Fao exfoliate ma solia - le mea e fai? Faamalolosia o tapu mo fao

Afai o le fao exfoliate ma lepetia i lalo mea e fai? O lenei fesili e talafeagai i le tele o le itupa fairer. Ae e te lei tali atu i ai, e tatau ona e faamatala le mafuaaga o lenei faafitauli e masani ona tulai mai i tagata.

exfoliate fao ma solia: Mafuaaga

E tele ni itu taua e aafia ai le fao e masani ai. Saili latou matua taua. Ina ua maea uma, pe afai e faaauau pea ona le amanaiaina le aafiaga matautia, o le a le gata ina mafai ona e faia ia lava se manicure matagofie, ae faapea foi atonu foʻi misia le faailoga manino o abnormalities matuia i le tino.

O lea la, o le uluai mafuaaga e te exfoliate taimi uma ma solia i lalo fao, o le solia lea o le soifua maloloina. I totonu o lenei sootaga, ua fautuaina ina ia faatino se suesuega atoatoa faafomai, ina ua uma lea o le a manino mea ua tonu le faiga o le tino.

Afai e te solia se atigilima faatasi po o le isi itu, ma faapea ona malosi foliated, ona atonu e te le maua lava vaitamini, polotini ma minerale. Talu ai ona o se mea fale faavae keratin aofia ai acids amino, lea i le faasologa o loo i ai atoms teio faia ipu fao faigata. I le faaopoopo atu, fao o elemene nei ma mataʻituina e pei o le metala paʻepaʻe, selenium, kalisiu, chromium ma phosphorus. Leai o tafe mai i le tino e masani ona taitai atu ai i le mea moni e faapea o papatusi e maaleale ai ma pea exfoliate.

O a isi itu sao i le mea moni e solia lena a tagata fao? O le mafuaaga o lenei aafiaga matautia e mafai ona lafi i totonu o le mea moni e faapea i le toto o tamaitai po o alii o loo i ai se leai manino uʻamea. I lenei tulaga, e tatau ona e talanoa i taimi uma se fomai mo le togafitia o anemia faaletonu uʻamea.

O isi mafuaaga o fao magaugau

O le tele fao exfoliating masani ona faailoa mai i le afioaga o faamai ogaoga e pei o le maʻi suka, endocrine ma faaletonu metabolic, anemia, fungi ma isi. Ae e masani lava ona tupu ona o lenei aafiaga matautia ona o faafitauli i totonu i le tino, ma o se taunuuga o le aafiaga mai fafo.

O lea, o le mafuaaga talafeagai o le foliation ma fao magaugau mafai ona faaaogaina soo o vailaau aiga e aunoa ma le totigilima (eg detergents mo fola, fufuluina o ipu, lino ma tagamea, etc ..). Ina ia malamalama pe aisea e tupu lenei mea, e tatau ai ina ia toe foi atu i le faatulagaga o le ipu mafolafola. O le mea moni e faapea o le molecules gaʻo, ua lafoaia i le va o keratin fai si faigofie ona fufulu i lalo o le uunaiga a surfactants (luga sui toaaga). O lea, e taitai atu ai lenei faagasologa i le mea moni lea e amata ai ona faitio i taimi uma e se tagata o lona fao exfoliate ma solia. Le mea e fai i lenei tulaga? E fautuaina e faaaoga totigilima aiga, ma e toefuatai mai le ipu faaleagaina e ala i le faaaogaina o vaitamini ma minerale.

I le ala, e masani ona vaaia lenei aafiaga matautia i latou o le isi ituaiga talafeagai e faaaogaina cosmetics lelei e mo le tausiga o le fao. I lenei tulaga, e manaomia e lafoai remover polesi fao e aofia ai a acetone, toluene, formaldehyde, ma pogai ai.

O le isi mafuaaga o lenei faafitauli o le a faaleagaina masini. Ina ua maea uma, afai e te fao banging pea i so o se mataupu (pe ua taina i luga o le komepiuta, taina o se musika, telefoni, ma isi), le taunuuga i luga o papatusi a tatau mavetevete, na mulimuli ane taitai atu ai i latou fragility ma stratification.

