Acetate Retinol (pusa o gafa): faatonuga mo le faaaogaina ma toe iloiloga

Vitamini A o lauiloa i totonu o tagata oe mananao e vave aumaia le faaali mai ma le manuia i poloaiga. I taitasi fale tavai o acetate retinol pusa o gafa e maua ai ma faatonuga mo le faaaogaina. Ae peitai, e le tatau ona faia a latou lava faaiuga e uiga i le leai o se mea - e tatau mafai ma faafitauli o le soifua maloloina i isi mafuaaga. Malamalama i lenei o le a fesoasoani se fomai poto masani po o se pediatrician, lea e manaomia e faasino i le faaaogaina o fualaau faasaina.

faamatalaga lautele

Ina ua maea le faitauina o le faatonuga mo le faaaogaina o le tuufaatasiga o retinol acetate pusa o gafa avea manino - o le vitamini lenei A, e ulufale i aso uma o le tino i meaai.

Na ia tatalaina i le 1913 ma ua tofia e le mataitusi muamua o le alafapeta. Talu ai na iloa ai o le le lalolagi mataupu, lea e aoina silia ma le 500 ua tuufaatasi vailaau.

maua ana meaai tagata mai manu ma tupuaga o fualaau faisua, lea e maua e uiga i le 75% i le tulaga muamua ma le lona lua - na o le 25%.

O le mea o loo i ai i le oloa nei:

• suauu ate iʻa kotu;
• iʻa kotu ma ate povi;
• lega;
• caviar;
• susu, kulimi;
• carrots;
• soybeans, pi;
• kaulifilau;
• pasili;
• sipinasi;
• pepa;
• kelp;
• vine;
• apu;
• meleni.

Faatinoina i le tino o galuega tauave nei:

1. Aofia ai i le tuufaatasia porotini.
2. E faamalosia ai le faiga sao, puipuia faasaga i siama.
3. Nafa acuity vaaia.
4. E manaomia se vaega malolosi i le faavaega o aano o ivi.
5. Slows le faagasologa matutua.
6. E aafia ai le metabolism.

Ua leva ona faamaonia o tagata i se tulaga i aso taitasi e aofia ai i le meaai o meaai mauoa i vitamini A, vaavaai laiti. ua faamaonia lenei mea i le iloiloga toatele.

O a tulaga e tatau ai mo le mitiia o vitamini A

Mafaufau e uiga vailaau, lelei togafitiga po o prophylaxis matauina i le taimi lava lena pulega ma le gaʻo, o lea e sili ona ituaiga inumaga aofia ai se mea e aofia ai suauu o fualaau aina.

Ae peitai, e le lava lenei. Mo tagata e silisili ona lelei faʻamalūga tatau ona maua meaai masani:

• Vaitamini E, D, V;
• acid;
• kalisiu;
• metala paʻepaʻe;
• phosphorus.

E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, i le gasegase o le sa faaletonu vitamini tamaitiiti matua o lona, na amataina e lenei tulaga e ala i le lå lava o meaai ma ituaiga uma o diets. Ina ua mavae le mauaina o retinol (i se inumaga ua faatonuina e le fomai) toe foi vave uma i le tulaga masani. Lē gata i lea, o le aafiaga lelei, afai e te talitonu o le iloiloga, o le iloa i totonu o se vaiaso ina ua mavae le amataga o togafitiga.

Mea e tupu pe a leai o retinol

Lenei faafitauli e le o masani i nei aso. e mafai ona tupu faaletonu A vitamini i tagata taitoatasi o so o se tausaga ma ituaiga, ae o le tele o le aafia ai o tamaitai, aemaise maitaga po o le susu-fafagaina. I le nofoaga lona lua o le matutua.

mafai ona faaalia le leai o se mea e le auga nei:

• le soifua matua vave (graying, paʻu faanoanoa, wrinkling);
• faaitiitia i acuity vaaia;
• isi pathologies ophthalmic;
• lauulu magaugau ma fao;
• fōliga le malie;
• faatelegeseina metabolism;
• faʻamago o le paʻu ma mata;
• maualalo o hemoglobin;
• tulai mai o taʻetaʻei i le tulimanu o le gutu;
• desquamation;
• dandruff, suauu susulu lauulu.

I fanau laiti e mafai ona oo ai faatuai atinae o le mafaufau ma le faaletino.

