Bout aoaoga, auala e iloa ai i latou.

Faatalitali fanau mai - o le taimi i le taimi lava lea e tasi a ua alofateleina ma matua fiafia mo tina maitaga uma. E moni lava lenei o le uluai maitaga.

E faapefea ona tatou iloa ua amata i le fanau mai? Ou te misia le taua? O fesili ua tuuina mai e toetoe lava tina uma. Ma o le latalata atili o le aso faaooina fuafuaina, o le popolega sili faalauteleina.

Ae e le faapea leaga uma. fananau tutupu faafuasei lava seasea. I le tele o tulaga, ua muamua i latou e nisi o vailaau.

Pe tusa o le lua i le tolu vaiaso i luma o le onset o galuega tino amata e saunia ai mo lenei faagasologa ofoofogia. ua tuutuu ifo i le manava, ua flipped o le ulu o le pepe i lalo ma foia i lalo, ona gaoioiga afi avea tele maualalo, o nisi taimi maitaga "aveesea" o se nai kg mamafa, ma lemu amata ona agai ese momono vavale.

O se tasi o vailaau sili ona taatele o loo aoaoina bout.

Sese galuega, e pei ona taʻua i latou, e le o se vaega faamalosia i taimi uma o le sauniuniga mo le fanautama. Ae o le toatele o latou fafine, matauina pea.

"Cramping Braxton-Higgs" - muamua, e sese, aoaoga bout, i le 20% o mataupu mai i le 100, ua na o harbingers o le fanau mai, ae le o le amataga tuusao. O nisi taimi e aliali mai ai lava le amataga, ina ua mavae le 30 vaiaso o le maitaga, e leʻi manatu o nisi taimi e le tina maitaga i latou.

O le a se bout aoaoga?

O se itiiti faamalosia, faapuupuuga faʻapōuliuli e faatasi ma le tulai mai o tamaiti i le eria pelvic. O lo latou eseesega autu o le toesea o nei dynamics. Ie aoaoga bout foliga ma mou ese. Ia malosi, ona mou atoa. O lea, sa ia lagonaina e pei harbingers o galuega, e leai se mea "i breakneck saoasaoa" o atu i le falemai. Ia mautinoa faʻasologa o le toe faiga mo se itula pe lua, ma afai e te le vaai i le pao ma le faaitiitia o le vaitaimi taimi i le va i latou, e tasi le selau pasene - bout aoaoga. Ma i le uarota failele e alu ae.

I le vaiaso mulimuli o le maitaga o nisi taimi e alu faapuupuuga e sese i galuega.

E faapefea ona e misia le amataga o le fusuaga?

Afai o le fusuaga muamua e le matuai tiga lava, puupuu ma fesuisuiaʻi, o lea e fai lava si ese nei mea. Aua e te popole, o loo ona latou le itiiti ifo o le a le misia. O nei faapuupuuga e fai lava si le pei o vailaau. e le o se malie lenei, teisi tiga tiga i le manava. O nei faapuupuuga e sili atu le tiga. Ua faamatalaina e le foliga mai o le tiga i le itulagi lumbar, faasolosolo ifo i le manava i lalo ifo. O le tiga ua muamua faateleina ona mou. I le va o le faapuupuuga, e leai se sensations lē lelei po o le tiga te le lagonaina maitaga.

Mo le taimi muamua, e matua umi puupuu nei faapuupuuga - mai le 10 i le 15 sekone. Ae o taimi taitasi e faateleina ai lo latou le umi, ma o le taimi i le va o faapuupuuga e faaitiitia.

A e alu i le falemai?

Pe afai o le maitaga o se mea masani ma e leai se mafuaaga mo hospitalization muamua e le matauina maitaga, lea e mafai ona auina atu i le falemai pe a le vaitaimi i le va o le lua faapuupuuga e le sili atu nai lo le 10 minute, ma o latou umi avea 40-50 sekone. O nei fusuaga o se onset vave o le galuega. O le mea lea, o le asiasiga ma le vaavaaia o se fomai e le lē tatau.

Masani lava o le ua fanau muamua - faagasologa umi ma le nofoia e le itiiti ifo i lo le 12 itula. O le mea lea, o nisi tamaitai e oo lava i faʻatasi ma paga i soo taumafai e sau i le falemai e pei ona tuai e mafai ai. Ae o taimi uma e tatau ai e iloilo objectively le tulaga. Afai tou te ola 2 minute le mamao mai le falemai, lea o le mea moni e le mafai ona i ai i se faanatinati, ae afai e tatau ona e maua ia te ia e ala i le aai, ae o loo i ai se avanoa e maua i totonu o le faagaau, ona tuu ese le manaomia o le malaga ese atu. E sili atu ona taʻua o le "taavale a le falemai" ma faaalu ni nai itula faaopoopo i le falemai, nai lo le i ai o taimi e maua ai iina, ma e tuuina atu ai fanau mai i tulaga le talafeagai.