Soifua maloloina, Faamai ma Tulaga
Hemorrhoids: puipuiga o metotia eseese
O se tasi o le pathologies Proctologic taatele ma le manaia o se faamaʻi e pei o hemorrhoids. Puipuiga o lenei faamaʻi e mafai ai ona taofia lona atinae. Aemaise talafeagai o lenei autu mo i latou oe taitai olaga gipodinamichny, maitaga tina, mamafa, e faapea foi tagata i le manava masuasua i nisi taimi, i le galuega e aafia ai sii mamafa. O le mea moni e faapea i latou uma ua i ai i tulaga lamatia mo lenei faamaʻi. Taitasi o na tagata e mafai ona e atiina ae hemorrhoids.
O le mea muamua e suia lou olaga. O le tulaga masani, o le faigofie foi i taimi uma o lenei, ina amata e tatau ona malie. Afai e manaomia luma faifai pea galuega a se tagata i se tulaga o le nofo, lea e tatau ona mafai ona faatulaga a malolo i le galuega. Ua lava lea e faalavelave atu mo le 5 minute itula uma ma faia le tele o sauniga, e aloese ai mai stagnation i le ivinoʻo ma faapea ona taofia ai le atinae o hemorrhoids. O nei workouts laiti e mafai ona aofia ai na o le savavali i le ofisa, nofo-lugā, o tutu i luga o tutu tetee.
E fautuaina e gauai atu i le faatinoga faaletino ma i le taimi o ese-itula. Iinei e sili ona talafeagai o le a afiafi savali, e sili i se fua faatatau maualuga si o savali, taaalo i luga o le pa, faapea foi ma tamoemoe i luga o le malae. O le tulaga masani, o le matua e tatau ai ina ia faia nei mea uma i le taimi e tasi. Ua lava e filifili na o le mea e tasi e sili ona talafeagai i ai o le le fiafia i le tagata.
O se tasi o mafuaaga taatele o lenei faamaʻi e sii mamafa. Tagata feagai ma le manaomia o le tauaveina avega mamafa mamafa e sili atu e ono atiina ae lenei faamaʻi e pei hemorrhoids. Puipuiga i lenei tulaga e mafai ona aofia ai le uluai suiga i le nofoaga o galuega. Afai e le mafai ai lenei mea, e tatau ona e taumafai e alofaga io latou galuega. O le, pe afai e mafai, e tatau i le vaevae o le avega i le tele o vaega ma siitia i latou se tasi e se tasi, ai le puipuia o le uunaiga i le ivinoʻo e tulai maualuga tele.
I le faaopoopo atu, o loo i ai sauniga e mafai ona taofia ai le atinae o hemorrhoids. O le mea muamua e matau na e aafia ai le maso o lona manava. E mafai lenei musculature e ave i luga o le tele o le volitiga, lea o le a faateleina ai isi faiga e ese ai le uunaiga i le ivinoʻo.
Puipuia ma le togafitiga o hemorrhoids i tina maitaga
Masani lava, o le faamai e tupu i le taimi o le fanautama. O lenei foi, o se tulai taua o le uunaiga i le ivinoʻo mafua hemorrhoids. Puipuiga i lenei tulaga o le a aofia ai foi sauniga e faamalolosia ai le maso o le nusipepa. I le faaopoopo atu, o tamaitai i le taimi o le fanautama e talafeagai ina ia manino mulimuli i le faatonuga a faapitoa.
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