Seleri i le taimi o maitaga: faamanuiaga po o le leaga?

Le a le mea e faia e se tamaitai fiafia? I le tele o itu e mafai ona aumaia ai le olioli i le ola o le afa matagofie o le tagata, ma aemaise lava, atonu, o se nofoaga iloga faatina. Tausia le lima o se mea laitiiti, e lagona lona manava, tata o lona fatu, le mafanafana tamai povi laiti, ma faafetai i le Atua mo lenei vavega - O le miti o se tamaitai. O le tulaga faatina o le mea lilo o le tamaitai o le faatosina, matagofie ma le mana.

So o se tina matele e tuuina atu i lau tama le mea sili o mea uma. E le o se mea lilo e faalagolago le soifua maloloina o le pepe i le ala o le maitaga, o le tulaga o le tina maitaga ma tuutuuga o lona olaga. Afai o le tulaga o le siosiomaga e le o noatia i lo tatou uunaiga, ma faasaʻoina i latou e problematic, e fai lava si mafai ona aafia ai le tulaga faaletino o le fafine maitaga. Savavali i le ea fou, o le lagona e sili ona lelei, ma, o le mea moni, o se meaai maloloina aoga i le tulaga atoa o le fafine maitaga.

meaai maloloina - o se tasi o autu sili ona taua talanoaina moms lumanai. E tatau ona fai mai o le tele o tamaitai maitaga, e masani ona liliu atu mo se fesoasoani i le oloa o le lalolagi. O lea, i lo latou taulai atu i le eria masani ona foliga mai laau. O le a foliga mai, e leai se mea e leaga ai e faapea, e fai lava si ese mai ai. Ae peitai, e pei ona tatou iloa, ei ai se aofaiga laitiiti o le tar i uu taitasi.

O le taulaiga o le fafine maitaga e masani seleri - o se laau uiga ese, lea ua tulaga lelei tele. Lauiloa ma maualuga faatauaina i konetineta uma, seleri tulagaese lauiloa ona o le aofaiga tele o vaitamini ma minerale. E mafai ona faaaoga o mea masani ona maua mo tinctures, suauu, ae seleri aemaise lauiloa maua i le lalolagi o kuka. Seleri tuuina mai e le ipu a le tofo solo le manogi, o lea ua avea o se vaega tumau o le eseese salati ma marinades.

O le tulaga lelei e aofia ai seleri aafiaga aoga i galuega tauave intestinal, kalori maualalo, o lona tomai e faatelegese le soifua matua o le sela, e tetee colds, faafitauli eseese, aveesea toxins, taofia maʻi fatu. Ma o nei ua na o nisi o faamanuiaga o le seleri. Faagaeetia, a ea? Mea e ofo ai, o le toatele o tamaitai ua maitaga, e liliu atu i le laau e tulaga ese, ma mafaufau pe o ia aofia ai i lau meaai i le taimi o seleri maitaga.

e fai si talafeagai fesili, ona o le galuega lelei o le suʻia ai - o le faamaoniga o le soifua maloloina, o le aveesea o toxins mai o le a manuia ai le tino uma o le tina ma lana pepe, o le taua e faasaga i so o se faaaliga o le malulu, cooling meatotino a seleri i le vevela, faapea foi ma le tele o isi meatotino, le manatu, e tatau ona na faaleleia atili ai le soifua maloloina o le tina i le lumanai. I se isi faaupuga, e leai se masalosalo manatu talafeagai e seleri mo tamaitai maitaga - e le o lelei.

Ae peitai, fomai, e tali ai le fesili pe seleri maitaga, teena categorically le manatu talafeagai e foliga mai e uiga i le faamanuiaga o lenei laau. Sa latou tausisi e le aoga seleri i le taimi o maitaga.

E liliu mai e tatau ona maua e tamaitai maitaga itu seleri. O le fafine, o lona tausaga gestational e sili atu i lo le ono masina i so o se tulaga e le tatau ona aai seleri i se meaai. Seleri i le taimi o maitaga e mafai ona mafua flatulence, lea e le o le auala sili ona lelei e aafia ai le pepe. Loo i ai i seleri suauu taua e mafai ona faaleagaina ai le pepe. E tatau foi ona lafoai tamaitai faʻasusu le faaaogaina o seleri e le mafua ai aafiaga le manaomia.

Faavae i luga o le uluai taua, e mafai ona tatou oo mai i se faaiuga talafeagai: seleri i le taimi o maitaga e le gata aoga ae faapea foi leaga.