Le auala e faateleina ai le uunaiga i le fale: auala masani ma tulafono faavae

O le tele o tagata i aso nei mafatia i le toto maualuga. Ae peitai, maualalo ma e mafai ona taitai atu ai i le tele o faafitauli. I le taimi lea, i lo tatou faanoanoa, e leai ni fualaau faasaina e mafai ona tuuina atu se uunaiga saogalemu atoatoa fausia-e oo atu i le tulaga manaomia. nei fualaau faasaina uma ai nisi aafiaga itu, ma e lē mafai ona faaaogaina pea lava pea mo le umi. Ae pe afai e te mautinoa o lou vaivai, faafaufau, ma isi e mafua mai i lenei mea, ona mafai lea ona Resort i le auala o le vailaau isi.

O lea la, nai lo le faateleina ai le uunaiga i le fale le mea sili? Ae tatou te talanoa e uiga i le vaega o le auala, ia tatou manatua o nisi o tulaga e tatau ai mo le soifua maloloina lelei. O le muamua o le ea fou. savavali aoga i so o se taimi ma i so o se tau. E tatau foi ona e mafaufau e uiga i gaoioiga faaletino mo oe. E tatau ona aloese mai le potu vevela ma stuffy. O se tagata ua i ai se manaoga faapitoa e manaomia ina ia mautinoa e maua ai le moe lava, faaaoga douches. Foi, ma mafaufau e uiga i le mea e faateleina ai le uunaiga i le fale, aua nei galo e uiga i le manaomia o le inu tele o le vai.

O se tasi o meafaigaluega autu ina ia mautinoa lelei le tulaga o le tino, meaai paleni lelei. E tatau ona masani, ae i vaega laiti. E tatau ona filifili ipu oi latou e faigofie ona mitiia e le tino. O aoga e 'ai fualaau faisua. Ae aloese mai kaliki, e maualalo ai le uunaiga. Ma aai foi sili masima.

Afai e te manao e foia ai lenei faafitauli ma o latou soifua maloloina e ala i le faaaogaina o vailaau isi, ona e mafai ona e faaaogaina se fofō. E sili atu e amata ai i le tamatamailima. Ona e alu atu mai le ulu, ma ua i le atolaau, ona i lona manava. O le fofō o loo faatinoina i luma o tu i luga mai lona moega.

Le auala e faateleina ai le uunaiga i le aiga o se vaega o vailaau masani? O nisi nei o recipes:

• Ina ia mafai ona ausia le normalization o uunaiga, e mafai ona e faaaogaina le lauti herbal. e mafai ona avea lenei infusions ma decoctions marjoram, mili, nettle, Hypericum, Helichrysum, calendula ma isi. O nei laau leo ma vasoconstrictor ma le aafiaga vailaau.
• Vaotuitui spiny tasi sipuni faatumu se ipu vai, ia aumai i se maʻisua, kuka 10 minute. Tatou te tuuina atu e tutu ai mo le afa itula, ina ua uma lea e mafai ona e se ulugalii o le sipuni i le taeao ma le afiafi.
• Faaaoga le immortelle oneone. O se tasi spoonful o kuka simmer mata, o lea tuuina atu faʻatū mo e uiga i se itula. E mafai ona e inu i le ipu lona tolu e lua po o le tolu i le aso. Ae peitai e le talafeagai lenei fua mo tagata i le faamai o le fatugao.

E i ai se manatu e faapea e faateleina ai le uunaiga o cognac. Ae le faapea atu o le tulaga lenei, e le mafai. E fuafua lava i le inumaga o le inu. I le taimi muamua, e faapena le tulaga i le faatinoga o so o se ava malosi i totonu o tatou tino - e faalautele ai le ipu toto. Lenei na tau atu i le a faaitiitia faatosinaga sili atu. Ae ina ua maea se inumaga o pireniti ipu faagaeetia ua faaitiitia. Ma i le taimi nei e tau atu i uunaiga faateleina. Cognac - o pea le o se fofo, ma le ava malosi, ma sa ia le faia mo i latou ina ia faia, ma ia maua ai le fiafia.

faateleina ai foi le meli le uunaiga. O nisi ituaiga o ai, e pei o buckwheat, eucalyptus ma chestnut, o se fofo lelei mo hypotension.

E na o loo lisiina i le tele o auala e tetee atu i lenei faamai i la tatou mataupu faavae. Le auala e faateleina ai le uunaiga i le fale mo oe lava, filifili mo oe lava. E sili ona taua, tausia ma tausia o latou soifua maloloina.