E tatau foi ona matauina e lenei aafiaga matautia e masani ona vaaia i latou oe sese fetuunai le umi o le fao. O lea, e puipuia ai i le faavaega o taʻetaʻei ma maosiosia, tagata tomai faapitoa na o pepa faataga o le faatoai atu o le ipu, e vavae ai i le seleulu, ma, o le mea moni, aua e te lamuina latou.

Fao exfoliate ma lepetia i lalo o le mea e fai ma faamaʻi thyroid?

Afai ua tulai mai se palasi ia te oe ona o le leai o se minerale po o ua tatau ona totogi i so o se faamai, e tatau ona muamua feutagai lau fomaʻi. mafai ona avea lenei mea o se fomai ma endocrinologist ma a gastroenterologist. Le taimi lava e maua, ua noatia le fomai e faatonuina se ala o togafitiga.

Mo le normalization o thyroid galuega tauave i se onosai e mafai ona fautuaina fitodrug "CD", lea o loo faavae i luga o se faamatalaga otooto o Potentilla aa paepae. E tatau ona matauina e faaaoga lenei laau i vailaau isi mo se taimi umi. Ae e pei ona faaali mai i drugstores si fou o vailaau. Ina ua mavae faapitoa tofotofoga togafitiga, na maua ai e faapea o le sauniuniga normalizes le tulaga e faaaogaina i o le puna thyroid, ma foi sao i le faaleleia o taua i le onosai manuia, alleviates le auga o hypothyroidism, hyperthyroidism ma thyrotoxicosis e taofia relapses.

Taitasi pusa gafa "Alba" o lona uiga o loo i ai e uiga i le 300 milikalama o le upu sii o Potentilla papae ma le afa o le masani i aso taitasi o vaimū. I le faaopoopo atu, o le medicament toaga e aofia ai se tuufaatasiga o le uʻamea, magnesium, metala paʻepaʻe, selenium ma isi Lolomi elemene e taua e le gata mo le faagaoioiga masani o le puna thyroid, ae faapea foi e toefuatai mai le maaa o papatusi fao.

Faaletonu o vaitamini

Pe afai o le suesuega faafomai e le na faaalia mai o so o se abnormalities outou, lea, atonu, le e fesootai faafitauli i le leai o se meaai. I lenei tulaga, e mafai ona faatonuina e lau fomaʻi i se ala o le vaitamini ma minerale. E tatau ona matauina e le faletalavai po nei ofoina se filifiliga ofoofogia o sea tupe. Ae peitai, oi latou o gaosi ma vave excreted. I lenei tulaga, pepa faataga o nisi tagata tomai faapitoa ina ia maua faaopoopo meaai, po o le fua e sili atu ona aofia ai i totonu o lou meaai, fualaau faisua, mago fua ma fatu.

isi workarounds

Afai e malosi solia fao, le mea e fai? Ina ia foia lenei faafitauli, e tatau ina ia tausisi i le mataupu faavae lautele, e pei o:

• aai paleni;
• moe e le itiiti ifo ma se mea e sili 7-8 itula i le aso;
• aveesea mausa leaga uma, e aofia ai le ulaula ma le ava malosi taumafaina;
• taumafai e aveesea le aafiaga le lelei mai fafo ma ona noatia i le popole;
• aveesea aafia i vailaau matautia;
• lelei tausia ai lou fao i le fesoasoani a cosmetics sili ona lelei.

Mea e 'ai fao e le sloilis?

Fao exfoliate ma lepetia i lalo o le mea e fai i lenei tulaga? Afai o lenei faafitauli e tupu ia te oe mo se taimi umi, ma e le mafai ona aveesea o ia mea, e mafai ona e taumafai e suia lau meaai ma faaopoopo meaai o loo i ai kalisiu ma phosphorus. O ia vaega e aofia ai le susu, aano o manu, sisi, fuamoa, sisi, nati, iʻa, soy, pi, gooseberries, mago fua, broccoli, kapisi, fanau Poppy, seleri ma almonds. E pei ona e vaai i ai, le filifiliga o oloa aoga, o se aafiaga lelei i le tulaga o fao, e tele. I le fesootaiga ma lenei togafitiga ma se vaega o wafers magaugau mafai ona lava se faagasologa fiafia.

