E faapefea ona e aoao atu i lau tama e sekete? E faapefea anapogi skating. O fea e mafai ona e sekete

gaoioiga faaletino e matua taua tele i so o se tausaga. Ae gauai faapitoa e tatau ona tuuina atu i taaloga aoaoina o tatou fanau. O le vave ona tatou zaymomsya aoga faaletino o le tamaitiiti, o le tele e ono tutupu aʻe maloloina, poto ma atiina ae atoatoa tagata. Ona faatasi ai ma le avega i luga o le maso amata ona tatou mulimuli i le meaai saʻo, auala, aoao e faatutu ni sini ma ausia i latou, ua faapea ona faia se saofaga tele i se lumanai fiafia mo a tatou fanau.

Opting mo skating i luga o le aisa

Ina ua tulai mai le fesili, o le a taaloga manao ai, e tatau ona e mafaufau i le tele o itu. O lenei nofoaga ma vaega masani o lau eria po o le nofoaga o le latalata stadiums, playgrounds i ni eria faapitoa o le taaloga, ma le maua o faalapotopotoga o taaloga a le fanau ma isi.

Ae e mafai ona taʻua o laki mo i latou o loo nonofo latalata i le rink aisa, po o se tasi e latalata i le fale ei ai se vaega tatala, lea ua aoaoina ai fanau e sekete. E oo lava i le rink lava aisa sili ona faigofie i ai i le aisa ma amata ona momono i ai. E faapefea ona e aoao atu i lau tama e sekete? ma le saogalemu e mafai ona e mafaufau i ai mai lava i uluai tausaga o le tamaitiiti.

Tosina fanau i taaloga

Talitonu mai ia te au, o le a maua e tamaiti se aafiaga le mafaagaloina, ma i le amanaia ai le mafatiaga faaletino o sliding ma le faatinoina o siepi eseese, skating o na taaloga taua tele.

Afai o oe o se tasi o le laki ē e mafai ona aumaia lau tama e iloa skating, aisa hockey, po o le na o le tomai e sekete, lea e le tuu ese mo se taimi umi ma faatalitali seia oo i le tamaitiiti o le a itiiti tutupu aʻe, ona matua taitasi a faitotoa o le malamalama i le saunia ma le matua o tamaiti i le taaloga.

ao laiti - e le o se faalavelaveina, ma le lelei

Aua e te fefe matua vave tele o le tamaitiiti, o le toatele o matua e fai se tausaga ma le afa e mafaufau e uiga i auala e aoao atu i se tamaitiiti e sekete. O le matuai leai se aoga, ae fai lava si malamalama manao o matua i se taimi vave ina ia mafai ona faamalosia ai le maso o le tamaitiiti, ia aoao atu ia te ia e tausi i ana paleni.

A e aoao atu se tamaitiiti

Uma le sili atu le taua i le vave e mafai ai e aoao atu se tamaitiiti e tietie i luga o le aisa, pe afai e te fuafua e tuuina atu i le vaega o taaloga. E mafai ona avea e pei hockey, fuainumera skating, saosaoa skating ma faapena. Ave le fanau i taaloga vaega ua 3-4 tausaga, ae ina ua mavae le 8-9 i luma o lau fanau e mafai ona tapunia ai le tele o faitotoa kalapu taaloga.

Afai o lau aai e matua lauiloa i taaloga le taumalulu, e tatau ona vaai mo faamatalaga e uiga i ai ma le auala e aoao atu ai se tamaitiiti i sekete. Ina ia amata, e tatau ona mafai e iloilo objectively le tulaga faaletino o lou alo, pe faapefea ona ia tu mausali i luga o ona vae, e pei o le savali, e pei o le atinae o le maso o lona manava ma toe foi.

O le muamua o aoaoga i le fale

Afai pepe itiiti vaivai, aua le faanoanoa ma faapea musu avega taaloga. Taumafai muamua e faia sauniga faigofie i le aiga, faasolosolo pulea i latou ma le faapotopotoina o le malosi. sauniga faavae o squats, tulioso tautotogo, o se savali kusi, autafa gaoioiga o le vae i le vae. Ona o loo faia ai nei sauniga uma ona ma skates i luga o ona vae ma i luga o le aisa. E mafai ona e tuuina atu i le tamaitiiti e taofi nofoa faasasaga aʻe i luga ina ia lagonaina le le faatosina atoa o sesee i le aisa. E mafai foi e amata i tolo e gasu.

