Auala e faatoaaga ai le "tulafono o le tosina atu": 5 Lilo

E moni lava ua e faalogo i le tele o fautuaga i le auala e faatupuina ai le ola o lau miti. E te iloa se tele e uiga i le auala e faatutu ai sini, ma o le visualization. E foliga mai e faigofie se mea: e fatu ai se miti, ua manatu o ia, ma o lenei o le a alu i le mea uma e tutupu i lou manao outou o tupu. Ae ina ua le tulaga ulu o le Tulafono o le Tosina, e laitiiti ina ia mafai ona e vaai faalemafaufau i le sini. I le faatinoga, o lenei e le aoga i taimi uma.

Le lava o le tasi ma liuliuina

I totonu o lenei faaupuga, e tau atu i se olaga atoatoa, lacks se tasi po o le sili fesuiaiga. E mafai ona e lē gata e vaai faalemafaufau i lou manuia, faaalu se tele o le taimi ma taumafaiga, ae o le a tumau stagnate. Ina ia mafai ona e faatoaaga ai le mana o le Tulafono o le Tosina ma iloa lana miti, o le mafuaaga e tatau ona faalavelave se tasi vaega autu e manaomia ona e iloa le auala e tuufaatasi i le ola. O loo tatou talanoa e uiga i amioga. Na fetalai mai le anamua: "vai e le tafe mai i lalo o se maa pepelo". Ma o loo manino ona faamatala o tatou autu i le taimi nei.

Aoao pe faapefea ona faia se gaoioiga

O le taimi lava ua e faia se galuega taua i totonu ma sa manino i le tali uma fesili e sili ona taua, e te le manao lava i ai, o nei taua e aoao ai le auala e faia se gaoioiga. Mafaufau ma fuafua laasaga uma o le a iu lava ina fesoasoani e le faaaliga o se mea moni. O le mea moni, visualization ma galuega i totonu foi o se vaega taua o lou manuia. E leitioa a faapea mai le taimi e faaalu i le malaga i totonu o oe lava e tutusa i le fitu itula o le faatinoga i le lalolagi i fafo. Peitai, o lenei e le faapea e tatau ona le amanaiaina le gaoioiga atoa.

Fatuina o se paleni lelei

Mai le tele o tagata e sili atu le popole e uiga i le galuega i totonu. Ae i le faaaluina o taimi taua i le tagata lava ia o le faaleleia, e mafai ona aveesea punaoa taua mai le gaoioiga. Faatinoga o laasaga patino e le taua tele e pei ona i ai, e tatau ona latou faia se malosiaga mamana o le a le taitaiina o le auala atoa i galuega faatino. Afai e te manao e faia le faamanuiaina moni ma tumau, e tatau ona e maua se paleni i le va o auala i totonu ma fafo. O le tala lelei mo oe e faapea o le taimi lava e amata ona faia laasaga sima agai i se sini, o le a mafai ona e faatoaaga ai le tulafono o le tosina atu. O lona uiga e te maua ai se malosiaga o le a mafai ai ona e alu le tele o isi ma le tele vave. Ae e te lei lima laasaga patino e mafai ona e amata faia i aso nei.

1. Atiina ae se fuafuaga faataatitia o le faatinoga

Le toatele oi tatou ua uma ona faaaoga se lisi o mea e tatau ona e tauaveina i totonu o se vaitaimi tuuina mai o le taimi. Ae peitai, o mea uma i totonu o lenei lisi e mafai ona aoao po o tuutuuga. Tauaveina taavale i lau miti, ia taumafai e faia se lisi auiliili o lea o le a mafai ai ona laasaga uma. O lea, o le a le tele o le alualu i luma i lenei ala matuitui faigofie. I lenei tulaga, o le ae faasaoina oe lava mai le faamaumauina o le taimi i mafaufauga superfluous - Ua manino ai i mea uma i luga o se pepa. Fuafua le gaoioiga e feiloai ma le tulaga o tulaga mailoa. Saunia ni auala o loo siomia ai faafitauli taitasi. O le a vave ona feagai ma tulaga faigata.

