E mafai ona outou ave faatasi ma outou i luga o le vaalele? Sauni e felelei

E tusa ai ma palota manatu, ua tusa ma le afa o Rusia lava vaalele lele. e le o faateia lenei, ona e malaga i le atunuu (ma nisi tuusaunoaga) e mafai ona lelei ai le faaaogaina o auaunaga nofoaafi. O le tau o le nofoaafi pepa e masani lava le tele o taimi taugofie. Ae i se taimi o loo i ai se manaomia o le alu i se mea e ala i le vaalele. Afai e te mauaina lenei malaga muamua, e tatau ona saunia mo le mea na tupu ma le tiutetauave. Le taimi nei, o loo i ai le tele o tulafono faataatia mai e le tulafono, lea e faatonutonu ato pasese. Ina ia aloese mai faafitauli i le malae vaalele, faitau le faamatalaga muamua e uiga i mea e mafai ona e faatasi ma oe i luga o le vaalele. Ma o le a fesoasoani lenei mataupu ia te oe i lenei mea.

Mea faasaina mo taavale solofanua i le fale

E leai se mea faigata o le aoina atopau leai. Tatau lava ona tatou mautinoa o loo i ai se isi itu, e leai se mea faasaina sa e faapea:

• Auupega (afi, ea, etc ...);
• mea papa ma mu gofie (e aofia ai hairspray afaina);
• faaumatiaga, faasino mea faitino (naifi, seleulu, skates), faapea foi ma nisi valea (laʻau fagota, laau hockey, peisipolo peʻa).

E faasaina e aveina foi manu e-oloa, e pei o susu, sisi fale, sisi, aano o manu. I le gata i lea, talu ai nei faatapulaaina fuaitau o suavai i totonu o le fale (ma nisi tuusaunoaga). Tulafono mo lima ato faatuina e faapea o le tele o pusa o le anotusi suavaia le tatau ona sili atu i le 100 mililita. Aofaiga atoa o le ipu o le a avea 10, o lona uiga, o le tusi atoa - lita. E tatau ona teuina i totonu o se pusa resealable manino ma auai i le kesi saogalemu. ua agavaa taitasi pasese i se tasi afifi faapena.

Ae le o mea uma. Afai o loo e felelei faatasi ma se tamaitiiti laitiiti, ona toe iloilo lea o le faamatalaga e mafai ona outou ave faatasi ma outou i luga o le vaalele mo le fafagaina. E masani lava, e le mafai ona teuina meaai pepe i totonu o pusa, ae ia saunia e tuuina atu i le pulea auaunaga, ma afai e talafeagai ai - e tatala. Le lava lea e tasi e faatatau i vailaau (lea e tatau ona i ai talavai a se fomai). Afai e te manao ina ia mautinoa e leai se mea faasaina mo taavale solofanua i le vaalele e te faitau i le lisi atoa o mea i totonu o le "Tulafono Faafoe mo le felauaiga o suavai ma lima atopau."

Na mafai ai ona tauaveina i totonu o le fale?

Sei o tatou talanoa e uiga i mea e mafai ona ave faatasi ma outou i luga o le vaalele.

O le mea muamua - atopau lima (ae vagana ai mea ua faasaina). Taliaina lona mamafa e faalagolago i luga o vaalele mea o loo e lele (aʻoaʻoina faamatalaga i luga o le upega tafailagi po o hotline valaau aloaia), ma le lē tatau ona sili fua 115 cm i le aofaiga o le tulaga faatauaina o le tolu (umi, lautele, o le maualuga).

O le lona lua - o le mea o loo faatagaina e tauaveina e faaopoopo atu i le ato fale. Ina ia mafai ona ave i luga o se vaalele i luga o le tusi seti? E tusa ai ma le tulafono o le tele o kamupani vaalele komepiuta feaveai ma mea pueata o mea faaletagata lava ia, o lona mamafa e le aofia mai i lau atopau lima. I le faaopoopo atu, e leai se mamafa, e mafai ona tauaveina a ato, faamalu, sikafu po o se palanikeke, o ni nai mekasini po o tusi. Afai o loo e felelei faatasi ma se tamaitiiti, e mafai foi ona aveina lona nofoa faataavalevale i le fale pe afai e mamafa itiiti ifo i lo le 10 kilokalama. E pei ona e vaai i ai, e tele ni auala e faaitiitia ai le mamafa o lima atopau ona e "faaopoopo" tofiga.

Meaai i luga o le vaalele. Lea oloa aumaia?

Fai atu ni nai upu e uiga i le meaai i luga o le vaalele. Afai e umi outou solaaga, o le ae manao e faia se mea e aai ai. Ina ua maea uma, e le o aofia ai i taimi uma meaai i le tau pepa, e faaopoopo, o nisi na te le fiafia i le meaai lea o loo ofoina atu i luga o le vaalele. Pe a fuafuaina se vaega aina o lima atopau, ia manatua le oloa faasaina. O lea, sauces, yogurts, soups, sieli, pinati pata, siamu faasino atu i se suavai, o le fuaitau lea o loo faasaina. O lea la e sili atu le aua e lamatia ai ma filifili se isi mea. E mafai ona outou ave faatasi ma outou i luga o le vaalele o le meaai? Lelei lē pala ma manatu māmā manogi oloa: nati ma mago fua, masi, sukalati faalava, cereals, fua, e le manaomia ona faamama (apu, pears, vine). Ina ia outou lē o fia aai i so o se auala ma te le faia se faasoesa ia i latou lava ma isi e le pasese i le tulaga o le manogi malosi, sprays, ma isi.

Matou te faamoemoe o le a fesoasoani nei fautuaga e te saunia lelei ai mo le faigamalaga. malaga faamanuiaina!