E fautuaina ina ia feutagai le matua faiaoga a tamaiti foi le auala e aoao atu ai se tamaitiiti i sekete na o oe. Ina ua maea uma, o le a mafai ona matua alolofa e aoao atu ma le onosai ma malie se tamaitiiti i soo se taaloga, ma e na o lea e mafai ona a ola tamaitiiti e fetuutuunai lelei ia latou uo, e tuuina atu i le vaega o taaloga.

nofoaafi pa'ū

Matua, aua nei galo lena mea, aua o le a tumau pea lau fanau le tausiga ma forethought uma i luga o le aisa. O le mea lea, lau galuega autu o le aoao atu i se tamaitiiti e pauu saʻo ma ia mafai ai ona tuufaatasia i le tautoulu. fale sili faaalu le tele o sauniga e aoao atu le pepe e tausia le faasipa saʻo i luma, ma faapea ona taofia ai o se matāua i le pito i tua po o le itu. Faasalalau o se palanikeke po o se fala faatinoina mafiafia, mafaufau tulaga e mafai uma ma galulue i le tamaitiiti e le fefe o lona mautu i luga o le aisa, ma le lagona le lelei o le pau e le faavaivaia i le manao e tietie.

Tatou uaʻi atu i aoaoga

E le tatau ona taulai atu lo tatou gauai atu i le auala vave skating aisa. i taimi uma, ia tuu atu le tamaitiiti aoao le gaoioiga faavae leisurely e faasolo lelei i luga o le aisa, o le tasi vae o le a aoao e sosola ese ma retard. Faatasi ai ma aoaoga ma le lagolago o le ola mama e le aunoa o le matua o le a le taunuuga vave. Ma le olioli o le pepe, pe o le a faaali atu i le fuainumera aoaoina compensates mo aafiaga uma ma faaaluina le taimi ia i latou.

Ae aua le soona ai ma le faamalositino, e pipii i se vaitaimi faapitoa. Muamua, ia tuu atu le 10 minute, ona faateleina malie le taimi. O le mea moni, o le uluai taimi o le a iloa e le tamaitiiti e liliu uma atu i fafo, o le a faasolo i luga o le aisa e pei o le umi e na te leʻi maua tauagavale malosi. Ae o le tiga maso aso na sosoo ai e mafai ona tau mai le naunau e faaauau pea e aoao ai le faavae o le faasee. E faapefea anapogi sekete, tamaitiiti iloa i le taimi o aoaoga, e faalagolago i le auala e liliu mai ia te ia e agai i luma, o se mea masani i le feauauaʻii ma le tomai e faifai lemu taimi.

Auala e sekete tua

Mo lau tama e mafai ona tietie manuia i luga o le aisa, e faia ai gaoioiga eseese, faaali atu i le foliga manaia. O lenei e mafai ona ia faaali atu le auala e sekete tua. E faigofie, pe afai ua ia iloa tulafono uma o feoaiga i luga o le aisa. Uma i le ala lava lea e tasi e pei o le i luma, na o sina skater glides tua. E amata i le vae e tasi, o le ata faasolo lona lua, taitasi, switches i le isi vae. Amata le agai i tua o loo tu i le sese vae lea o loo faaaogaina i le tamaitiiti e fai ai se amataga, e aloese ai mai le le mautonu i le gaoioiga. e tatau ona avea teisi arched gaoioiga uma, ae a aveina le tamaitiiti o ia lava malamalama ma filifili le sili ona talafeagai sliding.

Ae afai e te le maua ai se gaoioiga e tatau ona tuuina atu sina gauai i le ala e toe foi atu sekete, lea e mafai ona aoga lenei tomai i le taaloga. O lenei foi, pe afai o le pepe ua uma ona mafai ona faigofie ona momono i luma ma saʻo fingering vae ma tulei, lea o le a le tulai mai sliding toe so o se faigata, na manaomia se mausa ma faamalositino e le aunoa.

