Lagona - o le mea lenei? O a ni lagona o se tagata?

Ua tatou i ai i taimi uma se mea e lagonaina. Uma e lua o lona olaga. Joy, fefe, ita, tuinanau, faamemelo ... lea eseese, ae uma o lenei - o tatou lagona.

E faapefea e amata lagona

Ola i le lalolagi, e fesootai ai ma ona tagata, e le mafai ona fesoasoani ai i tagata ae faailoa atu o latou uiga faaalia i mea o loo tutupu o loo siomia ai i latou. o le faavae lenei o le a le fesootaiga o le tagata ma le lalolagi o loo siomia o ia - o mea na tutupu, o mea faitino, o tagata - o le gafatia e lagona ma faaali mai o latou lagona e faavae i luga o lagona.

lagona

Ina ua vave ona a tagata, manino, faailoa leotele latou uiga i se mea, o le manatu o se tasi, tatou te fai atu ai o lagona. O le mea moni, ia malamalama e le mafai ona e talanoa i le tuuina atu o lagona e uiga io latou faavae - lagona.

O le lelei o loo atiina ae i latou i se tagata, o le tele foi lona sootaga ma isi tagata, o le tele o le lalolagi o le a avea ma ona lagona i totonu. E mafai ona latou atiina ae ma e oo lava aoaoina, ona o le lagona - o lenei tulaga (psychophysiological), o se faailoga, iloiloga, le tali atu i gaoioiga mai fafo. o se ituaiga o ata lena.

E mafai ona e configure le lagona pe a manaomia. Mo se faataitaiga, i le tali atu i se puna i le stampede taeao i le pasi, e mafai ona e oo i ai le ita, itaitagofie laitiiti po o le faatauaina - o le eseesega o le faagaeetia.

aafiaga faalelagona

E tele ni vaega o aafiaga faalelagona (mea na tutupu) tagata:

1. leo Faalelagona. o se lagona fuzzy tele lenei i le tulaga o lagona o meaola, uiga faaalia i aafiaga faaletino (fiva, tiga, tofo, sogisogi). Latou te le maua le auiliiliga, e vali ai lo tatou vaaiga o le lalolagi faamoemoega.
2. Lagona. O lenei ua uma ona faia sensations lavelave, o se tali Fua Faatusatusa o le tagata i le tulaga patino, o le moni po o gafatia. Se seti o setete, lea e faamatalaina i le sensations nisi - nei le lagona faavae. Uma ona latou maua o latou lava igoa: uaina, inosia, le fiafia, olioli, etc ...
3. Lagona. "O le aofaiga" foi tonu tumau, ae e leai se faasino i se mataupu patino. e mafai ona faamatalaina uiga i ai lagona o le tagata. Uiga moni lava lona uiga - a "faaopoopo i ai" ma le "minus", lelei ma le lelei.
4. Lagona. o se fale o manu lavelave tele lenei o lagona lea e faamatalaina ai le sootaga o le tagata i le tulaga. O le manatu maualuga oo atu i le lagona ootia i le atinae faagasologa - lagona.

ituaiga o lagona

O loo vaevaeina i ituaiga e lua: sthenic (lelei) ma asthenia (le lelei). O le ituaiga muamua lagona e se tino o le tagata e saunia se tau maualuga malosi, e fesootai ma excitation, gaoioiga ma le malosi.

Lona lua - o le taunuuga o le aloese mai i le faia i se tulaga o le popole po o le siosiomaga mafatiaga faalelagona. E i ai se pa'ū i gaoioiga, atuatuvale, lē manatu mamafa.

ituaiga o lagona

lagona o le tagata - o se fuataga lea o ona manaoga, i le lautele ma le faaleagaga. E ui lava i le faigata o lo latou naunautaiga, lagona lava vaevaeina i ituaiga.

1. O le ola mama, po o le maualuga lagona. O se tasi lea o uiga autu o le tagata. Latou faailoa atu ai le sootaga o le tagata i le lalolagi, tagata, mea na tutupu. E tusa ai ma le tulaga o le atinae o le lagona o le ola mama i totonu o le faitau aofai o tagata e mafai ona faamasinoina le tagata e toatasi (a lagona o le camaraderie, agaga malamalama, alofa), ae faapea foi e uiga i le tulaga lautele ma le amio mama i le setete (a lagona o le tiute ma le lotonuu).
2. lagona atamai. o se taunuuga lea o le gaoioiga o le tagata e faatatau i le mauaina, assimilation o le malamalama fou. O le faavae mo lo latou atinae o le manaomia o le tagata mo le malamalama, o lona uiga i lona lava faagasologa manatu. O lenei lagona o le ofo, tului.
3. lagona matagofie. o loo faavae i luga o le tulaga o le tuaoi o le tagata lava ia, o le eseesega i le va o le matagofie ma le mataga. O le taua tele i le atiina ae o nei tulaga faigata o lagona o le lalolagi ei ai lona masani ma e fiafia. Lagona o le matagofie - o se faailoga foi o le faasino matagofie i le lalolagi, faapea foi ma malie, matautia, musuia po o le malie.

