Saini: tautevateva lava i luga o lona vae agavale. Le a le uiga?

E toatele tagata e talitonu i faailoga, ma isi pe a latou tautevateva, e aumaia ai foi uiga. E moni lava lenei pe tautevateva a le tagata mai le lanu moana, e aunoa ma se faaletonu i lalo o vae. Ui o le toatele o loo e naunau i le: "O le a tupu?". Ina ua maea uma, le leai o se maa vae, pits ma isi mea, e le mafai e se tagata na tautevateva. Atonu o se faailoga? Tautevateva lava i luga lona vae tauagavale - o le a lena? Sei o tatou iloaina.

Tautevateva lava i luga o lona vae agavale. Le a le uiga?

Pe e te iloa le mea latou te fai atu i lenei faailoga togi? Tautevateva i le vae agavale, e tusa ma o tatou tuaa, o se faailoga leaga. Ae peitai, o le faaliliuga o le faailoga o le faafeagai. Tuʻia i luga o le urosa tauagavale vae mo se tamaoaiga. I aso anamua, tagata ua faia i ai e pei o na o mai faatasi uma mafaufauga. Tripping e pei o se faailoga e uiga i lenei mea. Na talitonu o le taimi a nisi o manatu o lo o tauaveina mo se faamoemoe lelei.

aso faakalena o le

Pe na e tautevateva i luga o le vae tauagavale? O lenei faailoga, e moni lelei. E toatele tagata mafuta foi tuʻia ma se taua numeric. O lea la, pe afai o le aso kalena o le ese lava, tautevateva le tagata i luga o lona vae agavale o le a manuia. O nisi o loo i ai se sootaga ma le aso fanau. Afai e te tautevateva i lona vae agavale na fanau mai ai se tagata i se aso e ese lava, ai foi se faailoga lelei.

Faailoga: tautevateva i le Aso Faraile tuua vae

O nisi talitonu foi tripping i so o se auala e faalagolago i le aso o le vaiaso.

Mo tagata masani oe talitonu i faailoga, tautevateva i le Aso Faraile o lona uiga o le a tupu vave nisi fonotaga.

Ae peitai, o loo i ai e mate mo teine, lea e faavae tonu lava i luga o maa i luga o se aso faapitoa o le vaiaso. Mafaufau i le taua o le faailoga i luga o le uati i le Aso Faraile:

po:

• 00-02: E te manatua le alii talavou sa i ai muamua.
• 02-03: uo sili ona lelei e le mafai ona faatuatuaina outou lilo.
• 03-05: I se taimi puupuu o le ae maua se aso.
• 05-07: E te le e mate, ua uma ona e maua se tasi e alofa ia te oe.

aso:

• 07-08: O le a sili ona e fiafia le alofa i le isi teine.
• 08-09: Tou te alolofa i le tagata pogisa-lauulu.
• 09-10: O le a outou aafia i tupe laiti.
• 10-11: O le a le malosi o le finau ma se tasi e pele.
• 11-12: E le afaina le faauo atu lou alofa.
• 12-13: E valaau le faatuatuaina.
• 14-15: E tatau ona tatou teufatuina le faauoga.
• 15-16: E fiafia i soo se mea.
• 16-17: I se taimi puupuu o le a outou maua le sami o le faamalo.
• 17-18: Maua se valaaulia mo se aso.
• 18-19: E alofa i lau uo.
• 19-20: Ia latalata i se tagata maualuga ma mata lanumoana.
• 20-21: O le a valaau o loo e faamoemoe tele.
• 21-22: E te le manaomia ona faaita se uo.
• 22-23: Ia maua se ataata nei.
• 23-24: E leʻi umi ae ia i ai se pati.

Ae peitai, e le tatau ona talitonu i ai le tele. Afai e te faapipii taua i le atoa, e mafai ona e tautevateva i taimi uma le faamoemoe o le a aumaia manuia.

E pei ona faamaonia e saienitisi?

O i tatou te iloa ai le faailoga o le atunuu: tautevateva lava i luga lona vae tauagavale - e le mamao ese le faamanuiaina. Ma e pei ona vaai saienitisi i lenei tulaga? Sei o tatou talanoa e uiga i ai. O le tele o saienitisi ma fomai i ai foi o latou lava lomiga e uiga i le mafuaaga e mafai ona tautevateva tagata i tulaga eleele.

E liliu atu o le faavae mo lenei o le mafuaaga physiological masani ai. I le taimi o le faagasologa o gaoioiga talafeagai i le hemispheres cerebral. Afai le itulagi saʻo o le atinae o le faiʻai o se malosi, o le faʻamau o le a le vae taumatau. Afai o le itu tauagavale - e faapea, e tusa ai, le mea saʻo. O lenei physiology, ma matua taua lou itupa, aso fanau ma isi.

Afai ua tautevateva se tagata, ma e talitonu e faapea e tupu se mea leaga, lea e tatau ona e alu i le fale ma vaai i le faaata. O lea la, o loo talitonu lafoaia.

O le tulaga masani, e filifili tagata taitasi mo ia lava le mea e talitonu ia te ia. E toatele tagata e le talitonu o le galuega o se faailoga: tautevateva i luga o le vae tauagavale - faamoemoe manuia. Peitai, e moni lava, afai e te talitonu i mea uma latou te fai atu, faalagolago i le talitonuga o loo i ai, e mafai ona e tuua le fale. O le vaaia o ni faailoga, talitonu subconscious otometi lava ona taʻu mai le mea na tupu ia te ia ona tupu se mea leaga, po o, itu foi lelei. e amata ai le tagata e manatu na e uiga i lena mea. E masani lava, e tupu lenei mea ona o le toatele tagata e iloa mafaufauga o mea.