E liliu atu o le leai o se vitamini mafua ai faaletonu o le tele o faiga. O le tele o faaletonu e aafia ai faaaliga, galuega tauave fanautama, tuputupu ae ma atinae (i fanau).

Peitai, e mafai ona avea ma mafuaaga nei faailoga uma o isi faamai, o nisi taimi e matua matuia lava, o lea ina ua latou tutupu e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi, ma aua le taufetuli atu i le fale tavai aupito lata ane mo se pulufana faamaneta.

Le toatele o tagata oe ua faaaogaina vitamini pusa o gafa A, finau, ina ua uma se ala o retinol togafitiga faaleleia moni lava le foliga vaaia. Le paʻu avea taut ma silky, maanuminumi tau le iloa.

E tofia ai ma pe aisea

Le talosaga aloaia le tusi lesona o le pusa o gafa acetate retinol faapea mai ua tofia i latou e tagata ua i ai se talafaasolopito o maʻi taimi nei po o tulaga e manaomia ai faateleina intake o mea, e pei o:

• Maitaga 2, trimester 3 (masani, e tele).
• Lactation.
• ava malosi faaumiumi.
• Ulaula.
• tulaga faigata soo.
• leiloa mamafa vave.
• taumafa matitiva (meaai, faamalosia e faatapulaa le faatomuaga o meaai e ala i se faagaau).
• Tiga, o siama e soo, r. H. Long.
• Faamai o le tamaitusi gastrointestinal e fesootai ma mea malabsorption (manavatatā, gastrectomy, steatorrhoea, malabsorption syndrome, faamaʻi a Crohn, cystic pancreatic).
• faamaʻi allergic Congenital (faamaʻi celiac).
• O le faaaogaina o nisi o mea e taofia ai le mitiia o cholesterol bile i le lumen intestinal (colestipol, cholestyramine).
• O le faateleina o gaoioiga o le puna thyroid (hyperthyroidism).

E masani lava vitamini faaaogaina i le togafitiga faigata mo le togafitia o faamai ophthalmic, faaleleia faafitauli i le paʻu ma isi faafitauli, o le mafuaaga o lea e le o fesootai ma le leai o se mea. Ae i le suesuega talu ai nei o le aoga e le i faaalia mai o lenei togafitiga. Ae peitai, o tagata mafatia mai impairments vaaia eseese, ua matauina pea a faaleleia laitiiti.

Contraindications

O le faaaogaina o faatonuga acetate retinol te fai atu ai e matua faasaina e faaaoga:

1. I le trimester 1 o maitaga.
2. I pancreatitis faaumiumi.
3. O tagata e maua gallstones.

e manaomia le vaavaaiga a se fomai:

1. I le toilalo loto, o le 2, vaega 3.
2. Nephritis (matuitui, faaumiumi).

Overdosing ma le itu aafiaga

O le faaaogaina o pusa o gafa o acetate retinol e tusa ma le faatonuga po o tusa ma le le tatau ona faia fautuaga a le fomai aafiaga matuia.

Atonu e lagona e nisi o le tiga i le taimi o le tui.

E matuā fautuaina e le sili atu i le faiga masani fautuaina o vailaau, t. Ina ia. Retinol matele e faaputuputu i le tino ma tuuina atu i ai se aafiaga oona i luga o le vaitaimi umi.

Atonu e foliga mai Hypervitaminosis pei faailoga pupula:

• faafaufau malolosi ma faasuati;
• faaaliga faanenefu;
• faoa;
• dizziness, headaches migraine;
• drowsiness;
• vaivaiga aoao;
• manavatatā, faailoga o dehydration ogaoga;
• rashes tele paʻu;
• suiga eseese i le ivi, o aano o musele.

Toddlers inumaga tele naʻuā e mafai ona mulimuli i le:

• tutupu faafuasei;
• tulai talafeagai o le vevela (e oo atu 39 tikeri pe maualuga);
• bulging fontanelle;
• faaletonu respiratory.

E tusa ai ma le faatonuga mo le faaaogāina, pusa o gafa acetate retinol i tamaiti i lalo o le 7 tausaga le faatonuina.

Ogaoga tulaga manaomia togafitiga i se falemai, lea i lalo o le vaavaaiga a tagata tomai faapitoa i le uati o le a se faasologa o faiga e aveesea faaaliga symptomatic. E le gata i tofia e maua acid ascorbic ma thyroxine, o antidotes.

