Bloating: auga ma Togafitiga

Bloating, auga o lea e masani ai i le tele - o se aafiaga matautia masani ma lelei. O le mafuaaga autu e faigofie ma masani. e tagata talavou ua matauina fula i le manava ona o le faaaogaina o ava aava, faapea foi ma faaumatia ea ao aai. E le o se faalilolilo i le taimi o le taumafataga o le toatele oi tatou o loo talanoa. Ua avea masani le aai ao upu bandy faatasi ma uo po o le talanoa i le telefoni. Ae o le a tatau ai ina ia manatua le lauiloa: ". Ina ua ou 'ai, ou te tutuli ma gūgū" e le o feagai pea o tatou loto ona faatasi ai ma le tele o kasa fafati, faatasi ai ma le meaai iinei, ma faaletonu lona manava.

Lagona o le atoaga i le manava, squeezing tiga, shortness o le manava, palpitations loto - e bloating. O auga o le leaga pe a maua e le tino a mauoa meaai i carbohydrate po o le fibre. O nei carbohydrates loo maua i le tele i le suamalie ma oloa falaoamata, ma neura - fualaau faisua (pateta, kapisi, pi) ma areto uliuli. E masani lava o le mafuaaga o fesiliaʻi, na mafua ai bloating. O auga: belching, rumbling i le manava, hiccups, gassing - aumai se tagata le tele o faafitauli. I lenei tulaga ua masani ona tiga i le gāʻau, squeezing tiga i le pusa ma le manava, le tuuina atu i le toe foi mai.

Flatulence po bloating, auga o lea faalavelave i le olaga masani o le tagata, e manaomia ai se iloiloga o le meaai masani. O se auala e tuufaatasia i le faafitauli e le o le mauaina aveesea o auga ma le togafitiga o se faamai e tau atu i le faaputuga o le kesi. Ae ina ia faaitiitia le tiga ogaoga, ia e ave pills mo bloating. Faaitiitia o kasa faavaeina e mafai e ala i le faagaoioia carbon po o lona uiga "Smekta".

O isi fualaau faasaina ua faatonuina e le fomai ina ua mavae le fuafuaina o le pogai. Afai ua mafua mai i bloating le afioaga o le pipisi intestinal, mo le togafitia o flatulence masani ona faatonuina ai fualaau faasaina "Hilak forte", "Linex" po o le "atsilakt". A o le puipuiga ma le aveeseina vave o kasa mai le tino aveina vailaau "Espumizan" "Motilium", "Disflatil".

I pepe, o le faavaega o le kesi ma bloating tau atu i le tiga ogaoga. E mafai ona latou fuafuaina mo nadryvistomu tagi pepe ina ua uma ona 'ai, uunaia le vae i le manava. ua tatau ona totogi lenei i le vaivaiga o le suʻia ma tupu i le 70% o pepe fou. Mo nei fanau, pepa faataga o le pediatricians aveina fualaau faasaina faavae i luga o mea e masani faalenatura: aneto po fennel. vai aneto "Plantex" laveai le pepe mai le tiga, ma loʻu tinā - mai le popole ma le moe po.

Ae peitai, na o le a fesoasoani i se faiga atoatoa e taofi ai le faagasologa o le faavaeina kesi i le suʻia ai. Muamua o mea uma e talafeagai e iloilo ai le meaai ma lactating tina vaavaai lelei, o le a le meaai ona gaoioi le tamaitiiti. O le meaai e tatau ona aofia oloa susu, cereals, aemaise lava buckwheat, salati mai carrots ma beetroot. O le mataupu faavae autu mo le faagaoioiga lamolemole o le loto ona - o se meaai paleni ma maloloina. gaoioiga ma faatinoga faaletino mafai foi ona fesoasoani i le taua e faasaga i flatulence.