E faapefea ona fefete i le kanesa?

I le lalolagi i aso nei o loo i ai le tele o faamai e le mafai ona taulimaina vailaau masani. Ae peitai, e mafai ona taumafai tagata taitoatasi e fesoasoani ai ia te oe lava i le fesoasoani a ni isi e lē o ni tulaga faatonuina meafaigaluega.

Donald Porter

I lenei mataupu o le a tatou talanoa e uiga i le auala e toe maua mai Porter Donald mai se tasi o faamai fofo. O le a le mea autu i lona togafitiga? galue fefete e faasaga i le kanesa, i le aafiaga o le 20 tausaga ua avea o se tasi o le oncologists tautala Italia. Ina ia fesoasoani ia te oe lava faatoilaloina lenei faamaʻi, e talafeagai ona faatino togafitiga i le lua vaiaso le umi.

aʻoga

Ina ia pasi atu i le ala o togafitiga, lea faafaigaluegaina fefete e faasaga i le kanesa, e tatau ona e saunia se vaega itiiti. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e aloese mai le taumafaina faalemasina o le suka i lona ituaiga ma faaaliga uma. Ona mafai lea ona amata ona lava medicate.

I se tasi aso

I le aso muamua o le tasi i sipuni ti (ch. L.), fefete fefiloi ma le lua teaspoons limulimu (sua totoʻo maple), palu lelei mea uma ma inu i le va o meaai. E tatau ona faia faalua.

aso lona lua ma le lona tolu

I le isi aso e lua toe tatau mea uma ona toe faia, ae e tatau i le aso e fai i le 30 manava loloto. E talitonu o le okesene ma fasiotia sela o le kanesa.

aso e fa

ua aveina le vailaau i le ala lava lea e tasi e pei o muamua, ae i le taimi nei e tatau ona e tausia lou tulaga TA i le tulaga lava lea e tasi e le itiiti ifo 4 aso. Iinei galuega fefete e faasaga i le kanesa, vela i se tali, faapea foi ma oloa e pei o le aso, mati, vine, lea o le a susunuina e pei o meaai. E tatau foi ona faaauau pea ona manava loloto.

aso e lima

I lenei aso, o le aofaiga o le lefulefu i le faateleina o fualaau faasaina. O lenei tatou te manaomia e lua teaspoons o limulimu, e le gata, ae faapea foi le fefete faalua i le aso.

Aso o le lona ono ma le fitu

ua saunia e le vailaau lava e tasi, fufuluina i lalo ma se ipu vai mama i taimi uma. O le manava loloto i aso taitasi (e taua tele!) Ia foliga dizziness, ae o lenei e le tatau ona faafefe le onosai. Ina ia mafai ona tumau i se taimi faapitoa.

aso lona valu,

A o isi fefete galue e faasaga i le kanesa? I lenei tulaga, ua faateleina faalua le inumaga o le fualaau faasaina, o lea e talafeagai ona ave potassium ma filtered vai, o se tulaga taua. I le faaopoopo atu, e manaomia ona tatou faatinoina mafai. I lenei tulaga, e tatau ona e tausia ai o outou TA.

aso iva

ua aveina le vailaau i le taimi lava e tasi, peitai, manavatatā, e foliga mai tupe dizziness. o se tali masani lea o le tino. E taua foi le faaaluina potassium ma aua nei galo e manava loloto.

aso e sefulu

Afai o le tino faigata e feagai ai ma se inumaga o le fualaau faasaina, e mafai ona teisi faaitiitia (lua teaspoons). Atonu o se itiiti manavatatā, dizziness, e mafai ona tutupu tiga le ulu, afuafu tetele. Ae peitai, e tatau ona ausia le sini: 4-5 aso e taumafai e tausia le tulaga lava e tasi o TA.

moni

E taua le matauina e fefete galuega tele e faasaga i le kanesa. Toe iloiloga o tagata oe na faia le auala lenei - faamaoniga. Faamaloloina le maʻi i luga o le faailoga o lona fa o le faamaʻi, i le kanesa sela e le feagai lava togafitiga. Ave lenei manaomia vailaau i le lua itula i luma o se taumafataga, ia mautinoa ia aua neʻi galo ia tumu lou tino ma potassium. Ae peitai, e taua le iloa e leʻi maua lenei metotia le faamaoniga a le fomai i le lotoifale. E taua le matauina e faapea o le mataupu faavae lava lea e tasi e galue fefete ma le susu e faasaga i le kanesa, ae i lenei tulaga, e faamalolo ai e fautuaina le onosai e faamu ai vai mama.