Le auala e savavali i mulivae maualuga, ma malamalama i le ata.

Le auala e savavali i mulivae maualuga? O le toatele o teineiti na miti e aoao ai lenei ata. Ina ua maea uma, vaai se tamaitai i mulivae maualuga matagofie, faagaeetia ma matagofie. E ala i le faatauina mai o nei seevae po o seevae, e mafai ona e vaai faaleleia ai le ata: o le manava e foliga mai ufa faʻaseʻe - uu ma vae - umi. Ae fai atu i nisi o teineiti: "Ou te le mafai ona savavali i mulivae maualuga." Aua e te popole, aoao e le tuai lava. I le gata i lea, oi latou e le iloa le ala e savavali i mulivae maualuga, ae tuu pea i latou, o loo i ai le aafiaga o le a gau ai lona vae, ma silasila le savali faaletonu ma ungainly.

E toatele tamaitai teena se seevae mo mafuaaga eseese: tiga i le vae, e umi, faaletonu aoao, mamafa tupe faasili po o le le mafai lea e sili ona banal e savavali i mulivae maualuga. Ae i se taimi o le a oo i ai se taimi na e le na o maua e ofu i latou ona o le tulaga: lava faaipoipoga, o se vaega taua, galuega ma isi.

Afai e te filifili e faatau ai seevae ma mulivae maualuga, e tatau ona e suia i latou lava i le manatu o le "aoao e savavali i lona mulivae." Muamua lava, e tatau ona e filifili seevae ma se seevae lelei. Ituaiga ma lanu mananaia, o le mea moni, e taua, ae i le tele o taimi na matagofie. E taua e faatau ai le seevae po o seevae na e le a avea foi le toafilemu, e pei foi i seevae tosotoso fale. Ma tamaitai, ou te manatu e le mafai lenei, sese. Ua latou le maua ae na o se pea seevae.

Afai e te le iloa le ala e savavali i mulivae maualuga, e tatau ona e gauai latalata atu i le tulaga aupito manaomia o le seevae. Le oloa mai le faaletonu mea e mafai ona mafua callouses, pāpā ma "corns". Ina ia aloese mai le avea ma se tagata o se tulaga faapena, e manaomia pea uma o seevae na i le tulaga o le muai malologa i. E mafai ona e faia lenei mea i le fale, ma savavali mo le 10-15 minute i le fale. O lea la, o le ae puipuia oe lava mai milimili le vae i le aso muamua.

Faamolemole ia matau o loo contraindicated le mulivae mo tamaitai maitaga. O le natura tonu lava o le fai atu i ai e tuuina atu ai se seevae leaga i le taimi o le tauaveina o se tamaitiiti. Ina ua maea uma, e faatumulia i le foliga mai o nisi o faafitauli, e le gata i le soifua maloloina o le tina ae faapea foi le pepe.

Afai e te le iloa le ala e savali i luga o lona mulivae, ma o se mea taua lava i le tulimanu, e tatau ona e amata aoaoga uluai muamua. Taumafai lou lima i le seevae ma se mulivae leai maualuga atu nai lo le 5 senitimita, ona siitia atu i le maualuga. Fai atu ia i latou mo se itula i le aso, e mafai ona e alu i ai i latou mo le areto po o le a stroll i se paka lata ane.

Mo vae vaivai lelei faaaogaina fata eseese. E mafai ona e vili a faatanoa o le vai mafanafana ma faaopoopo lauti uliuli faatoa brewed. I se tapu vae e tatau ona faia e le itiiti ifo 15-20 minute. Tamaitai mafatia mai vae vaivai i taimi uma, e tatau ona faia pea lava pea o nei taualumaga. aua le paie, ave se vaitaele ao matamata i se faasologa e sili ona fiafia, e faaaoga se komepiuta po o se manicure.

Faasolosolo faateleina le maualuga o le mulivae, atonu e feagai ma se faafitauli vae fulafula. E le a fesoasoani le infusion o yarrow totonu. O lenei e tatau ona galue i le savali. O se faataitaiga e tatau ona avea ma se faataitaiga savavali i le vaalele. Afai mai lava fufusi, vali i luga o le fola o se laina saʻo, e faasaʻosaʻoina lou tua, ma o lenei o le laa i luga o le vae atoa, e le vaai i lalo. E tatau ona e tala le vae i itu eseese i tikeri e sefulu ma ia mautinoa o le laasaga muamua mai le suilapalapa. E le tatau ona slouch, stoop, ma vaavaai i le fola ma tuutuu ifo lona ulu.

Afai e te le iloa le ala e savavali i mulivae maualuga ma filifili matua e aoao ai, ia iloa i le uluai aso o le a foliga mai e faigata ma le malie ia te aʻu lava. O le a vave ona alu uunaiga, ma o le a outou malamalama i le mea o le le savali o le lalolagi, o le malamalama ma airy. Sili ona taua, aoaoina ma toe aoaoina. Tatau ona tatou galulue i luga o oe lava ia i aso uma, ae o le taimi o le a outou toe tepa i tua e le gata i tagata uma, ae faapea foi tamaitai.