"Coca-Cola Malamalama": kalori, meatotino aoga, faamanuiaga ma faaleagaina ai

ua aava vai inu tumau lauiloa talu mai lena taimi, sa fausia e le kemisi Amerika John Pemberton i le 1886 ma le sefulu tausaga mulimuli ane, na fausia e le faailoga tau fefaatauaiga Coca-Cola ma le mamanu lauiloa o le fagu. O lenei e maua ai le kamupani e le gata uma faatulagaga iloagofie o le meainu, ae faapea foi ona avanoa i meaai.

A talafaasolopito itiiti

Mo le tele o seneturi o le meainu faafiafiaina ona ili le tuufaatasiga lava lea e tasi ma tofo iloagofie. ua tausia teu meainu tulaga ese ma lona gaosiga faalilolilo mai tauva. E lauga tele e uiga i le matautia o le cola, ae po o le a tonu lava le faaleagaina, e le silafia e tagata uma. E talitonu o "Coca-Cola Malamalama" matua le afaina, ona o loo i ai calories gaogao.

I le amataga o le tuuina atu o se mea e vaega Cola e le aoga, na latou matautia. Ina ua maea uma, o se tasi o vaega autu o se upu sii mai le lau coca laau. Tele mulimuli ane, mai le lau lava aoaoina le auala e faia ai le fualaau faasaina. Ae ao inu faafouina ma le faafouina o le sailia o le sili atu ma sili atu ona ili fou o le fefete. Ona o le mea moni sa i ai le tulaga o inumaga tele naʻuā nofoaga vai inu, ua teisi fetuunai ai e le fua. O le inu amata e faaopoopo upu sii o se isi vaega o le laau lea sa leai se fualaau faasaina.

Le tuufaatasiga ma mataupu caloric

Iloa uma e tagata e faapea o le fua mo cola - o se mea lilo. Ae peitai, o pea i ai nisi faamatalaga. O le tuufaatasiga o le "Coca-Cola Malamalama" mai masani ese na i le toesea ai o le suka. Foi otootoga mai laau lau, e aofia ai i le suka pe aspartame, kafeini, acid citric, vanilla, caramel. Ina ia faia tonu lava lena tulaga ese le tofo ma le tofo i le fefete, lea e lauiloa i le lalolagi atoa, na tuufaatasia le fefiloi lilo o suauu ituaiga laau manogi. Suauu o moli, tipolo, kināmoni, nutmeg, Koriano ma neroli i ni vaevaega faapitoa, ia e iloa le tofo i le Coca-Cola, e oo lava i mata tapuni.

Kalori masani Coke o 42 kcal i le 100 g o carbohydrates i le fefete o loo 10.4 g Mafaufau e leai se tasi inu cola matatioata stogrammovymi, e sili atu ma sili atu ona filifili tagata e faaaogāina auaunaga "Malamalama Coke", lea o loo 0 calories. Sugar i lenei inu ua suia i sweeteners faafoliga - ina aveesea gaosia o kalori maualuga "Coca-Cola Malamalama". E le afaina avea Cola mai nei suiga?

O le aafiaga le lelei i le tino o le meainu

Le a le tele ua fetalai mai ma tusia e uiga i le matautia o le Coca-Cola. Iloa uma e tagata e inu aava o se mea leaga tele. Ma le afaina o le "Coca-Cola Malamalama" e leai se itiiti ifo nai lo isi mea inu aava. Ae aisea e leaga ma mo le auala e manatu ai o tagata itiiti.

E leai se aoga meainu aava. O le mafuaaga o loo e le gata i le mataupu o aofia ai se aofaiga tele o le suka, ae faapea foi i carbon karaponi ma isi acids, le i ai i oso.

"Coca-Cola Malamalama" e le o aofia ai le suka, ae o loo i ai lava sui matautia: aspartame ma sodium cyclamate. O nei mea ua manatu carcinogenic. O le mea lea, o loo e faaaogaina le faateleina o le malamalama diabetics ma tagata mafatia mai obesity. E na o exacerbates le faafitauli ma o latou soifua maloloina. Ava ma aspartame e mafai ona faaosofia ai tagata e aai i meaai ma le suka, t. Ina ia. Ina ua mavae le faaaogaina o sweeteners faafoliga, aveesea ai le tino o le tomai e iloilo ai le aofaiga tonu o calories susunuina.

inu aava e pei o Coca-Cola Malamalama po o ia le toe ona lelei taua i le tino: o loo i ai e leai se aoga vaitamini po o minerale po o le fibre.

Kafeini i cola tuufaatasiga e mafai foi ona avea ma nisi o tulaga lamatia o le soifua maloloina. E ui lava e toʻaitiiti lenei aofaiga o kafeini i fefete faatusatusa i se ipu kofe, e mafai ona matua nofouta nisi tagata e ona aafiaga. E aofia ai le maitaga o tamaitai ma tagata i tulaga faafomai faapitoa e mafua ai le tino o le metabolize kafeini sili lemu nai lo masani ai.

