Afai ei ai se vevela tino maualalo. Le mea e fai i lenei tulaga?

E le a mautinoa lava le popole pe afai e te maua le vevela tino maualalo. Le a le mea e le iloa mea uma. Ma mai le mea na ia alu ifo lautele? o le a tatou malamalama i lenei mea.

O le tino vevela o tagata ma maualuga manu e mafai ona tausia i si tulaga faifai pea e ui lava i le fesiitaiga i le suia o le vevela i le siosiomaga. tupu afuaga vevela i totonu o ona tatou faaauau pea ma matua tali exothermic eseese tutupu. Latou tutupu i totoga uma ma aano o le tino, ae e le tutusa le malosi. I le tuuina toaaga aano o le tino ma totoga - i maso, fatugao, ate, tatala sili vevela nai lo le toaaga - ivi, pepa solo connective, ivi. aano o le tino leiloa vevela ma totoga e faalagolago tele lea i lo latou nofoaga tumau: tino faatulagaina surfactants, mo se faataitaiga, paʻu po o maso skeletal, e sili atu ua tuuina mai i le vevela i le malosi ma le cooled totoga lotoifale, o se cooling puipuia. O lea ua manino e ese le vevela o totoga eseese. Ma afai o le faaitiitia tino atoa atoa le vevela o le tino, le mea e faia?

Uma tatou te faauigaina faailoga vevela masani faatagaina i se taua o 36,6 ° C. Ae mo le toatele o tagata e mafai ona avea i lalo po o le maualuga o le masani nai lo le taliaina lautele fuainumera tulaga faatonuina. Latou lagona ma le masani ai, e lē aafia ai le palasi i so o se auala latou soifua maloloina.

Ae afai, matau se faaitiitia o le vevela, o loo i ai ni faaletonu ma atonu a malepe, e tatau e saili le mafuaaga o lenei aafiaga matautia.

O loo faapea mai e masani lava e patino i tamaitai maitaga ma lactating. Pe afai o nei itu e aofia atoatoa mai mea tuutuu ifo lea o le vevela o le tino? Le mea e fai? Vaavaai mo mafuaaga i:

- tuutuu ifo puipuiga mausali;

- faaitiitia o hemoglobin (e talafeagai ona faia suega masani toto);

- o le faamai tauave-talu ai nei;

- neurocirculatory dystonia, e pei o ituaiga hypotensive (e tulai mai ona o le vaivai, le le lava o le moe, faateleina o le gaoioiga po o faiga mana tagata talafeagai faaletino);

- onana ai;

- toto lotoifale;

- syndrome asthenic;

- faanaunauga o le a faaitiitia i uunaiga (tagai i le cardiologist e talafeagai);

- faamai o le puna adrenal, faaletonu o le hypothyroidism faiga endocrine (auiliiliga i homone, faia faanatinati ultrasound);

- overvoltage, vaivai ogaoga e fesootai ma le tiutetauave fou (le lava o le moe i le po, faatina, a laitiiti afaina o le tino e ala i faʻasusu).

Afai i luga o le faavae o le e leʻi maua ai le taunuuga o suesuega o so o se soliga matuia, ona o le a faavae atonu o le togafitiga le i metotia pharmacological masani, ma i latou e fesootai ma le normalization o olaga - agavaivai taualumaga, taaloga malamalama, togafitiga faaletino.

Mea e tatau ona ou faia pe afai o le vevela o le 36 - e mafai ona e faaaogaina le togafitiga spa, physiotherapy, balneotherapy.

Ina ua le vevela 35, le mea e fai vave auala masani. Afai o le tulaga o loo tuuina atu faatasi ma faifai pea le popole tuga, o le manaomia vave ona maua le malu e sili ona lelei "fesoasoani." Muamua lava, o se tulafono, ua tuuina atu le faamuamua i fualaau faasaina o loo i ai na o mea e masani o fualaau aina. Lelei taunuuga i le taua e faasaga i le popole tuga faaalia ginseng, ginseng Siberian, Aralia (a vaega o fualaau faasaina e toe faafoʻisia ai e faia i le taeao ma le aoauli, e pei ona i ai nisi faaosofia meatotino); motherwort, hops, valerian, Hawthorn (a vaega o sedatives ua faia i le po). Le umi o le faagasologa o togafitiga - o se masina.

Afai e le mafai ona taulimaina vaifofo herbal ma le faailoga o le "vevela o le tino maualalo," lea e faia fautuaina fomai na tofia le fualaau saʻo.