagata tomai faapitoa fai o so o se tau- fulufulua mafuaaga manu auga lē lelei, e oo lava hairless pusi ma taifau - allergens. Sneezes faia e tagata e le ona o le fulufulu mamoe, ae ona o le porotini loo i ai i faua ma miaga o manu!

E te manatu ai o se manulele i le fale - o se mea masani lenei

Ae paga lea, o se allergen foi lenei. O le fomai e fai na o le tasi manu e mafai ona aumaia le tele o faafitauli i le tagata, o se allergy i ai vaaia vave, ae e oo mai le tele mulimuli ane ma i se faiga ogaoga.

Fomai fesili tagata uma oe ua matele i le allergies, le o le maua fagafao. Ma afai ua e faatasi ai ma le faailoga e lē lelei, e sili ona lelei e foai atu o latou e fiafia i le aiga po o uo.