Maualuga maualuga ma ona laasaga autu

Toto maualuga po o le faatauanau toto maualuga faamaʻi e matua patino, ma e pei ona uma faapitoa, e le mafai ona fuafuaina ma le tafe le gata i pepa se tasi. O mafua'aga o le maualuga o le toto maualuga, e tele naua, o se mea e tupuga mai i le tino ma se auala sese e aofia ai masaniga leaga ma fa'ama'i o totoga o le tino, popolega ma le tele o isi mea e a'afia ai o tatou tino.

Ae ui i lea, i le mafaufau i nei mea faigata uma, masalo o le mea e sili ona le lelei o le a le mafai e foma'i ona fuafuaina mafuaaga o le maualuga o le toto maualuga i se tulaga o le mautinoa. O le mea lea, e masani ona e va'ai i se neurologist, na te auina oe e aoina mai fa'amatalaga eseese i le faiga o su'ega ma su'esu'ega fa'amalosi. Ma e tusa lava pe a uma lena e le mae'a le ata. I le itu i tua o lenei mea ina ia mafai ai ona iloa le tulaga o le soifua maloloina o le tagata ma'i, na filifili ai e vaevae tagata gasegase maualuga i le 3 tikeri o le malosi.

I se tulaga lautele, o le tufatufaina e vaega e faavae i luga o le maualuga o le maualuga o le toto maualuga ma le umi e tumau ai i le taimi e tasi. O le mea lea, o le a ou taumafai e fa'amatalaina tulaga ta'itasi ta'itasi.

O le taimi muamua. O le sili atu ona faigofie ma atonu o le sili atu ona alofagia oe i lenei tulaga, o le tagata ma'i e maua pea le avanoa e toe maua mai ai i lenei ma'i e ala i le faia o mea talafeagai (mo se faataitaiga, suiga o lona olaga) ma le mae'a ai o se togafitiga. Afai tatou te talanoa e uiga i tapulaa o le toto, o le 140-160 mo luga ma le 90-100 mo le maualuga o le mamafa o le mamafa.

O le laasaga lona lua o le tulaga o le leai se toe foi, e, pe afai ua fuafuaina ia te oe se vaega lona lua lea o lona uiga ua mau le toto maualuga ia te oe e faavavau. O le mea moni, e le o se fa'asalaga, ae o le lelei o le olaga o le a faasolosolo malie lava. Ua faatulagaina tapulaa o le vaega lona lua e pei: 160-170 mo le tulaga pito i luga i le pito i lalo ma 100-110 alu uunaiga diastolic.

O le lona tolu o tulaga o le sili ona ogaoga, lea e iai nisi faiga e le mafai ona suia i totonu o le tino, o lona uiga, o le ai ai le tino o le tino ma le cardiovascular system. Limite e sili atu i le 180/110 o lona uiga, e mafai ona maualuga le mamafa.

E le gata i lea, i le fuafuaina o le laasaga ma le maualuga o le maualuga, e tatau ona amanaia le matutua, talu ai, mo se faataitaiga, mo se tagata matua, o tulaga faatapulaa o le muamua ma e oo lava i le tulaga lona lua e masani lava, talu ai o le tulaga o vaa e afaina i tausaga, ma e mafai e le tagata matua ona lagonaina le masani.

Ma e sili atu le tautala, afai tatou te fai atu ua pa'u ifo lo latou toto i le tusa o le 150/100, o lo latou soifua manuia ua faasolosolo malie lava. O le, o le liliu atu o le uunaiga masani (ma e tutusa ma le 120/80) mo se tagata masani ma avea le masani tausaga. E foliga mai e valea, ae o le faiga e tupu ai i lena auala.

Pei ona ou fai i luga le tele o nuances i se tasi mataupu e le mafai ona faailoa atu uma, o nisi taimi o loo i ai 4 po o le 5 vaega o le toto maualuga, ae o se agavaa faatinoga ua faailoa taitoatasi. I so'o se tulaga, o le maualuga o le toto maualuga e le lelei ma e tatau ona tau i so o se laasaga ma soo se matua.

Ia e soifua maloloina, o le a ou fiafia e tali au fesili e faatatau i lenei mataupu, ou te tusitusi i luga o le faavae o lo'u poto masani.