Vaitaele "tinamo" (Izhevsk): mo tagata matutua ma fanau

taaloga vai - e le gata malie ma manaia, ae o se auala sili lea foi e faamama lou tino ma tausia leo musele. I le filifilia o aai tetele o le tulaga aupito manaomia o complexes taaloga ma lepa mafai ona e aapa sefulu po o le selau ma selau. Ae peitai, e ui lava i le mea moni e faapea o le aso nei o Izhevsk i 20 Rusia aai aupito tele, i le mea e le matauina e eseese. Atonu o le mafuaaga lena o lea lauiloa i totonu o le tagatanuu "tinamo" vaitaele. Izhevsk - o se aai e tu i le va o vaitafe e lua, ae e le ogatasi ma le tau i taaloga vai i le vai tatala.

faamatalaga puupuu

O lenei taaloga lavelave e matua eseese. E gyms lelei mo workouts, yoga ma Pilates, ua faavae foi se vaega tele o au ma kalapu mo tamaiti ma le tupulaga talavou, ei ai se malae taalo e sili ona lelei, ua faatumulia lea i le taumalulu e se rink aisa, ma le pale o le e tu uma a matagofie "tinamo" vaitaele (Izhevsk). Itula: mai le 7:00 e 20:00. Afai e te fia aau i le filemu ma le filemu, filifili le taeao, mai le 7:00 i le 10:00. O i lenei taimi, o le auai aupito maualalo i le vai ona maua auala uma.

Vasega mo le Matutua

O iinei e mafai ona na o maua se taimi lelei ma aoao i le auala e aau mai se faiaoga faapolofesa. Vaitaele "tinamo" (Izhevsk) muai fuafuaina mo tagata matutua, o lea na galue a umi ipu tele o le 25 mita ma le loloto o le 2 mita. Iinei faaalu a swimmers tomai faapitoa pisi ma e amataina, na faapelepele elemene vai. O se tasi o lesona tumau 45 minute, ave i le tala pe a fuafuaina o se asiasiga - i le amataga o itula taitasi oo mai ai se vaega fou. Tuai mo le 10 minute, o le a outou faatali mo le isi itula.

O le tau o le vasega

Vaitaele "tinamo" (Izhevsk) e faatautaia se aofai o vaega o aoaoga, ma e mafai ona e filifili mo oe lava ia o se tasi lea e sili ona latalata ia te oe. aau Education Matutua e aoga 340 rubles mo se asiasiga se tasi. Mo se saofaga mo 4 lesona i le masina o le a outou tuuina atu 1.130 rubles mo sauniga valu - 2070 rubles. E i ai se saofaga mo le 12 sauniga, o le a tau e 2950 rubles.

Eseese, e tatau ona taʻua vai faamalositino mo tamaitai maitaga. Aso nei, ua matuai taatele i lenei auaunaga, alu fiafia tamaitai e auai i le "tinamo" (vaitaele, Izhevsk). Aoaoga i le siosiomaga aquatic e le o iloa o le galuega faigata faapea foi ma le fiafia, ma o se taunuuga e fesoasoani ina ia tumau i foliga i le taimi uma e iva masina. A e tasi le taimi o gaoioiga mo maitaga taua 350 rubles.

synchronized vasega aau

Afai ua uma ona e maua se tagata aau tomai faapitoa, ma e te manao e faamaai ou tomai, ona e tele o loo tulimatai atu i le "tinamo". Vaitaele (Izhevsk) le faafoeina o se vaega o aoaoga faapitoa o aau synchronized. okaina o mekasini e tasi se taimi e le o iinei e aoao lenei ata, e manaomia ai le faatinoga masani. Saofaga mo 4 lesona i le masina tau 800 rubles, o se avanoa lenei mo i latou e mananao e taulimaina i le tulaga lē tufuga. Afai e te manao e auai i se mea na tupu tele taaloga, ona e pasia e 8 sauniga mo 1450 rubles ma le 12 vasega mo 20150 rubles.

Gaoioiga mo tamaiti

Ae e sili atu ona lauiloa nai lo le tele, e avea o se tamai "tinamo" vaitaele (Izhevsk). Ia na tatalaina talu ai nei, ma faatalitali ma le naunautai lenei mea na tupu i matua ma fanau. ipu itiiti vai i fafo o le sootaga mulimuli i se toe faatulagaga tele le fua o le nofoaga autu taaloga. Amata faafouina i tua i le 2011. O lona iuga fiafia tele ma le faiaoga, ma o lenei ua latou maua se avanoa e aoao atu ai le swimmers uii, o fanau aoga faataitai, ona o lea o le a avea ma se avanoa o le fuaiupu e faamalosia ai lo latou soifua maloloina ma faamaaa. ipu laitiiti tele - 6 i le 10 mita ma le loloto - na o le 1 le mita. O le, o le vanimonimo le taimi nei mo i latou e malamalama i le faavae o folau. O le mea moni, o se maa laa e galulue ma siamupini i le lumanai. O le tau o le aoaoina o fanau e aau - 270 rubles i le itula. Saofaga mo 4 lesona tau 800 rubles mo 8 lesona - 1450 rubles mo le 12 vasega - 2050 rubles.

O le mauaina ai

Afai ua aau "tinamo" vaitaele (Izhevsk)? Lana saunoaga: Liberty Street, 202. Afai o oe o faigofie ona maua e tarama, ona outou taofia i auala Krasnoarmeyskaya. E oo mai numera tarama 2, 3, 4, 5, 10, 12. O le faaaogaina o le pasi 19, 26, 28, 39, e mafai ona e maua mai i "Krasnogeroyskaya". Ma afai e te le sili atu talafeagai numera 12, 24, 26, 32, 40, ona e alu atu i le faleoloa, "Mir Detsky". Trolleybuses numera 1, 5, 7 O le a aveina oe i le tu i luga o Lenin Street. E pei ona e vaai i ai, e mafai ona e maua se auala eseese, filifili le tasi e fetaui ma oe sili ona lelei.

iloiloina tagata e faaaogāina

Ma o le a faia e tagata o le aai e uiga i le "tinamo" vaitaele (Izhevsk)? Iloiloga i le fono i le taulaga o loo tuuina atu i le aofaiga lapopoa. I lenei tulaga, o mea uma e faatatau i le galuega a le fanau, ua fuafuaina lelei. ua faatautaia aoaoga e trainers tomai faapitoa, o le vai lava ia e ese le manaia ma mama. Matutua, le faamasinoina e le iloiloga foi fiafia e alu e aau. Muamua lava, ua latou matauina se nofoaga vai tetele, o le mea e aau ma le fiafia. Faafiafia le vai mama, ua faamautinoa fou faiga toesea mama ma le atoatoa o le manogi chlorine. Le mafanafana ma le mama potu suia, taʻele le vateatea, o mea uma ina ia mautinoa ai o le avanoa i le vai e le aunoa.

tali mafanafana mai tagata o le vaega i aqua faamalositino. Vasega e faia manaia, susulu ma le faigofie, e le malie, aoga mo le fuainumera. Afai o aso o le taumalulu e te maua le fiafia i le aiga, o mai i le "Dinamo" vaitaele. O le tau o le asiasi o si maualalo. O iinei e te maua ai se lelei taimi ma kneaded, e suia ai le tulaga mo le manuia o le soifua maloloina.