Lauti Green: faaleagaina po o se faamanuiaga?

I aganuu Slavic, lauti lo o umia le lauiloa lava lea e tasi e pei panikeke po dumplings. E ui lava o se oloa faaulufale mai, privozimy mai Sri Lanka, Saina, Initia po o Iapani, ae e matua totoina i tatou e toetoe lava o aiga uma inu ai i aso uma. lauti Green i le matou eria faaali mulimuli ane nai lo le black, ae peitai, e ui i lea, ua uma ona maua ai lona ili ma e oo lava ili.

Le toatele o tagata lava e le mafai ona filifili po o le a le aafiaga ei ai i luga o le tino o le tagata o le lauti green - e aumaia ai le leaga po o se faamanuiaga? O nisi fai mai fomai e le o - e elixir faamaonia o le soifua maloloina. O le tele o "loia" o le vailaau inu - saienitisi mai Iapani, i le mea lenei ituaiga o le lauti, moni lava matua. Latou taitaiina atu o latou finauga.

O lea, mo le 10 tausaga po o le sili na suesueina e uiga i le sefulu afe o tagata i le Maota Autu mo Iapani mo le suesueina o le faamai o le kanesa, ma o mai i se faaiuga e ese le ofoofogia. E liliu atu o le ola expectancy oi latou oe inu se afa tasene i se tasene tamai ipu Iapani (e le mugs Rusia!) Per aso, pe tusa o le 6 tausaga e sili atu le umi o le ala o le olaga oi latou oe sa le fiafia i le lauti green, ipu e tolu sa lava se aso mo ia . Lē gata i lea, e foliga mai faamasino infusion faavavega o le 25% e itiiti ono mafatia i le tele o le kanesa, e pei o mea o loo i ai se aafiaga aoga i luga o le tuma, ma aua nei faatagaina i tuputupu ae.

Gata i lea, o lenei lauti faatelevaveina lipolysis ma cholesterol, tones loto maso, faaitiitia uunaiga, o se aafiaga aoga i luga o le ate. O le tele o Iapani ae le o mea fulunifo faaaoga a faapipii o green lauti, ma e feagai ai ma faafaufau i le taimi o le sami o maʻi po o le taimi maitaga, lamuina le lau mamago o le laau o le lauti. E mafai ona tatou iloa le auala e faamanuiaina ai green lauti. O le afaina mai ai le mea e tupu, pe afai e sauaina i latou. E taua i le tulafono o le "uiga auro": le tele ma le lava.

O le mea moni, e mafai ona faapea o le a tatou i latou e inu le tele o le lauti, alofagia e le Iapani, foi, mafatia mai faamai eseese, e pei foi i latou o ē e fiafia isi ituaiga o le lauti po o le kofe. Ae pe faaletulafono i lena tulaga ona ia tuufesili pe e leaga green lauti? O lenei inu ei ai le tomai e tuu i lalo le toto, o lea e tutusa lava le aoga mo le toto maualuga ma hypotensive leaga. O se vaega o loo i ai vaitamini K, pp, C1, B1 ma le B2, faapea foi ma le kopa, metala paʻepaʻe, potassium ma vaimū, lea fautuaina lauti green auala aoga. Aumai le faaleagaina o le tino o loo i le pepa faatumu o le lauti purines, sao i le faavaeina o urea oona. O lenei e mafai ona taitai atu ai i faaletonu metabolic. e mafai ona taitai tupe teu le masima e gout, gugu, rheumatism ma eseese.

Afai tatou iloiloina atili le tuufaatasiga o le inu, o le a tatou iloa ai o loo i ai le tele o irritants. Kafeini, faatasi ai ma isi mea, e aofia ai le sili atu nai lo le kofe. O lenei mea ua i ai se aafiaga o le faafouina, o lea e sili ona lelei e inu i lenei ituaiga o le lauti i le taeao. Ae ua lauiloa i foi meatotino wily o kafeini - e oo atu faaaogaina le tino i ai ma iu ai ina manaomia inumaga tele ma tele. lauti Green e leaga ia i latou oe mafatia mai le moe fiti, faaletonu popole, faateleina irritability. I le faaopoopo, e tatau e teena mai gipotonikam, tagata faaumiumi, mafatia mai osteoarthritis, gout ma rheumatism, faamai o le fatugao.

Foi, e tatau ona e aoao pe faapefea ona faʻatū lauti lanumeamata. Faaleagaina mai maopoopo le talafeagai ma le inuina o le saʻo e mafai ona sili atu i le faamanuiaga o le inu. O lea, lanu meamata lau lauti ua brewed 2 taimi umi atu nai lo latou e faaluaina uliuli. E tatau ona e faʻatū vai Tuua le pupuna lauti, faapea foi tofo ma faaumatia le tele o meaai, ma vai vevela (70-80 C). e tatau ona faia lenei mea i vaega e tolu: a voluma ulo lauti lona tolu (fuafuaina e le afa sipuni ti o lau lauti fetusiai ipu vai); lua minute e faatumu ai le teapot afa, ma ina ua mavae ni nai minute - 3 itu. Emptying ai afa, e mafai ona liligi pupuna le vai i ai i totonu i le pito i luga. e le o talafeagai le lauti Green ma le suka ma, aemaise lava i le susu. Afai o loo e faaaogaina e inu lauti suamalie, inu ai i le meli.