2. Iloilo le aafiaga o isi

O Le Tulafono o le Tosina ua faaaogaina ma le manuia i le faiga. O le mafuaaga lena e te le manaomia ona reinvent le uili. Afai e te le o mautinoa e uiga i laasaga filifilia e mulimuli tagata oe ua maliliu lenei auala mai le amataga e tini. I lona agai i luma, na latou tuua ai le tele o fautuaga mo le amataina. I le faaiuga, o le ala lelei soli toatasi e alu faigofie tele. Faaitiitia le piʻoga aoaoina ma Polyubopytstvuyte e uiga io latou muamua atu. Faitau se tusi tagata poto, maua le Initoneti vitio aoga, asiasi atu i se semina po webinar. Mauaina o se tasi e malamalama i le ala o le tulafono o le tosina, e mafai ona e ole atu mo se fonotaga a le tagata lava ia. O lea, o le a mafai ona aoina sootaga misi uma i le filifili.

3. Faaaoga le pulega a le "5"

Iloa faiaoga faasoa Ron Scholastica lona poto: "Afai e te oo mai i aso uma i se laau tele lava, le teuina o suiga maoae lima ma se toʻi maai, e tusa lava le tele o le laau na, i le iuga, ua faapiʻo ane i lalo i le paelo." O le ala lena tatou te o mai i le "5" tulafono, o lona uiga i aso uma e te faia mea sima lima lea e siitia ai oe i le sini. O lenei tulafono e matuai aoga, e leʻi faatali umi le taunuuga.

4. faaauai isi

Afai ua e atiina ae le mausa o le faaaluina o le tele tele o le taimi i le faia o le galuega i totonu, e tatau ona e toso oe lava i fafo. E leai se mea e fesootai atu i le lalolagi i fafo atu o fesootaiga ma isi tagata. Ae o le a e te lelei, tuufaatasia pisinisi ma le fiafia. Fai atu i se uo po o se uo e avea ma tali o lau paga. Faaalu ni nai tautinoga patino i lena tagata. o le a le mafai ai ona paaga e liliu ese mai le ala ma gaoioiga filifilia e avea o se faamaoniga o le alualu i luma faatasi i le sini. Fatu se isi masani aoga: faasoa atu se tautinoga ma valaau atu lea i aso taitasi faatasi ai ma se uo ma lipoti i luga o la latou galuega.

I le tulaga e faapea e te le liliu atu i se talosaga, maua se faiaoga faapolofesa. O le a toe faalautele ai le tuaoi o lou tiutetauave ma o le a fesoasoani ia te oe e toe suesue le avanoa.

5. aveesea talitonuga lelei

E toatele tagata e talitonuga e mafai ona faatapulaaina lo latou manuia. O lea, mo se faataitaiga, e masani ona tatou te musuia i tatou lava le le mafai ona faia se gaoioiga faapitoa ma faailoa atu lo tatou lava powerlessness. Ina ia agai i le ala na filifilia, e tatau ona e saili ma neutralize uma talitonuga lelei. Ia faaeteete i le faaaogaina o manatu ma fuaitau: "Ou te le atamai lava", "Ou te le maua le taimi mo lenei," "tuu ai le tele loʻu aoaoga i lenei tulaga e manaomia". Ina ia tafiesea talitonuga uma mai i le mafaufau, e tatau ona e taumafai. Ia saunia mo le mea moni e faapea o le faamatuu atu o amioga lelei e mafai ona faia e le i luga o le taumafai muamua. I le tulaga o le lē mafai, faaaoga le faatinoina faaopoopo, po o togafiti. Mo se faataitaiga, e mafai ona e tuuina i luga o lau desktop faafiafia laiti faailoga i upu "Fai pea!"