Faafesootai grills e kuka ipu suamalie ma maloloina

Contact grills - o se umukuka masini eletise, lea o le va o le 2 papatusi falai falai iʻa po o aano o manu. Ona o papatusi faʻatusa eseese e talafeagai mo toasting ma kuka panikeke. Pe a faatusatusa i le tunupaʻu o le ogaumu, o le pine faasaoina e malosi ma e mafai ai ona saunia ipu i se aofaiga laitiiti o le gaʻo po o le suauu. Ma o lenei vaai i nei masini matagofie i auiliili.

Contact grills - e ...

E talafeagai lelei mo le faaaogaina i le fale ma i luga o le poletito. burgers suamalie, moa, ma steaks mafai ona vela vave, ma o le a maua ipu maualalo kalori. Contact grills ave avanoa laitiiti ma e faigofie ona natia i se afeafe ina ua uma ona fufuluina.

aofia tunupaʻu 2 papatusi falai fesootai e faamau, faailoga iʻo o le faaalia o le taimi kuka, ma thermostat. Se ipu mafolafola pito i luga mo le mafai ona fetaomi tunupaʻu fesootai, ona e le mafai ona faatulagaina i se tulaga po o atoatoa tatalaina tao, le foafoaina o le laualuga grilling masani ai. Contact tunupaʻu mo shawarma lelei ua vave faavelaina le aano o manu ona o le mea moni e faapea e oo mai le vevela mai i luga ma lalo. O lona uiga e faapea o le teugatupe eletise.

Eseesega i le tau

grills taugofie Contact mai faataitaiga taugata e ese i le pulea vevela. le maua faataitaiga nisi tomai e maalili, le aveesea o le fono mai le mata uila, ae e ese ai se suiga lelei o le vevela.

papatusi faʻatusa

Contact grills ua clamping faatasi ma papatusi faʻatusa. E manaomia lenei tulaga mo le taumalua pe faʻamanuia. Ia nofouta i le mea moni e mafai ona faigofie ona faamama le faaopoopoga.

-O le lē laau

E taua le gauai latalata atu i le vevela. E leai se tulaga e le tatau ona overheated ipu, e ese susunuina meaai i fafo, e le i totonu o le lelei falai. O le mea lea, liliu le masani ona fasi aano o manu. I ipu tunupaʻu fesootaiga sili ona aveesea, o lea, e mafai ona faigofie ona fufulu. I le tele o tulaga, o le ipu e gaosia i se ufiufi e le laau. O le mea lea, pe a kuka e mafai ona fai si o le suauu po o le lafoai i ai.

Mautinoa ai se meaai maloloina

Talu ai nei grills faatagaina e kuka meaai e aunoa ma le suauu po o le gaʻo, o le mea lea, oi latou o talafeagai mo tagata uma, o le tausisi pea i se meaai. Falai ipu tauau, ma avanoa i le ipu mafolafola pito i lalo i faataitaiga eseese, fesoasoani i le mea moni e faapea o le mea e 'ai e le o lelei browns ma falai i lona sua.

Le faaaogaina o le e mafai tunupaʻu fesootaiga e saunia o se ituaiga ipu maualalo kalori. O lenei masini toasts areto, fualaau faisua po o aano o manu e ala i le vevela susulu. Meaai vela i lenei tunupaʻu, lelei po o le manatu māmā falai, lelei mo le soifua maloloina. Ona o le vevela leisa mai le pito i luga ma le pito i lalo o le e aumaia i le saunia vave meaai, ao taofia minerale ma vaitamini aoga. O le auala lelei o kuka - teisi ipu uu. Tunupaʻu lenei fesoasoani e te ave le tausiga o lo latou lava le soifua maloloina ma le soifua maloloina o pele.