Salsify laufanua - aoga meatotino ma talosaga

I le fanua po o le laufanua masani e vaai maualuga, ma le lau tele laau ma fugalaau pupula. O lenei salsify laufanua, ua lauiloa mo ona meatotino aoga. tuputupu ae gardeners poto masani ai, e le mo na o faamoemoega teuteu, ae faapea foi mo le taumafaina e tagata, e pei foi o le saunia o vailaau infusions ma decoctions.

Faamatalaga o le laau

O lenei laau biennial e patino i le aiga Asteraceae ma ona foliga tutusa a dandelion tetele, e aapa atu i le tasi le mita le maualuga. Threaded ma pogai tinge piniki salsify coated linearly lanceolate laulaau lanumeamata pupula i se tint bluish. I le vaitaimi fuga, lea e amata ia Me ma le umi mo le 1 le masina i luga o le laau foliga tele ato ū fugalaau o lanu auro-samasama. Ona, i lo latou nofoaga o loo faia fatu ma umi tufts o polo fluffy. Latou tutusa ma se goatee ava ma maua lenei laau lona igoa.

E ui lava i le mea moni e faapea o le laau o le nuu na fanau ai o le Metitirani, ua leva ona iloa Rusia laufanua salsify. igoa masani o lona leo e pei "o le aʻa oat", "o le aʻa sinasina", " 'ava a le tiapolo." Le laau ei ai lona foliga manaia:

• Ua faailoa atu fugalaau i le la i le tafa o ata ma latalata i malologa umi i se buds uumau mau.
• I le tausaga o le 3, po o le 5 tausaga o le toe mafai ona laau amata ona fugalaau, avea ma se faifaipea.

Vala o galueaina

Salsify laufanua e matua faatauvaa ma e le manaomia ai le tausiga faapitoa. O le tausia lelei o le a oo mai i feinu, eleele loosening, weeding ma fafagaina. I le tausaga muamua o le olaga ua fautuaina e aveese lala fugalaau, ae le o le faatagaina o le laau e fuga mai. A leai, o le a faigata le aʻa ma le talafeagai mo le taumafaina. Totoe i le tautoulu i le faatoaga o le ua ufitia laau ma ie lē lalagaina, ma ua lelei faasaoina i latou seia oo i le tautotogo e sosoo ai. e mafai ona ola lelei Salsify i so o se, oe matitiva e oo lava i le tuufaatasiga ma le eleele matutu. Ae peitai, afai e te manao e tuputupu ae ai fualaau faisua suasua ma momose, e tatau ona totoina i le eleele lelei ina ia faatumauina ai ona susu.

meatotino faafomai

O faamanuiaga o lenei laau mo le soifua maloloina ua leva ona iloa. Ona aʻa o loo i ai se faasalaga maualuga o le a faapitoa inulin mea diabetics taua. Up i le 15% o le masani i aso taitasi o potassium loo i ai i le 100 g salsify, e mafai ona faaaogaina i faamai cardiovascular. laau matua ma vitamini itu vaega ma B, porotini, alava ma polotini o fualaau aina.

e le i suesueina le tuufaatasiga vailaau o le laau i luga i le iuga, ae ua iloa e salsify pratensis, faamatalaga lea ua tuuina mai iinei, e aofia ai, i le isi, ma minerale e pei o phosphorus, uʻamea, magnesium, metala paʻepaʻe, selenium, kalisiu, ma isi. D.

E ala i le sailiga o le tulaga maualuga o lenei laau e faamama ua faamaonia le tino o toxins. O lona diuretic, faamaapeina faamalologa, gaoioiga vaimanuʻa ma aneti-inflammatory ua lautele faaaogaina i vailaau mālō.

O le faaaogaina o vailaau masani

salsify laufanua (ata e mafai ona maua i lenei mataupu) o loo faaaogaina i le faiga o le tele o faamaʻi. Mo le sauniaina o medicaments faaaogaina le aa, laulaau ma mafua o laau. ua saunia e le broth mai le aʻa e faapea: 10 g tioata suka mata o le vai ma maʻisua mo se itula i le vevela maualalo. Ina ua mavae lena, tuua e infuse mo le 2 itula ma avega. Ia mo coughs, bronchitis o se expectorant, o se diuretic i faamai e faatatau i le faiga urogenital.

Ina ia saunia sipuni ave o mamago lau salsify, tunu vai ma infused mo le 5 itula. E mafai ona ave i luga i le 6 i le aso mo se sipuni. Taele faaaoga mo infusion o edema ma rheumatism.

A diathesis, e mafai ona mulumuluina zolotuhe broth patches itchy o luga paʻu. Tataina laulaau fou salsify faaaogāina i suppurating manuʻa ma ulcers, ua faaloaloa ma le aafiaga manuʻa-faamalolo. o loo faaaogaina mo le togafitia o uunaiga ulcers ma faafitauli eseese paʻu. O le aʻa ma mafua o laau faaaogaina o antiscorbutic lelei.

suesuega lata mai nei ua faaalia e faapea laufanua salsify ei ai se aafiaga lelei i potency. Gata i lea, e faasino i se tasi o le aphrodisiac sili ona lauiloa.

Faaaoga i kuka

E le gata o se sui o togafitiga, ae faapea foi e pei ona faaaogaina se oloa meaai taua laufanua salsify. meatotino aoga o laau atoatoa ogatusa ma lona tofo.

E matua le soifua maloloina, ae i le taimi lava lea e tasi, oloa maualalo kalori. Mo meaai tuua faaaogaina, aa ma mafua o laau. Greens muai faavaivaia ma tuu mo le 3 minute i pupuna le vai ina ia aveesea o le inoino. Faatasi ai ma le aʻa paʻu aveesea ma pupuna mo le 5 minute i le vai faamasima. O ona lau ma mafua o loo faaaogaina mo salati, salati, ipu itu. e mafai ona 'aina fualaau faisua Root falai ma tunu. O loo latou tuuina mai i le tele o ipu ma soups o fualaau aina. Aupito Lauiloa Recipes:

• O le pogai lea o salsify ma fuamoa. Muai tipi i fasi laiti, ma tuu atu i se apa, faaopoopo le fuamoa i luga i le pata ma sausau i aniani tataina mamanuina lelei. Tao i le umu seia vela.
• salati vitamini. E kuka ai e manaomia le 200 kalama o le tataina laau fou, 50 g aniani green, kulimi oona ma green pi. Afai e te faaopoopo se salati kukama ma pateta pupuna fou, o le a lava ona manaomia.
• aʻa tunu. Pupuna i masima vai ma fuli i breadcrumbs, ua falai i latou i se apa i le suauu o fualaau aina. I se tasi vaega 250 g o aʻa manaomia.

Contraindications

Salsify laufanua ua toetoe lava a leai contraindications, sei vagana ai le le faapalepale o tagata taitoatasi. E fautuaina e le faaeteete ave i maitaga ma lactating fafine ma tamaiti.