Le tulaga po o le tulaga o le atinae o le lalolagi o le lagona i totonu o se tagata e tasi - o le atamai faalelagona lea e taʻua o le tagata. E aofia ai le tomai e iloa ai ma faailoa lagona i isi, e le manaomia e faasoa atu o latou lagona ma ave i latou mai isi tagata, femalamalamaai.

E tusa lava pe maualuga pe maualalo e le o le maualuga o le atamai lagona i tagata, e amata uma i le vaaiga o le mafaufau lelei.

lagona

E faapefea e amata ai lagona? Ua uma ona tatou faia manino - ma se leo e lagona ua faia i tagata i luga o le faavae o faamatalaga tau le siosiomaga ma lona tulaga i totonu. O se tagata e aoina nei faamatalaga e ala i ona totoga eseese o le tino (o le lagona).

E toalima tagata:

• e vaai i se mea, e tatau ona tatou mata;
• e faalogo i lona leo - taliga;
• e lagonaina lona manogi - le isu;
• e iloa ai lona tofo - laulaufaiva;
• paʻu, ona malamalama i le mea na ia lagona.

O lea, liliu atu o le totoga lagona - o le pule a le tino o le tagata lea, e ala i receptors aoina faamaumauga mai le lalolagi i fafo ma auina atu i latou e le faiʻai o le tagata, lea e faatagaina ai e fai ai se manatu e uiga i ai.

E le mamao ese lagona o le mata, taliga, isu - e mafai ona latou maua faailoilo mai se mea mamao.

O nisi taimi e mafai e nei lala sooupu e suitulaga i le tasi le isi. Mo se faataitaiga, ua iloa e masani ona lelei atiina ae tagata faaletonu le vaai faalogo ma paʻi.

neura Tutotonu iloiloga faamatalaga ua maua e receptors, ma faailoa i ai. Lea e maua e se tagata le lagona, lea e toe faaopoopo atu i le lagona ma lagona.

ituaiga o vaaiga

E liliu atu o le lagona o le tagata o loo atiina ae tutusa le toatele.

Mo se faataitaiga, o le mata e mafai ona auina atu faamatalaga i le faiga popole malolosi, na vave nai lo le taliga ma le isu. a ki Ie aafiaga ata o le vaaiga o le lalolagi o loo siomia ai. O tagata ua valaauina faitino. i latou e uiga i le 35% o le faitau aofai o le lalolagi. Ata vaai i le lalolagi i le ata, auiliiliga teuina fafo atoatoa. Afai o le a fesootai ma se tagata e faaaoga ata vaaia, e vaai faalemafaufau i le faamatalaga, e sili atu ma sili atu ona loloto lo tatou malamalama ia te oe. Fuaitau e pei o: "Vaai i le auala manaia!" - o le masani lenei mo se fesoasoani vaaia. Lagona - o se auala i lona mata.

25% o le malosi ma le vave iloa o le Lalolagi sensations auditory - ai audialy. Mo i latou, e taua tele le leo. Le mea e fai ina tele, ae o le leo, fua faatatau o le tautala le a mafua ai se lagona malosi tele. o le mataupu faavae lenei o vaaiga. Fesootai atu i audialom, matamata i le upu lagona.

Uma le isi vaega - e feminoiai. Lo latou lalolagi - o faateleina sensations le faaaoga. O le mea lea, e taua ai le latalata atu i le interlocutor, e paʻi atu ia te ia lava, po o se isi mea. I lenei vaitau o tekinolosi maotua kinestetik sili ona faigata e faamasani i. E te manao ia te ia e faalogo ia te oe? Ia oe lava ona ootia, a itiiti mai e umia le lima.

O le malosi o lagona

Tagata e mafai ona ia oo i se lagona o le eseese malosi (mo feteenai lagona) e tusa ai o le mea lava e tasi.

Mo se faataitaiga, aai. E faapefea lagona malosi o le aafiaga fiafia tagata pe a 'ai i le fale? Ae i se pati? O le faleaiga? Ina ua mavae se meaai umi? I Natura? O le amplitude o aafiaga sensory o le a fai lava si tele i le filifiliga ua fuafuaina uma. e ona o le mana lea o le lagona - o le aofaiga lea o le malosi e maua e se tagata mai le lagona po o le faaaluina i latou. O le, o le tele o lagona tatou te maua pe faaali atu le faigata (e tusa ai o le mea lava e tasi, gaoioiga), o le malosi o le lagona oo i ai. e le faaalia lea o le "alofa" ma "teisi pei o le" i ai se aia i ai.

e mafai e tagata taitasi e atiae se maualuga atamai lagona, oo i se lagona malosi ma olaola io latou olaga atoa ma i tulaga uma.