Mafai e se tasi tina faafailele e alu i le solarium: tali le fesili

So o se teine finagalo e vaavaai atoatoa, le i ai o se tagata aulelei, ma, o le mea moni, matagofie ma paʻu tanned. Ae e mafai ona a tina faafailele e alu i le solarium? E mautinoa lava e le mafai ona e tali lenei fesili. Mai le vaaiga o vailaau Satani - e leaga, e tusa lava pe o se tamaitai e faʻasusu pe leai. E ui lava o lenei faiga e leai se aafiaga i lactation.

O le mea lea, o le fesili "E mafai e se tina faafailele e alu i se fale oti tanning?" e tatau ona tali teine uma lava, e tusa ma le mamafa uma tulaga e lelei ma leaga. Pe ou te manaomia a Satani moni lava le lamatia o le soifua maloloina o se tasi? Mafai ona ou faia e aunoa ma lenei faiga seia oo ina le toe breastfeed? Afai o se tina talavou filifili pea i lactation ina ia auai i faalapotopotoga, e tatau ai ina ia iloa nisi o tulafono:

1. Ia mautinoa e puipuia lou fatafata e faasaga i le leisa ultraviolet, ona i le eria matāsusu lactation e matua vaivai ma maaleale.

2. E mafai ona le tina faafailele e alu i le solarium? Le tino o le fafine i se vaitaimi o le faateleina toetoe faagasologa toe faaleleia uma, ina ia pe a ia le natia ai o latou afora, o se avanoa tele lava ina o le a latou faateleina i le tele.

3. leisa Ultraviolet ua i ai se aafiaga le lelei i le faagasologa o le vaega feaveai, ma e mafai ona mafua ai le atinae o le kanesa o le susu.

4.Nuzhno ai e faaaoga a faapitoa kulimi mo uliuli puipuiga lea e silia ma le 15 iunite tau.

5. E tatau ona e amata i se aupito i maualalo o taimi.

Solarium tulaga e lelei ma leaga

faamanuiaga:

1. iloa uma e tagata o le tino e manaomia vitamini MF mo mitiia kalisiu, ua faia i lalo o le aafiaga o le susulu o le la. Ma faatumulia ai le faasao o lenei vitamini i le vaitau o le malulu e mafai ona avea ao asiasi atu le solarium. O le a manaomia sauniga se tele mo 2-3 minute taitasi.

2. fesoasoani lenei faiga faaitiitia o lamatiaga o osteoporosis (faaletonu o fausaga ivi).

leaga:

E faatatau i ai aafiaga le lelei o le leisa ultraviolet dehydrate ma vave tausaga le paʻu. E mafai ona latou uma faʻaʻonoʻono ma faaoso nisi faamai.

E tumau pea ona e tuuina atu se tali i le fesili mulimuli: "O le a solarium sili?" Tagata tomai faapitoa talitonu o le faamuamua e tatau ona tuuina atu i le tofi i ai le masini e sili atu le malosi, e pei ona ia maua ai le inumaga UV manao manaomia itiiti taimi ma, o lea, o le a sili atu ona agamalu le aafiaga lelei.

E tatau ona e faaeteete e faalatalata atu i le filifiliga o le Maota Autu mo le lumanai Sun - aoao e uiga i le ituaiga o meafaigaluega, aoaoga o tomai faapitoa e galulue i ai, ma saili fautuaga tagata e faaaogāina auaunaga faamaoni.

Afai e te le mautinoa lava pe o se tina faafailele e alu i le solarium, ma pe o ai e ona le itiiti ifo nisi faamanuiaga, ae e te manao e faia ia avea atili pogisa lou paʻu, tatou fautuaina e faaaoga ai se kulimi po o kulimi ma le aafiaga o le uliuli. O vailaau e aofia ai i totonu o nei taavale, na faamanaia ai le oti epidermis ma le mafai ona ati i le bloodstream. Ae e taua le manatua e le mafai ona tuu e faigaluega i le eria o le fatafata, foi tatou te le fautuaina e faapea e masani ona faaaoga i latou, ona e tatau ona avea mea uma i le fuafua lelei.