I lena tulaga, pe afai e amata ona exfoliate outou fao ona o le leai o se metala paʻepaʻe, lea e mafai ona faaopoopoina latou meaai masani e ala i oloa e pei o ula, sisi, limu, Beets, soybeans, tamato, moli, raspberries, kaliki, ginger, blueberries ma isi.

Afai o lou tino lacks chromium, e mafai ona faia ia te oe lava i se vaomatua po o nati Pasila, fatu sunflower (e tunu), mati, cherries, plums ma isi. D.

togafitiga i fafo o fao

I le taimi nei e te iloa le auala e faamalosia ai le vaega o fao i le fesoasoani a le faaaogaina o meaai faapitoa. Ae e tauaveina ai togafitiga o papatusi gasegase sili i le lavelave. O le mea lea, o tagata i se faafitauli ua fautuaina e faaaoga a faapitoa tapu mo le lima. O le a latou saofaga i le faatupeina i fafo o le ipu fao, e le gata i le faia o latou malosi ma le matagofie, ae faateleina ai foi le tele o le fua faatatau o lo latou tuputupu ae.

O lea, ia tatou faatasi vaai i nisi e le malamalama ma lelei talavai taele faafomai.

masima fata

taele o Sate mo le faamalolosia o fao e sili ona lelei. Ina ia faia i latou, o le a manaomia e faataapeina a spoonful tele o sami masima i totonu o se ipu vai mafanafana ma palu ona lelei, ma faatalitali mo le faataapeina atoatoa o le vaega particulate. Mulimuli ane, e tatau ona aveesea fao mo le 10 minute i le suavai. I manaomia le faaiuga o le ipu e susu se ie ma faaaoga i latou i so o se kulimi gaʻo. I le ala, pe afai e te leʻi maua sami masima, ona ae e mafai ona e faaaogaina laulau masani.

suauu tapu

taele e Toe Faafoʻisia faaleleia atili ai i le suauu e le gata saofaga ai i le toefuataiga o le ipu fao, ae faia foi le paʻu o outou lima softer, vaivai ma silky. Mo le sauniuniga o sea suavaia talafeagai e sasaa ¼ ipu suauu fualaau faisua i se ipu ma e teisi e vevela ma faasolosolo faaopoopo o le aofaiga lava e tasi o le apu vineka cider. Ina ua mavae le mauaina o se mafanafana vaega tele homogeneous i lona manaomia o le lafoai o lou lima po o le na o le faitautusi ma le ola i lenei tulaga, e uiga i se kuata o le itula. I le faaiuga o le fao e tatau ona lelei fufui solo pepa, ma ina ua mavae le afa itula e fufulu o latou lima ma glycerine po o fasimoli pepe.

Tapu ma vaimū

Ina ia faia se tapu, e tatau ona e sasaa i le 1/3 ipu o le mafanafana vai tunu i se ipu enamel, faaopoopo atu i ai 2 meaai suamalie ipu o le masima, 1/3 ipu vai moli faalenatura ma 3-5 mataua o vaimū. Mulimuli ane, e tatau ona tuu i lalo le ipu tumutumulima ina ua atoatoa faatofuina le ipu fao i le paluga e mafua. I lenei tulaga, lima manaomia tetee atu e uiga i le 10 minute. Ina ua mavae le taualumaga, e tatau ona soloiesea ou tamatamailima matutu ma tele mai uʻu le fao, ma so o se gaʻo kulimi maloloina.

tapu tuufaatasi

I lena tulaga, pe afai ua e matuai malosi lava exfoliate outou fao, e te manao e faaaoga le fua nei: e talafeagai ona tuufaatasia i se tasi ipu tele 2 sipuni suauu olive (unrefined), meaai suamalie sipuni o vaimū, 10 g o sami masima, ma le 2 ipu vai mafanafana tunu. Ina ua uma ona e manaomia le palu faatasi o auiliili o vaega uma i totonu o le pusa i lalo tamatamai lima incubate mo le sefululima minute, ona soloi matutu ma napkins ma faaaoga kulimi faafaileleina.