Auala e Faaaoga Faatosinaga Faiga mālō

I o tatou taimi, o se faafitauli e pei o le toto maualuga, matuai laitiiti. ua matauina faateleina surges uunaiga, e oo lava i le taʻi 20 tausaga. O lenei taua e faaaoga uunaiga lelei i le faiga e foia ai mālō, e fesoasoani e te vave ona oo mai i le tulaga masani ma ia toe maua le mataala. Afai o loo e aafia i faafitauli ma le uunaiga, e muamua e tatau ona gauai atu i lou meaai.

Manaomia aloese mai le meaai o loo i ai polotini ma gaʻo o tupuaga manu ma le mauaina o matuitui ma manogi. E tatau ona avea le tele e mafai e aai ai fualaau faisua ma fualaau fou. O le oloa sili ona aoga i lalo o le faaletonu uunaiga ua manatu grapefruits, apu, papiki, Beets, aniani, mago fua, ma a o fualaau faisua eseese. O fualaau faisua e sili ona lelei e kuka salati, ofu i le suauu olive ma le sua o le tipolo. Ia fesoasoani siamu ma compote o vine, aemaise mai Rowan ma cranberries.

E pei o le le lelei o le auala o le uunaiga lava fautuaina e faaaoga ai sua o fualaau aina ma fualaau faisua, e pei o vine, rimoni, pīti ma pateta. E manatu o se auala lelei o le meli fefiloi ma le sua o aniani, e tatau ona faia le tasi le itula i luma o meaai po o le lua itula talu se taumafataga faatolu i le aso. Ina ia e faamautuina ai le malosi o le taimi anamua, tagata inu decoction o uliuli vine po o tulai suilapalapa ma sua aronia. O lenei uunaiga lauiloa togafitiga e manaomia mo le 2 i le 5-6 vaiaso.

I le auupega o mālō vailaau kapeneta ua i ai se aofai o vailaau laau ma laau, lea foi fesoasoani e faaitiitia hypertensive aafiaga ma fesoasoani normalize toto. O mālō faalenatura vaifofo i uunaiga aofia decoctions o laau-afu ma herbal.

Ia lauti herbal mai le vaega o rosehips tolu, e tolu vaega fennel fatu, o vaega e tolu o le mutia horsetail, e lua vaega rasipeli fua, e lua ni vaega o lau plantain, e lua vaega tipolo fuga, o le vaega e lua o se tina ma se tina, ma le tasi vaega o le lau Birch. O tau faaee atu e tatau i se aofaiga o sipuni lua brewed i le 500 ml o le vai pupuna ma infuse tasi le itula. Faaaoga le infusion tatau ona 10 minute ao lei meaai faatolu i le aso mo 100-150ml.

O le isi aoina, lea e maua mai le togafitiga lauiloa mo uunaiga maualuga: ave i motherwort vaevaega tutusa, Hawthorn fugalaau, cudweed laau afu mistletoe paepae. Liligi pupuna vai aoina lua laulau sipuni i se voluma o le 300 ml, steamed. Infusion o mafatiaga ma ave le 10 minute i luma o meaai faatolu i le aso mo le 100 ml.

E le mafai ona faia auala nei mai le fugalaau o immortelle ma chamomile, St. wort a John mutia ma buds Birch, uma o le tasi le selau kalama i sea tutusa. Le paluga e tatau ona olo i se grinder kofe ma le nofoaga i totonu o se fagu sealable. I le afiafi, ao leʻi faaaogaina, 500 ml o le vai e maʻisua, faaopoopo le tasi sipuni ti o le maua efuefu ma tuua a brewed mo le 20 minute. Ona, o le taunuuga o mafatiaga ma le infusion tatau ona faatoilaloina e ala i le pepa solo mafiafia. Mai le taunuuga infusion e talafeagai ina ia lafo se afa, ia faaopoopo se tasi sipuniti o le meli ma le inu. O le vaega o totoe o le infusion le aso na sosoo ai i le taeao e tatau ona e faamafanafanaina ai i le 35 tikeri ma inu i le 20 minute i luma o le taeao. Mo se kosi atoa o togafitiga e manaomia e inu lenei infusion i aso taitasi seia oo i le faaiuga o le efuefu vela atoa.

Mo le togafitiga o le toto maualuga vaifofo mālō fautuaina uunaiga e ave le sua o aloe. Tolu mataua o le sua fou aloe e tatau ona faaopoopo i se tasi sipuni vai pupuna ma ave i luga o se manava gaogao faatasi i le aso. Ina ua mavae le lua masina o togafitiga, toe foi i le tulaga masani le uunaiga. Faaaogaina o le tagata i luga e masani lava e le o fesootai i itu aafiaga ma faafitauli. I le faaopoopo atu i vailaau e manatua e uiga i gaoioiga faaletino i aso taitasi ma taumafa tatau.