O le mea moni nai lo fofo 'll piki i le tulimanu o le gutu, ma pe aisea ua latou foliga mai

O le faatatauina ll piki i le tulimanu o le gutu, o le a tatou vaai i lalo. O lenei o le a tatou tuuina atu ia te outou le mafuaaga taatele aisea lenei aafiaga matautia lē lelei atugalu toetoe lava tagata lona lua uma.

Zayed: Mafuaaga, Togafitiga ma Ata

Ina ia taofia ai nisi tulai mai o le faafitauli ma le fofo ua i ai, e tatau muamua lava e aveesea mafuaaga mafai uma o lenei le faatafa ese. Lea perleches latalata i le gutu e mafai ona tupu ona o:

• so o se ituaiga o siama;
• leai o vaitamini e pei o le A, E, F, ma B;
• inu tele;
• fualaau, aemaise sui vailāʻau;
• masani o le taʻai o pea ona laugutu ma licking i latou;
• masani mamafa naʻuā nasal, pe a ia te oe le taimi uma e manava gutu;
• le taumafaina o le tele o meaai sugary ma le suka masani i faapitoa.

Aveesea le mafuaaga i luga o mea uma, o le ae maua lava e fesili atu i fesili o le mea e faia ll piki i le tulimanu o lona gutu. Ae afai ua uma ona faaali mai le mavetevete lē lelei, e manaomia e vave liliu atu i vailaau masani. Ina ua maea uma, le toatele o tagata aveesea lenei faafitauli na o le auala e le masani ai.

E faapefea e faamalolo perleches i le fale?

O loo i lalo tatou tuuina atu le lima o le recipes sili ona lelei ma le faamaonia o le a fesoasoani e te maua aveesea vave ma tumau mai lenei faafitauli.

Lotions Herbal

Faalogo i le fesili o le mea e faia Zayed tulimanu o le gutu, tatou vave manatua le auala masani e aafia ai le faaaogaina o laau aneti-inflammatory pei chamomile, calendula, celandine ma le poto. O nei laau e tatau ona faia broths, ma moisten lea a swab vavae ma talosaga i le i ai vaega aafia.

suauu fualaau faisua

Ina ia perleches vave faamaloloina, e uunaia i latou e uʻu aunoa suauu o laau ma fua e pei o le rosa, laau lauti, avoka, sami buckthorn, fatu flax, olive ma isi. D.

propolis

E mautinoa lava e tagata uma iloa oloa pi tuuina atu i ai se meatotino folafola aneti-inflammatory ma antibacterial. O le mafuaaga lena na ia faaaogaina i taimi uma ina ia faaleleia se faafitauli e pei o tulimanu Zayed o lona fofoga. Fono e faatatau i le togafitiga o le teena, e masani ona aofia ai le tele o recipes mo le sauniuniga o meafaigaluega faamalologa. Mo se faataitaiga, o se tulaga sagatonu lelei e aveesea o le suauu propolisnoe Zayed. E fatu talafeagai e palu 35 g o pata gaʻo ma le 5 g o propolis ma faamafanafanaina i latou i luga o se ausa tapu mo le 10 minute. Mulimuli ane e manaomia ai le vaega tele e faamama, moisten a tampon i ai ma faapipii i le vaega tiga.

Ufimata o apu

O le faatatauina ll piki i le vave ma inexpensively tulimanu o le gutu? Lafoai o lenei faafitauli e mafai e ala i fua fou ma matua. E manaomia ai le grate apu oona i luga o se grater lelei, ma ona fesootai i latou i le fasi o liusuavai pata e faauu ma maua ai le tele o le tulimanu o le gutu.

kulimi Curd

sisi fale Fat e aoga tele foi mo le paʻu maaleale o tatou laugutu. Ina ia saunia se ufimata faamalologa, e tatau ona e palu a nai kalama o se oloa susu ma se pea fou mataua sua kero, ona fai lea o le taunuuga o vaega tele i le nofoaga tiga.