Salati ma vinaigrette - ipu salalau i umukuka atunuu uma. Latou lauiloa ua tatau ona totogi, muamua, faigofie lava o sauniuniga, ma lona lua, versatility talosaga. Ina ua maea uma, o nei meaai e lelei i totonu ma i latou lava, ma o le a teuteuina i isi viands - vevela ma le malulu. e mafai ona faatatau salati i le iʻa, aano o manu, moa, pasta ma isi oloa. Momono fuamoa, tamato, zucchini foi, e le mafai ona faia e aunoa ma lenei ituaiga o ipu. Ona o lo latou recipes ma o loo i ai se aofaiga tele.
salati mafanafana
I luga o le lisi o mataupu talanoaina tatou moa salati ate ma kukama tuu fagu. E auauna i le tulaga o le vevela ma le malulu. O lea foi, ma o loo saunia i auala eseese. O le fua muamua o le. E manaomia e uiga i se pauna o le ate, 1 aniani tele, 3-4 cloves o kaliki, laau fou, sālaki utupoto 2, 3 kukama oona. 2 pepa logo, sili atu nai lo mumu. Leki ma eleele pepa uliuli - e tofo. Laei lenei salati ate moa e faasaoina faaiuga faapitoa. Aua o le manaomia 2-3 sipuni o le sosi soy, itiiti meli suavai, o se vaega o fatu sesame, lea e mafai ona suia i fatu faamamaina (sunflower po papiki). Saunia salati Piko ate moa pei o le: aniani soni ma falai i le pata seia enaena auro. Mulimuli ai i le 'apa Tuu le ate fufuluina ma sliced. Fry seia vela. oo kaliki ala spadefoot, po soni ma faaopoopo i vevela ae e te lei aveesea mai le ogaumu. Vaitau i le masima e tofo ma pepa. Kukama vavae i cubes po liʻo manifinifi. O se tasi utupoto otiotiina poobrezayte sālaki ma faatasi ai ma le utupoto lona lua, faapea foi ma pepa logo, oti i ni fasiie manifinifi. Tuu vaega uma i totonu o se ipu, vaitau ma sosi, ae prisolit ma pepa, sausauina le fatu, palu lelei. A la carte ipu salalau atu le lau, oi latou o ni moa ate salati ma tuu fagu kukama ma auauna atu i le taimi lava lea ao pea mafanafana. Suasua ma lava momose!
Salati "Nuanua"
O le ipu e sosoo ai, le ala tatou te fautua atu e te faia i lou aiga, e masani 'aina ma le malulu. o se salati ate moa foi lenei mea ma le kukama tuu fagu. Ma carrots, tetele, pi ma isi vaega. O le meaʻai i le malamalama taimi lava e tasi ma le soifua maloloina, faamalieina ma meaai. Ona vaega: a fagu o pi tuuapa i latou lava le sua (lava mo le 200 kalama), o se vaega o walnuts ma plums mago, 300-350 kalama o moa ate, 2 carrots, 3-4 Piko, o nisi pepa logo - mumu ma le samasama. Mo le faatumuina o le a outou manaomia ai se sipuni o le sua fou tipolo, pepa, masima, tataina pasili. Maʻisua carrots, ate STTS seia alofa. Offals ma soni le fualaau faisua i cubes. Faʻasū tetele muamua, ona pōpō matutu ma vavae i fasi foi. soni le fatu. Pi i se lafu colander. ua fesootai vaega uma, masima ma pepa. Sasaa le tipolo sua ma vaitau i le suauu olive. Faafefiloi lelei, tuu salati ate moa ma kukama tuu fagu ma pi i totonu o se pesini, sausauina i laau-afu ma lakomtes anagata!
Salati ma ate-taligaʻimoa
Faaauau pea la tatou malaga kuka, tatou te taulai atu i se isi ipu lava faatosina. O lenei salati mai moa ate Piko ma fungi. Ma e le gata. Ae i poloaiga. 1 diced aniani ma sauté i ai le suauu o fualaau aina. Oti i fasi, faaopoopo atu i le ate ma kuka seia alofa. Sasaa le iuga 150 g o kulimi ma pea umia teisi le apa afi i le sosi thickened. Vaitau i le masima. Eseese, i le 100 kalama o le araisa maʻisua ma le 200 g o pulou aitu. Oti i cubes 2 kukama tuu fagu. ua fautuaina le alolofa i le meaai isi atunuu e tuu i fala 'aina lava i le salati - lea o le ipu avea lava faapitoa, lava tofo manaia. ua fesootai vaega uma, vaitau o le sosi lea tushilas ate. Afai e le lava, faaopoopo a mayonnaise itiiti. Pepper. Faatulaga i luga o se tanoa ma valaau aiga i le laulau.
Salati ma le ate ma le fuamoa
O le ofo mulimuli i lou mafaufau o le a avea iinei i luga o se salati sensations tofo mafaagaloina. E aofia ai le marinated po o le tuu fagu ai pulou aitu - e uiga i le 150 g, 2 acid kukama, 50 g o sisi, pupuna kartoshinu 2, o le laau faalava o le aniani green, 300 g o steamed ate, 2 fuamoa tunu. ua vavae vaega uma i fasi, vaitau i le masima. Vaitau ma mayonnaise ma sausau i laau-afu fou. Tuu le ipu i totonu o se ipu salati, e teuteuina ma pasili sprigs ma meaai afa tamato, ia faʻatū mo se ipu ma 'ai ma le fiafia!