Lama. Talafaasolopito ma le faaaogaina

ua atiina ae lama i Asia, ma mulimuli ane i Eleni. e moni lava o se laau matagofie lenei, lea e oo lava i talafatu. healers anamua manatu o oloa e sili ona taua, sa latou saunia mai ai tinctures ma ufimata faafomai eseese. I le ala sa le na o le fua o le vaega faaogatotonu len¯ao, ae o le atigi foi o se lama, lau, taliga ma paʻu - elemene uma o loo aofia ai meaʻai ma le mauoa i le vaitamini, lea e fesoasoani e faamalosi ai le tino ma faatumauina ai i se tulaga maloloina.

Fua ma fatu e matua maloloina maua meatotino taua i nei mataupu maualuga o polotini, gaʻo, acids puta, sucrose ma suka, o le mafuaaga latou lautele ma e masani ona faaaoga i le kuka. E faatusatusa i isi fua, fatu o le tele o'oa tele atu i mea matutu. Ua uma ona talu mai aso anamua e iloa o le a latou maua ai se aafiaga aoga i gaoioiga faiai, uunaʻia ai. vavega itiiti, i aso anamua, ina ia e faatoaaga ai le gaoioiga o le mafaufau, inu suauu lama. E talitonu foi e faapea o le lelei aphrodisiac faalenatura ma ei ai se aafiaga faaosofia ai i luga o le libido tagata.

Lava e 'ai i aso uma nati lua po o le tolu i le lagona se faateleina o le malosi ma le malosi. Gata i lea, lama aoga mo anemia pei mauoa i cobalt ma le uʻamea. Foi, ua fautuaina e pei o se sui sooupu o le faamamaina. E mafai ona faaosofia le atepili, ate, manava ma fatugaʻo. Faafetai i le uiga curative, ua malosi e faaaoga i vailaau mālō e taulimaina faamaʻi ma recuperation eseese.

Lama: tuufaatasiga

I totonu o lenei kernels fua o loo i ai vaitamini A, B1, B2, B6, C, acid folic ma nicotinic. O le green moto mataupu F vitamini nati tele maualuga atu nai lo i matua (acid ascorbic e sili atu po o le tulai currants taifau). O le green atigi tele tannins, lea na i ai se aafiaga bactericidal. Sili ona green walnuts o loo faaaogaina e saunia sauniuniga vitaminized.

O le nuclei ua auai masima minerale e tatau ai mo le tuufaatasiga ma le tuputupu ae o le ivi. O i latou o 134 milikalama o le manganese, lea e aoga mo le faagaoioiga lelei o le loto, faiai ma musele. Pe tusa o le 146 milikalama o le phosphorus, lea e nafa ma le gaoioiga neura tutotonu. O le tele o nati i nei mea taua vaimū. E iloa e faapea o le leai o ai e mafai ona faaletonu ogaoga o le puna thyroid.

E ui lava i le aoga walnuts e matua maualuga i calories - 100 kalama o loo i ai 712 kcal. O le mea lea, e tatau ona 'aina e le sili atu le lima fasi o se aso e taofia maua mamafa. Fomai fautuaina i latou e faaaoga mo tagata ma faavaivaia faiga puipuia po o le malosi mai se taotoga, maʻi ogaoga. Lautele i latou o loo faaaogaina e le gata i le kuka ma vailaau isi, ae faapea foi i cosmetics.

Mai le lau, fua paʻu ma saunia i latou lava tinctures vailaau mo valivali lauulu. Lelei, e pei infusions feagai ma dandruff ma gaʻo paʻu o le ulu. I le taimi o colds, e mafai ona faaaoga o se tuufaatasiga o le meli ma nati. Afai faafitauli manava, ua fautuaina e inu tincture o membranes fetal lotoifale (i le ava malosi).

E leai se tasi walnuts senituri i ai i leoleo lo tatou ola maloloina. E tulaga ese i lona lava ala o le a lagolagoina pea le laau o le tino o le tagata i le vaitaimi o le faamaʻi, ae o le a foi ona maua ai ma le vaitamini e tatau ai ma le tele o flavors o oloa.