Fa'afefea ona ola e aunoa ma se tupe

I le feso'ota'iga ma le lata mai o le fa'alavelave fa'afuase'i, o le toatele o tagata nofomau o lo matou atunuu na tuua e aunoa ma se galuega masani ma o lea na amata ai ona mafaufau pe faapefea ona ola e aunoa ma se tupe. I lenei tusiga o le a ou ta'u atu ia te oe pe faapefea ona e aluese mai lenei tulaga.

E fa'apefea ona maua se tupe?

Ina ia mafai ona maua se tupe, e le tele ni auala, ae ui i lea, o nisi tagata e le tatau ona i ai nisi. O sili sili ona lelei o le nono mai mai tagata o aiga, uo, tagata masani, ave se nonogatupe umi, maua se tupe faaopoopo i luga o galuega laiti. E tatau ona maitauina i le taimi lava lena e ono le mafai ona tu'uina atu nonogatupe i faletupe e aunoa ma se nofoaga tumau o galuega, talu ai e le faigofie tele le ola e aunoa ma se tupe ma le totogiina o nonogatupe. O le filifiliga aupito sili ona le talafeagai o tupe fa'aalu mo taimi pupuu. O ia metotia e le manuia mo le toaitiiti o tagata, talu ai e mafai ona ola e aunoa ma se tupe mo se taimi umi, ma e tatau ona totogi vave i le vave e mafai ai, ma o le tului i luga o ia nonogatupe e matua ofoofogia lava.

Le auala e faasaoina ai tupe?

Ina ia malamalama i le auala e ola ai e aunoa ma se tupe, e tatau ona e iloa auala e teu ai. E tele auala autu e fa'apolopolo ai:

• Fuafua au tupe fa'aalu. Faailoa mo oe lava ia mea le talafeagai uma ma tape ia mea mai le lisi o faatauga. Ona fa'atusatusa ma le faaeteete uma lau lapisi ma le otaota muamua ma fuafua pe mafai ona sui mea sili atu i ni mea fa'apitoa.
• E mafai ona e maua le faletupe sili ona masani ai faletusi, lea e te lafoai ai mea laiti uma e faaputuputu i au taga mo le masina. O le a e maofa pe ae maua le aofa'i o le faletupe i le taimi mulimuli ane, ma o lenei metotia o le a fa'aolaina oe mai le tele o faatauga faatauvaa.
• Tausi lau tupe i luga o le pepa kata. O le maua pea o tupe i totonu o lau taga o le a faaosooso ai oe e faia uma ituaiga o fa'atau. Afai ei ai le tupe i luga o le kata, o le a le mafai ona e fa'aaogaina ma le fa'aeteete, aua o le ai ai ni mea fa'alavelave i ou luma. I le auala, mo le sili atu ona a'afiaga, e tatau ona tu'uina atu se pepa malō i totonu o se faletupe e leai se tele o ATM e o'o atu i le mea e sili ona lata ane, e sili atu ona faigata mo oe.
• Fa'asolosolo malie uma au masani leaga. O le ulaula, inu, fale meataalo ma isi masaniga o se tafaoga matagofie lea i lou tulaga. E tatau i se tasi ona mafaufau faapea i taimi ua mavae, masalo, e ulaula lau paketi o lo'o i ai nei mo le masina. O lenei e tatau ona e teuina au tupe i le tele e mafai ai. Taofi le ulaula, inu, taofi le taumafa meaai vave, aua o le ola e aunoa ma se tupe ua uma ona faigata, ma i lenei auala o le a le gata ina e teuina, ae ia laveai foi lou ola maloloina. E mafai foi ona e suia le femalagaa'i ma felauaiga i se savali faigofie.
• Faaaoga fa'aletonu. E faatau ai se mea, taumafai e faaaoga se pepa pau mo faapau eseese. Afai e te le mauaina, fesili i au uo po o uo, atonu o le a latou saunia mo se taimi le tumau.

Fa'apefea ona sailia se tamaoaiga se galuega?

O le toatele ina ua mae'a le fa'amalologa ua amata ona mafaufau e uiga i le amataina oa latou lava pisinisi, ae tatau ona vave galo, aua e toetoe a le mafai ona amata se pisinisi e aunoa ma se tupe.

Ina ia mafai ona sailia lau tamaoaiga, e tele auala:

• Auina atu fa'asalalauga i nusipepa, toe fo'i mai i nofoaga o su'ega galuega. E mafai ona faia lenei mea e aunoa ma se totogi. Tusi e uiga i au taleni ma tomai uma.
• Aua e te tietie i le felauaiga mo faatalanoaga uma. I le taimi o se fa'alavelave, o se fa'atalatalanoaga o se su'ega matuia, o lea o le a pasi ai i latou, atonu e tele lava.
• Galue i galuega le tumau. O ai na te iloa, atonu o le a tasi le aso o le a mafai ai ona e ofoina atu le galulue fa'atasi.

Aua e te leiloa le fa'atuatua ia te oe lava, ona talitonu ai lea o le kamupanī e mafai ona e talitonu ia te oe, ma o le a tu'uina atu ma le saogalemu le tupe.