E faapefea ona e faaaoga

Inumaga filifilia i luga o le faavae o le faailoga lea o le acetate retinol pusa gafa faatonuina. Faatonuga mo le faaaogaina e maua ai le polokalame togafitiga nei:

1. Tagata matutua. Mo le puipuiga o 33.000 IU i le aso mo le togafitia o faamai o le paʻu - 50 000-100 000 IU.
2. Fanau. I le tulaga muamua 1 000-5 000 IU, i le lona lua - 5 000-20 000 IU.

Mo isi pathologies aofaiga o retinol acetate fetuunai taitoatasi.

Tatala tuutuuga pepa faatumu ma le teuina

Le tele o le atunuu ma fafo mataupu kamupani vailaau io tatou luma vitamini (acetate retinol) pusa o gafa. e mafai ona teisi ese Faatonuga mo le faaaogaina mo oloa taitasi.

ua faatauina atu vaitamini i le pusa o gafa gelatin, faafitauli mo tui ma papa coated.

O le inumaga e mafai ona fetuunai tele (33 000 50 000 100 000 IU). Le filifiliga o se fualaau e tatau ona auai i le fomai.

Faatau vailaau e aunoa ma se talavai e mafai ona avea. Teu se pogisa e lua tausaga i le, nofoaga matutu i se vevela o mai le 4 i le 15 tikeri Celsius.

O vaitamini e tatau ona natia mai fanau, t. Ina ia. O le inumaga tele naʻuā e matua matautia mo le tino.

Faaaogaina i cosmetology

I le faaopoopo atu i pulega tuufofoga ma intramuscular, e toatele recipes teuteu e faaleleia ai le paʻu, lauulu, eyelashes ma fao faavae i luga o pusa o gafa o retinol acetate Faatonuga 33000. mo le faaaogāina, peitai, e le o faamatalaina ai lenei avanoa. Ae ua faateleina le tamaitai le faaaogaina o le auala i le vitamini nei o fausaga lea A. E mafai ona eseese:

• creams;
• ufimata;
• paʻu;
• fata;
• shampoos ma m. p.

E faapefea ona e faamautinoa atu gasegase, o le taunuuga o sea faaaogāina o le iloa i le taimi lava ina ua mavae le togafitiga muamua.

Ae, e tusa ma tagata tomai faapitoa, o le faaaogaina o le mea topically le talafeagai, o le tele o se eseesega pe a filifilia se inumaga (33 000, 50 000, 100 000 IU) e leai. Ina ua maea uma, faatasi ai ma se faasalaga itiiti o le mea faaaogaina i luga o le paʻu i le vaega faafitauli po o le i ai uma o le aoga. E ese mai i iloiloga lelei uma o ia mea na tutupu, fomai ma beauticians i le leo e tasi loo tautino mai ai le faaleleia i foliga e tupu ona o le aafiaga o le suauu o fualaau faisua, o le vaega, ma le tele o isi mea.

Le tele o aafiaga sili, e tusa ma i latou, e mafai ona maua e ala i le vitamini totonu. Afai o le faafitauli o loo taoto tonu lava i lona lava, ina ua mavae se taimi, e mafai ona e manatua se faaleleia o taua i totonu o le foliga vaaia ma le soifua maloloina.

Afai sa le mulimuli i le aafiaga manaomia, atonu o le taoto faafitauli o se isi nofoaga. Ona isi laasaga e tatau ona talanoaina faatasi ma lau fomaʻi. Tutoatasi aveina fualaau faasaina o lenei vaega, e mafai ona e faaleagaina matuia o le soifua maloloina.

Ina ua maea le faitauina o le faatonuga mo le faaaogaina o le pusa o gafa o acetate retinol, toe iloiloga o lea o le tele o latou e lelei, e mafai ona maua se manatu aoao e uiga i le fualaau faasaina. Vitamini A o se mea taua e manaomia mo le faagaoioiga masani o le tino. O lona faaletonu e mafai ona taitai atu ai i faamaʻi eseese, ae e leai se faasiliga itiiti matautia. Mo se togafitiga i tagata e tatau ona faailoga manino ua fuafuaina e le auai i le fomai i le taimi o asiasiga ma le tuanai ai o le suesuega.