Kafeini e mafai ona mafua ai le lelei aafiaga itu e pei o le popole, irritability ma faigata o le moe, aemaise lava pe a faaumatia e sili atu.

E ui lava i le mea moni e faapea Coca-Cola moni lava oloa suamalie, e aunoa ma le suka, ae i le taimi lava e tasi, e māi. O lenei mea moni iloa lava ni nai tagata, ae peitai, o se tasi auauna tagavai o cola loo 40 mg o sodium. A le mea e oti ai lenei inu mo tagata ma le toto maualuga. E iloa ei ai uiga masima le toto maualuga.

O le mataupu i totonu o phosphoric acid ma acid citric i le inu e tau atu i faafitauli ma le tamaitusi gastrointestinal. Oʻona aafiaga faigata i luga o le manava, faapea foi ma mafai ona faatoilalo enamel. Soo taumafaina o cola, e tusa lava pe e masani po o meaai ua mafua ai osteoporosis, aua leaches kalisiu mai le ivi manaomia.

Inu cola ma aisa ma inu ai i lena ala, o le toatele e le faatagaina ai meaai ua atoatoa digested i le manava, e tau atu i gastritis, ulcers ma faafitauli bowel.

O faamanuiaga o le inu Diet Coke

Faavae i luga o le uluai taua, e mafai ona tatou vaai ia Coca-Cola, e oo lava i le malamalama, lava oloa saogalemu. E ui i lea, o le faaaogaina o le i aofaiga laiti, o nisi taimi e oo lava i aoga i vaega patino o tagata.

I le ala, diabetics leai le olioli o le aai i meaai sugary. O le mea lea, ia mafai ona latou i nisi taimi faamalieina o oe lava o se ipu "Coca-Cola Malamalama", lea e le o tausia le tulaga o inisalini i le toto.

O nei lagolagoina faalauaitele i se olaga maloloina, lea o loo pulea e taumafa tatau ma le vai mama. E inu aofaiga tele o fualaau aina ma fualaau faisua, lea e aofia ai le tele o le fibre, e mafai ona faia i le manava o se maa bezoar. Faataape ai mafaia siteki. acidity maualuga aava gaoioiga meainu pei acid manava, ma e mafai ona faaitiitia ai le mamafa o le tiga le manava, faataapeina papa ma faatagaina meaai e digested. Ae i le tulaga lenei o lona faaaogaina ua i lalo o le vaavaaiga a se fomai.

"Coca-Cola Malamalama" (po o) e mafai ona fesoasoani e taulai atu. E mafai ai e vave maua ai i le toto ma le lagona sili atu ona malolosi a kafeini cola itiiti.

O le a le faagasologa mafua ai le siteki?

I ni nai minute talu suka cola inu i se ipu inu, ua mafua ai se ta e oti i le tino. Na pau lava le mafuaaga se tele aofaiga o suka e le mafua faasuati o acid phosphoric, lea ua faalavelave i le faatinoga o le suka. Ona o loo i ai se faateleina maai i inisalini toto. O le ate liliu suka sili i le gaʻo.

A itiiti mulimuli ane, ia digested le kafeini. oso aʻe le toto, e taofia drowsiness. O le tino e amata ai ona maua ai le dopamine hormone. acid Phosphoric noatia ai minerale i le toto ma aveesea i latou mai le tino i miaga. aafiaga Diuretic amata meainu. O le aofaiga atoa o le suavai o lo o aofia i cola aveesea. Ma e leai se fia inu.

"Coca-Cola Malamalama" ma meaai

O i latou oe nofo i luga o se meaai te silafia le auala faigata e mafai ona e feagai ai ma le lagona e 'ai se mea suamalie. O nisi ei ai le lotopulea o le lelei ma le mafai ona tetee atu oe lava. O isi e faatagaina i latou lava e malolo teisi.

Finagalo Faaalia e mai le aveesea o le mamafa, e fesoasoani tele, "Coca-Cola Malamalama" i luga o se meaai. Agalelei ma suamalie 'aina, ae e aunoa ma le calories. O nisi nutritionists fautuaina lava inu a Diet Coke nisi taimi, neʻi i ai iina le toilalo.

Taumafai i latou lava po o le, e le o tagata uma. Ae ia manatua le leaga o cola.

Auala e faaaoga ai i le faatoaga?

E i ai vaega o le talosaga o cola, lea e le afaina lea, e fesoasoani pe leaga.

O le fesootaiga ei ai le tele o fautuaga i le auala e faaaoga ai le inu i le tamaoaiga.

Mo se faataitaiga, e mafai e faamama le tile po o paipa mai ele. Ma e mafai ona aveesea ai fua i le ulo, maʻisua pe Coke.

E oo lava foi e mafai ona e fufulu ma cola. Afai e te faʻasū le gaʻo pisia i lavalava i le Coca-Cola, o le a vave faataape gaʻo.

e mafai ona faaaoga Coca-Cola uma i totonu ma i le aiga. I luma o le faaaogaina, o le lelei e fuaina le tulaga e lelei ma leaga. Ma inu ai lea o se ipu vai mama.