Le mamafa o le polo soka i ituaiga eseese?

Afai e te fiafia e taalo soka, ua lea e sili ona e ono mafaufau e uiga i le tele o le mamafa o se polo soka. O le mea moni, i le tele o tulaga, e le oo mai i lenei fesili i le mafaufau, ae o nisi taimi e te fia iloa le auiliiliga o le ala atigi lava o le taalo lakapi. E liliu atu o le faigofie mea uma pei ona foliga mai i le vaaiga muamua. O le mea moni o loo i ai polo eseese soka, ma i latou taitoatasi ei ai lona lava tulaga faatonuina. O lea la, pe afai e te fiafia i le tele o le mamafa o se polo soka, o le mea muamua e tatau ona e iloa ai le ituaiga o polo i fesili. E lima tulaga faatonuina eseese, taitasi lea o le ei ai lona lava finagalo ma, o le mea moni, o lona lava le tele ma le mamafa.

tele 1

Pe e te matamata TV ma vaai i se faasalalauga o se polo soka, po o se isi oloa lakapi, ona mafai lea ona lelei mai ma le fesili o le tele o le mamafa o se polo soka, e te iloa i luga o le lau. Ae peitai, e le tatau ona fesili atu le fesili lenei, ona luga o le lau po o luga o faasalalauga tagavai ua sili ona masani ona faaaogaina tele muamua-polo. E le talafeagai mo le taalo lakapi ma o se oloa faasalalauga - e tusa ai, e leai se mamafa tulaga faatonuina. I le tele o tulaga e laiti atu nai lo polo tomai faapitoa, o lea ua le mamafa itiiti. O lea la te le gauai i mea faasalalauga. Afai e te fia iloa le tele o le mamafa o se polo soka, lea e moni lava e faaaoga i le taaloga, e tatau ona e gauai atu i isi itu.

tele 2

O le vaaiga lona lua o loo faaaogaina e foafoa ai le polo e aoaoina fanau talavou. Foi ona e faaaogaina i latou e galulue i le auala e oo lava footballers tomai faapitoa, talu ai o le tele o nei polo laiti ma malamalama nai lo tulaga faatonuina. Le a le tele e tatau ona mamafa se polo soka o lenei tele? O lona mamafa e matua laiti - e le tatau ona sili atu 280-285 kalama. Ae e ala i latou lava, ae o nei faatusa e uiga i le mea e le tautala. Ona vave tulai mai le fesili: le tele o le mamafa o polo soka i au faapolofesa i le siamupini? Mo le taimi nei, na e le faatusatusa i soo se mea. O lea la e tatau ai ina ia faaauau pea le iloiloga o le tele o polo ma o latou faataamilosaga weighting taitasi.

tele 3

Le tulaga e sosoo ai ua faamoemoe mo le aoaoina o au autalavou mai le 8-10 tausaga le matutua ma le matutua atu. I le tausaga lenei, tagata taaalo talavou ua uma ona faia i le tino, o lo latou lala malolosi, ma o lea o le mamafa o le faateleina manino polo - mai le 280 i le 340 kalama. Ae peitai, e tatau ona matauina e le tatau ona sili atu i lenei faailoga i le polo, ona o lea o le a ia ua faavasegaina o "tele 4".

tele 4

Le tulaga fa ua uma ona tele taatele - ua fuafuaina mo Iti-lakapi, faapea foi mo le lakapi a tamaitai. E faalagolago i le faamoemoe o lenei polo maua eseese Atumauga mamafa. Mo se faataitaiga, mo Iti-lakapi, e tatau ona iloilo e le itiiti ifo nai lo le 370 ae le sili atu nai lo le 425 kalama. Afai tatou te talanoa e uiga i le lakapi a tamaitai, o le mamafa o le polo e le tatau prevyshat390 kalama, ae e mafai ona itiiti ifo i le 350 kalama. Foi i lenei tele o polo futzalnye, o lona mamafa e tatau ona i ai i le tele o mai le 400 e 440 kalama.

tele 5

Ia, i le taimi e vaai i le polo, lea e maua mai i aofaiga tele ma e masani ona sili atu ona faaaogaina nai lo le muamua tele fa faatasi. Lima i le tele faaaoga mo le taaloga o le lakapi faapolofesa, i le suega siamupini o le uma o le tulaga i le lotoifale po o le faava o malo. O lona mamafa e le tatau ona sili atu i le 450 kalama i le amataga o le taaloga ma e le tatau ona pau i lalo 410 e muta ai le taaloga. O polo o tofotofoga aupito sili ona ogaoga ao lei faalauiloa i latou i le tuuina atu vaega tele ma o loo avanoa mo le faaaogaina i tauvaga eseese i le lalolagi atoa.