O le a faʻamālosi tino adaptive Bubnovskaya?

Sergey Mihaylovich Bubnovsky - ua iloa e le toatele o tagata i le fanua faafomai. O le a lauiloa o ia? Ioe, ua faia se faiga faapitoa e le gata o se isi neurology, orthopedics ma ae. Lana metotia ua faatonuina i le togafitia o faamai faaumiumi o le faiga musculoskeletal e le o le faaaogaina o fualaau ma corsets, ae na mafua ona o le faasao i totonu o le tino o le tagata ma le malamalama i lou tino. Uma lo latou malamalama, poto masani ma le suesuega, ua tuufaatasia i le foafoaina o se auala e pei o adaptive faʻamālosi tino Bubnovskaya. Le faitau afe o gasegase i aso ua aloese taotoga o le ivitū. Adaptive faʻamālosi tino articular Bubnovskaya - o se ituaiga o le toe faaleleia mataʻutia. Ioe, o lea e masani ona taʻua.

O le a le uiga moni lea o lenei togafitiga faaola-olaga?

E pei ona taʻua i luga, o se fomai foafoaina se auala tulaga ese mo le mauaina o aveesea o faamai o le faiga musculoskeletal ma le faiga musculoskeletal. Ma ua valaauina physiotherapy, lea o lona uiga moni "togafitiga o le gaoioiga." O le mea lena e avea ai le faamamafa i le lauga atu i le aa mafuaaga o le faamai o le sooga Bubnovsky Sergei. e mafai ai e faaitiitia sauniga Adaptive le foliga mai o, po o le aveesea lava o le e faamai e pei osteochondrosis (e aofia ai se tisiketi herniated), necrosis aseptic, ankylosing spondylitis, tū saʻo, deforming coxarthrosis ma isi. Afai e tausisi pea le onosai i le auala, e aveesea e le toaga faaletino. E pei o, e aofia ai le faaali mai o le tele o faamai ua taʻua i luga.

E faapefea le saogalemu o faʻamālosi tino adaptive Bubnovskaya?

Ui o le toatele i le taimi o orthopedists exacerbations o sea faamai ua fautuaina e nofo i le isi ma agai pei itiiti e mafai ai, ofoina Dr. Bubnovsky e tausia na o taavale uma. O loo i ai le tele o nofoaga autu o faamalositino adaptive, lea seti filifilia taitoatasi onosai taitasi o le sauniga e faalagolago i le tausaga, matuia o le faamaʻi ma le tulaga o le tagata i le taimi. O le mea lea e faigata ai ona talanoa e uiga pe o sauniga adaptive saogalemu Bubnovskaya mo le tagata lava-faataunuuina. E ui lava o le fomai faamautinoa mai ia te au e leai se afaina, e mafai ona faaaogaina, ona latou atiina ae le sooga o ponaivi ma musele, ona o lea aai sooga ma ivi, e sili atu feutagai latou fomai e tausia muamua ae e te lei amata le faaaogaina o le auala.

faʻamālosi tino Adaptive Bubnovskaya. sauniga autu

1. E tatau ona e nofo i lalo, ae o taimi uma i lona mulivae, ma e masani ona manava. Ona e tatau ona tatou maua i luga o le māpuea ma faatino lima lafo faataamilo. I le manava loa i fafo - toe foi e nonofo i lalo.
2. Mulimuli i se taualumaga tutusa, e tatau foi ona e faaaogaina le manava faamamaina. Ina ia faia lenei mea, piilima o le pama o lou lima i luga o lou manava, mau laugutu tapunia ma fai atu "pF".
3. E tatau ona luelue mautinoa fetaomi. O lea la e tatau ona punou ma siitia tulivae mai le fola manaomia e manava loa i fafo.
4. O lenei e tatau ona e "wag le siʻusiʻu," o lona uiga, ia i fa uma, ao atoatoa malolo le maso o le toe foi mai. E lē gata e talafeagai ona sii le vae ma le ivinoʻo faʻasolo fesuisuiaʻi tuua ma saʻo.

E le gata nei, ae o le tele o isi faatinoga ofoina faʻamālosi tino adaptive Bubnovskaya. Ua ia fesoasoani i tagata le tele o aveesea o latou maʻi. Na te iloa, atonu e aoga ia te oe, ae aua nei galo e feutagai se fomai muamua.