Faaolioli ai lau fagafao: taifau keke - le mea e te manaomia e fa vaefa uo

I tausaga talu ai nei, ua i uo fa vaevaeloloa e le gata manaia, ae faapea foi mananaia. E toatele tamaitai sosaiete fanau mai e ia maile laiti, lea e aumaia ai i taimi uma ma i latou. Ma e le faateia ai e faapea o nisi tagai i le manu e pei o latou lava fanau. O le mea lea, ia faatulaga i latou i le faamamaluina o aso faamanatu ma aso faamanatu. Keke mo uli - le sea e seãseã. Ae e tatau ona avea e le meaai ina ia aua nei afaina ai le soifua maloloina o le manu.

Meaai mo le faamanatuina

La le mea e taiala e tatau ona feiloai le tausamiga?

1. Ona faia mai oloa na muamua ai i le meaai.

2. le tatau ona aofia ai keke mo uli kulimi ma le suka. e lamatia lenei i le nifo ma ona mata (e amata ona latou liliu oona ma vai).

3. Meaai e le tatau ona tele le gaʻo ma le faitaulaga sili-kalori.

O le tulaga autu - e tatau ona faia e pei o manu. Ina ua maea uma, ua faatulagaina se fiafia mo ia.

A fua suamalie mo le 5 minute

E faapefea e kuka a keke mo se taifau? Recipes e fai lava si a nai. E fuafua lava i pe afai latou matai taimi faaleoleo. Afai ua leai tiga ai, e mafai ona maua mai i le tulaga e ala i meaai apa. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona i le faatauina o se meaai e pei o sieli le ulo, malie sui i luga o se ipu mafolafola ma teuteuina i greens po o fualaau faisua. O le toatele o tagata e fiafia e faatau ivi suka. I latou o ni matua uluai vaai i le tulaga o teuga.

Afai e lava le taimi, e mafai ona kuka a keke moni mo le uo fa vaevaeloloa. E faalagolago ia te oe o le a le vaega autu. O le tele o maile e le averse e aai ai le ate (moa po o pipi). O aoga, mauoa i vaitamini ma minerale. I le faaopoopo atu, o le lelei manatu faapito.

Ina ia saunia le faamama manaomia foi le ate, aveese pulepule ma ata le talafeagai. Mimilo le fasi maua e ala i se grinder mea e 'ai, faaopoopo le fuamoa, o se ulugalii o le ipu o semolina. Mulimuli ane, i se skillet vevela e faia panikeke fatuālavai. Faatagaina i latou e maalili. E mafai ona e faʻasū le faaputuga o kulimi oona, faaopoopo i ai fualaau faisua i le manu keke lacquer fiafia.

Afai o lau uo fa vaevaeloloa o se foodie, e mafai ona e faia lenei keke mo ia. A o le vaega autu, talafeagai pipi pate. I lenei e tatau ona faaopoopo i le fuamoa, o se sipuni o falaoa saito. vaega uma o le fefiloi ma sasa i se mea palu. Afai o le tuufaatasiga o le a avea mafiafia ma faatagaina o ia e faavaivaia ai i le vai. Le tutusa o le taunuuga o povi e tatau ona tutusa kulimi.

Mulimuli ane, sa sasaa se vaega manifinifi o le paluga e mafua i le 'apa ma tao i se vevela feololo. Afai e te saunia lenei keke, o le a matua fiafia le taifau.

meaai suamalie

O le a pe afai o le taifau a nifo suamalie? E le mafai ai regale uo fa vaevaeloloa? faasaina Veterinarians e fai, faapea le suka mo fagafao - oti.

I lenei tulaga, e mafai ona e faia se keke mo se pata pinati taifau, meli ma carrots. e fai si faigofie le fua. I se ipu, palu le vaega lelei, faaopoopo fefete, fuamoa, falaoamata. Sasaa le batter i totonu o se apa tao faapitoa, tuu i le ogaumu. Ina ua mavae le 30 minute, e mafai uma ona olioli i se fagafao le ipu.

ua faatauina meaai mama mo taifau i so o se faleoloa fagafao. Ae o nisi taimi e te manao e faia se mea ma o latou lima. Le vasega i luga o le a mautinoa lava fia fagafao.