Faamanuiaga ma faaleagaina la, e faapea foi le suauu suntan

miti tamaitai uma o le a le lanu o le paʻu lelei sukalati taumafanafana - o se manao faalenatura.
Uliuli o se suiga i le lanu o le tagata paʻu se palasitika pe masani ona o le aafiaga o ave ultraviolet i ai. O nei suiga e mafai ona e maua mai le melanin i le tino o le tagata. I luga o le aapa e tatau ona iloa lona taulaʻiga o paʻu tanned e eseese ituaiga o paʻu tali ese i le faagasologa tanning, o lona uiga, leisa le aafiaga o ultraviolet ma, o lea, e mafua mai aafia i eseese lava le la. o se vaega e tatau ai lenei e kenera tagata taitoatasi. Se tasi e itiiti ifo nai lo le lima minute o aafia i le la, ina ia avea ma le tagata e ona se sukalati ma e oo lava Satani, ma o le a le manuia se tasi e ausia e pei o se taunuuga, e oo lava i le i ai faainu ia eseese auala o le sao i uliuli.

E taua le manatuaina o lena, ia faasaoina i le matagofie o le paʻu i le taimi o sea taualumaga, e manaomia e faaaoga ai le suauu mo tanning. E pei o le suauu e mafai ai e le gata Sun e ausia le sini ma maua lava se manaia Satani, ae faapea foi o le a puipuia le paʻu mai ave leaga ultraviolet.

Matagofie lanu sukalati paʻu mo le tele o tausaga manatu se uiga taua lea o le matagofie o tamaitai. O tausaga taitasi, o se faateleina o le aofai o matagofie taumafai e avea le tagata e ona se sukalati matagofie Satani. I le taumafanafana, ma le muamua ave mafanafana o le susulu o le la latou faataalise mo le lanu matagofie o le paʻu i luga o le natura, faʻasū le ave. I le vaitau o le malulu, ina ia aua nei maumau "lona faatusa" mulatto tamaitai Rusia, teine, ma teine o loo faamalosia e asiasi i se solarium.

Iinei, e pei o le la, o le galuega autu e le o le soona ai, ona e le o afaina le ave ultraviolet e pei ona foliga mai ai. I lalo o le aafiaga o le la ua matutua tele vave le paʻu, ave o le la faatupuina le foliga mai o maanuminumi, ma isi Iinei i le puipuiga o lo tatou le matagofie faalenatura o mai suauu suntan. sela paʻu pe a faailoa atu ia ave ultraviolet, e aveesea elastin ma collagen, nafa elasticity paʻu, ma suauu faalenatura e fafaga ma moisturize le uliuli ai, faiaʻe papupuni leaga o le la.

E taua le matauina e Satani - le gata o le faaleagaina e aumaia ai ma faamanuiaga, lea e le tatau ona le amanaiaina. Ona o le la io tatou tino e maua vitamini taua D. E le gata i lenei, fesoasoani ave o le la, e faateleina ai le aofai o ni polotini e tetee le tagata i le toto, ma o lenei, i le faasologa, faaleleia le faiga sao. O lea, e tatau ai ina ia sunbathe, ae tatau ona e faia i le faautauta ma le poto.

E toatele tagata e Satani, o lea ua contraindicated, o lea kamupani teuteu tuuina atu se faasologa o eseese auala o tanning. O lea la, e mafai ona e maua se tino matagofie, e aunoa ma le faaaogaina o ultraviolet ua contraindicated le leisa. E talafeagai foi, talu ai e leai se manaomia o le maimauina le taimi e alu i le solarium po o luga o le matafaga, lava e tuu se suauu faapitoa suntan i luga o le paʻu e maua se Satani lava. O le ua sili ona lauiloa o loo maua meafaigaluega e pei o se kulimi, suauu mo tanning ma ina ua mavae ai. faalagolago aupito maualuga mafua ituaiga Garnier, mo se suauu tanning malosi ma SPF tulaga puipuiga 2, lelei mo sunbathing. Mo se faataitaiga, Garnier o lona uiga - suauu mo uliuli malolosi, na faamalosia ai ma moisturizes le paʻu, faaaoga se lavelave teuteu optimally faasaoina le natura paleni susu o lou paʻu, saturating ai ma meaai taua. I le taimi lava e tasi Sun Garnier suauu e mafai ona e le gata puipuia lou paʻu, ae maua vave foi le lanu manaomia. E taua le manatua o loo taʻua i luga - e tatau ona faaaogaina uma i le faautauta ma le mafaufau, o le mea lea, ma le suauu e uunaia tanning e tatau ona faaaogaina ma le faaeteete, e tusa ai ma le faatonuga faapipii.