Faaloaloa faailoga i le taimi o maitaga: pe faapefea ona feagai ma i latou

O se tasi o popolega o tamaitai i le taimi o maitaga o le foliga mai o faailoga memeʻi. Uma tina latou faaalia i latou lava i tikeri eseese: o nisi i luga o le tino, ao le isi i nisi o nofoaga. e fefe i taimi uma maitaga tina e faapea o sea tutui maitaga lava o le a. Ae e mafai ona e te fefe lenei i so o se tulaga, ae o le faia o puipuiga lava e tatau ai.

Faasaienisi tautala, memeʻi faailoga i le taimi o maitaga ua valaauina faailoga memeʻi. O lenei vaitaimi o loo faamatalaina ai le saʻo o le faiga lea e tupu i le tino o se tamaitai. O le mea moni e faapea i le atinae o le fetus maua i le alualu i le paʻu, ina ia i ai se māsae o ie lē memeʻi filemu. Fafo, ua faaalia i se noataga o le lelei i luga o le tino. Ina ua mavae ruptures maitaga, o le mea moni, e faamalolo ma liliu i maʻilaʻila. e mafai ona faailoa faailoga memeʻi fou e se lanu po o lilac paolo, ma ua uma ona amata e ola faatasi ma paolo paepae.

Aisea ua ou maua faailoga memeʻi i maitaga? E manino lava e foliga mai faailoga memeʻi o se taunuuga o vaivai māsae pepa solo. Ae ona o le paʻu o le ofuvae ma ua i ai le tomai e faaloaloa i luga mo sina taimi umi. E iloa ua uma manatu i le toilalo hormonal o se tamaitai e tupu po o se suiga. Le mauaina mai homone faalavelave i le atinae o ia mea e pei collagen ma elastin, lea e nafa elasticity paʻu, faasologa.

I le faaopoopo atu, o le fafine e mafai ona maua a predisposition i le foliga mai o faailoga memeʻi, o lona uiga, āiga vaega ei ai sona matafaioi tele. E tusa lava pe sa laki le tina maitaga ina ia avea le tagata e ona se manava e laitiiti tele, ae o loo i ai se predisposition tuufaasolo, e le mafai ona aloese mai foliga vaaia o faailoga memeʻi. E laki o le tamaitai i le aiga i lea tamaitai uma i le taimi o maitaga sa a paʻu lamolemole matagofie. I lenei tulaga, po o le a mafai ona i ai le tele o le tummy, faaloaloa faailoga, e le ono oo mai.

Manatua e mafai ona e manumalo i soo se memeʻi faailoga i le taimi o maitaga. Puipuiga o le auala autu e tausia matagofie lou paʻu. Best o uma mai le amataga e tausi i tulafono faavae o le a taofia ai le taunuuga le lelei. taumafai tina maitaga i taumafa na o meaai maloloina, ae aua le vavaeesea meaai o loo i ai porotini i aofaiga tetele. O le mea moni e faapea e uunaia ai le porotini le tuuina atu o collagen ma elastin, lea e le ofuvae tatou paʻu. Foi i le taimi o maitaga tupu ona o faailoga memeʻi e faavaivaia o le pepa solo paʻu ona o le leai o se vitamini E. O le mea lea, o le manaomia e le aunoa tausia o le tausiga o le tulaga o lenei vitamini i le aofaiga lava. E mafai ona e na o le fesili i lau fomai e fautuaina a lavelave lelei vitamini, e aofia ai vaega ma E.

mo o latou lava le mamafa e tatau ona mataituina ma le faaeteete. Tumau maua mamafa o se faagasologa o le lalolagi i le vaitaimi atoa o le maitaga. O le galuega autu a le fafine ina ia aloese mai se seti maai foi i le tulaga lenei. Weight tamaitai i le vaega mulimuli o le maitaga e le tatau ona silia le 15 kilokalama o lenei faasino upu i luma o maʻitaga. Mo pulea mamafa masani e tatau ona taumafai e savavali, ma savavali suia faamalositino. Na pau lava le tuusaunoaga o tulaga o loo i ai ni faafitauli, ma le fomai fautuaina e agai itiiti. E masani lava faaloaloa faailoga i le taimi o maitaga tupu ona tuulafoaiina le fafine ie faapitoa. Aua skimp i lenei mataupu, talu ai ona faatinoina se galuega tauave taua tele. mōlī faapitoa ma fusi e mafai ona e fai talu mai ina ua mavae le trimester muamua. lino tatau sao e le gata i le faaitiitia o le avega i luga o le ivitū, ae faapea foi le tausiga o le paʻu mai le faanoanoa i lalo o le uunaiga.

Manumalo ina ua uma faailoga memeʻi maitaga o se itiiti sili atu ona faigata, ae o le e foia faafitauli. E mafai ona e faaaogaina le faapitoa faʻamālosi tino ma cosmetics. Afai o le paʻu e le aafia lelei cosmetics ma faamalositino, o loo i ai ni auala e māeʻa o le maua aveesea o faailoga memeʻi, e pei o togafitiga leisa. Ma e mafai ona na o le suia o le uiga i le faailoga i luga o le paʻu, ona o le mea e sili ona taua o le sa i ai se vavega laitiiti i lou olaga.