Tatou filifili le skates tauagavale

Afai e te oo mai e aoao atu i se tamaitiiti e sekete, lea auala matuia i le filifiliga o le skates i latou lava. O le a fuafuaina e le manuia o lau mea na tupu. Sei o tatou amata i le skates dvuhpoloznyh faigofie. E aofia ai le fausaga opea lua uamea, ua faapipii tonu i le pito i luga o le seevae. O i latou o e tetee ma faigofie ona faaaoga, ae e le lava e talafeagai mo se faasolosolo faapolofesa. Ae mo le amataina talavou, ua na saʻo i latou, e pei ona sili ona fale o manu i luga o le aisa.

skates Autu faaaogaina i rollers - ai odnopoloznye. E mafai ona latou oo mai i galugalu ma hockey. I fuainumera skates maua nifo itiiti e faia faigofie e faia se amataga i luga o le aisa ma faifai lemu. e le oi ai so o se Hockey burrs, ua latou matua lamolemole. E amataina tamaiti e le faigofie ina ia tausia se paleni, ona o se amataga ei ai i sekete lau pito.

mea talafeagai mo seevae skating

E tatau foi ona amanaia le mea botinochek i skates a le fanau. E faalagolago i tamaiti pe faapefea ona galulue maelega skating i luga o le aisa. Afai i se tulaga tumau i totonu o le vaega o taaloga, ona filifili lea skates ma seevae paʻu. Latou te tuuina atu le avanoa silisili e manavaina le vae o lau tama. Ae ia manatua le mea moni e sili ona malulu i latou, ina ia taumafai e faamafanafanaina vae o le pepe i totonu o totini woolen. Ia mautinoa e mafaufau i lenei mea pe a filifilia se tele sekete. E le o fautuaina le e faatau foi skates mo le tuputupu ae.

E mafai ona faatau skates ma seevae faia i paʻu faafoliga. ua insulated pea latou fulufulu faafoliga, ae afai tatou te aoao atu ai se tamaitiiti i sekete ma aoaoga faatuai mo se taimi umi, e opt lelei pea mo mea o le lalolagi.

Maua ai le lauiloa i aso nei ma solofanua palasitika. O seevae lava ua faia i palasitika mama, ma ni seevae i totonu o mea e mautinoa nei skates warmest. Faamauina e ala i ata faavitio. I le faaopoopo atu, o le a mafai ai e nei skates sliding, o lona uiga o le a latou faateleina ai ituaiga e lua i le tolu ma le tuputupu ae o le vae pepe. Le lelei na o le tele matagā le vae i le seevae, aua e faalavelave i skating talafeagai i luga o le aisa ma e mafai ona taitai atu ai i manua.

So o se filifiliga e aofia ai auala uma o le faatinoga i luga o le aisa (e aofia ai faigofie e tietie i tua skating). Lelei skates finagalo ma hockey, aemaise lava pe afai o le ae tuuina atu i le pepe i le vaega hockey. I isi tulaga, faia sili skating fuainumera, e pei ona o le a latou lau pepe aoao i le ala e faatino ai ituaiga uma o galuega.

O fea e mafai ona e sekete

E mafai ona avea i lau taulaga o le a le foliga mai rink, e tuuto i taaloga taumalulu. Ma o lea e tulai mai le fesili, o fea e mafai ona e sekete. I lenei tulaga, aua le faanoanoa, ma le taunuu mai o le taumalulu tatau faia rollers auala impromptu, lea e mafai ona faaaogaina ma le manuia mo aoaoga, po o le mo na o le fiafia. E ui lava e tatau ona taʻua e le lava talafeagai le rinks i fafo, e pei ona manaomia ai le aisa e tuuina atu i ituaiga uma o mama, lea e taofia ai e faigofie sliding. Ae faatasi ai ma se naunautaiga malosi e tietie ai o le a le a le faalavelaveina.

Afai e le auai pea lau tama taaloga uatogi, lea na ia aoao faavae uma o skating i luga o le aisa, ae e le mafai ona aoao atu ia te oe lava, lea e sili atu faafaigaluega se faiaoga e mafai ona lelei faamatala intricacies uma o lenei ata ma o le a faaalia ai le auala e tietie i se tagata skates lou tamaitiiti. O nei lesona o le a taua tele i isi taaloga, o le a latou aumaia faamanuiaga moni i le tamaitiiti, e le gata i le tulaga o le soifua maloloina, ae faapea foi o le a tuuina atu se sami o lagona.