E leai se tagata i lenei paneta o le a ola i se olaga atoatoa, e aunoa o leiloa, toilalo, pau, faanoanoaga ma valavala. Tofu tagata uma ona ui atu i lenei ituaiga o tofotofoga i le itiiti i le faatasi i latou olaga.
O le isi fesili e eseese tagata uma mai le tasi le isi ao latou e mafai ona sao mai le "uliuli" taimi i lona olaga. Latou te le atoatoa, ma saunia muamua mo i latou o nisi taimi e le mafai. E masani lava e pei osofaiga o tagata vaivai o talaaga vaivai faalelagona ma o loo i ai lava le malosi o le amio. E leitioa mālō poto faapea mai ai lava le timu ae sasaa. O le, ina ua mavae e mafai ona mulimuli se tasi mea leaga i le isi, mulimuli i le isi o se tasi - ma o iinei ua liua i latou i le o se polo kiona tele, lea nutipalaina i lalo o ia lava le mafai ona tetee atu i ana osofaiga o le itiiti tagata. O le taunuu o ia "elemene" i le ola i le olaga i aso uma ua valaauina "mua uliuli" i le tala faatusa i le kiona - puna paepae. te silafia lelei tagata uma e faapea o sea a mua uliuli i lona olaga. Mea e fai, i le auala e tau i ai (po o le tau) e maua mai o lenei tulaga ma tupe leiloa itiiti? E seasea ona e - o se e tupu ai le maulu atu i le faanoanoa loloto, lea e mafai ona mafua uma faamaʻi faaletino ma le popole.
O le pa faamasino uliuli i le olaga. Mea e tatau ona ou faia i ai?
Lea, o se mua uliuli - o se faasologa o sosoo tulaga le lelei, o le taunuuga o lea radically (o le mea moni, e le o le sili) aʻu uma ala habitual o le olaga. E iloa o suiga - e le o lava faigata, ma pe a latou le lelei, lea a atuatuvale lua. Pe afai ei ai se mua uliuli i lona olaga, o le mea muamua lava e tagata e tatau ona faia - e le maua le amio pulea. E foliga mai e faigofie, ae faigata ona fai. Ae peitai, e tatau ona faia ina ia faasaoina lo latou soifua maloloina, ma e sili ona taua - e sili atu le e faaumatia lona ola. Ina ua mua uliuli i le olaga o lena tagata ua e faia ina ia aua plunge i le lalolagi o le atuatuvale ma le faanoanoa? Psychologists fautuaina, pe afai e mafai, e faaalu le tele o taimi e mafai ai ma aiga ma uo mamae, faatasi ai ma loʻu aiga. Ina ua mavae mea uma, afai e moni lava ma le malosi, o le pito i tua, i le mea e mafai ona e taoto i lalo ma etoeto o latou manuʻa. Afai e olo ai, e tatau ona masani i le natura. Tagata tomai faapitoa i le leo e tasi faapea o fesootaiga i ai - o le auala sili lenei e ola ai le le taimi sili ona lelei.
O le pa faamasino uliuli i le olaga. Mea e faia ma mea e aua le faia
E tusa lava pe faigata ma le leaga, e le mafai e goto lona faanoanoa i le ava malosi, 'ai le pulea, po o le isi e sili faalagolago ogaoga. Ni faiga e aumai na fesoasoani le tumau, lea sa mautinoa lava e sosoo ai taunuuga ogaoga - ma hangover faamaoni, obesity. O auala - o se ala tuusao i le vanu o e sili atu le atuatuvale o le ogaoga ma le iu faalavalava uliuli. E le tatau ona lagona le faanoanoa mo oe lava, ma ina sa i ai se mua uliuli i lona olaga. Le mea e fai nai lo? Fua le a toso aʻu lava faatasi, iloiloina le mea na tupu. I lenei tulaga, taumafai e faamaoni ma tautala saʻo ia te oe lava, e tusi lesona mai le tulaga oi ai nei ma e faaauau pea ona ola ai. E leai se mea i lenei lalolagi e le aunoa: o le ola e faapea - o se fasi uliuli, mua paepae. E tatau ona tatou manatua o se taimi e faaiu. Ona taeao i le tafailagi o lou taunuuga. Ae o le taeao - o le amataga i taimi uma o se mea fou.