Mafatia i le vae

Le toatele oi tatou ua masani i ai se lagona lē lelei e pei ona mafatia i le vae. O lona auga autu - faaletonu, tiga i le vae, cramps, chills. ua aemaise lagona lenei i le po pe afai o loo e taumafai e malolo, ma vae i soo se auala uma e le mafai ona filemu, pea pisapisaō solo ma le faitio.

Mafatia i le vae: Mafuaaga

O lenei tulaga tiga e mafai ona mafua ai le tele o mafuaaga. I totonu o le sili ona taua - mamafa oloa ma predisposition tau kenera. E tatau foi ona taʻua iinei le maitaga, ma le fesootai (ma e le gata) se suiga i le paleni hormonal. Faaoso mafatia i le vae ma e mafai ona suiga e faatatau i le tausaga. Mafuaaga e foi vevela tele ma overheating, ofuina foi seevae mafanafana po o le le mautonu, lavalava. Mafatia i le vae, ma e mafai ona avea o se faailoga o nisi faamai: alatoto mo le atoatoa, atherosclerosis, gugu, flatfoot, myalgia, obesity, ma isi tuusaunoaga na o mai nei faamai e mafai ona faasaoina tagata mai le tulaga lē lelei.

Vaega o le mafuaaga ua mafua ai vae mamafa - vaivai. o le tulaga lea pe ai ai le a mafatia i le vae mai lea taimi i lea taimi, o le tele lava i le faaiuga o le aso, ma le lava o le malologa e aveesea o le tulaga prestressing. Ae, paga lea, e le mafai ona atoatoa malolo uma, ae le uma, ma e mafai ona faia. Ona o se taunuuga o le popole ma le vaivai faaputuputu ma liliu atu i vae vascular po o faamai neurological.

Ina ia aloese mai taunuuga leaga, e tatau ona e aoao e malolo:

- e taooto i lalo i le faaiuga o le aso, ma tuu ai i lalo o le vae ma le tamai povi a aluga itiiti, ma taumafai e malolo atoatoa ma faagalo e uiga i faafitauli uma;

- vae fofō e faapitoa lava le aoga pe afai ua faia e le aunoa;

- taele vae.

Lelei e fesoasoani aveesea vae mamafa, tapu ma nila paina. Aua e tatau ai ina ia ave 100g. nila paina, liligi i ai i le tasi le lita o le vai malulu, ia aumai i le maʻisua. Ona tuu lea i se tapu vai mo le afa itula. Ina ua mavae lena, tuua le nila infused i lalo o le tapuni seia seia malu.

I le lava lea e tasi e tatau ona tatou taumafai e tuuina atu i le malologa vae i le taimi o le aso. O loo i ai se avanoa - taooto i lalo i le taimi o le aiga o le aoauli malologa ma teisi faatuina vae mo 10-15 minute. o le a matua faafetai ou vae mo lenei.

Afai e te popolega masani ona vae mamafa, taulai atu i ona seevae. E fautuaina e alu e galue i le sili ona lelei, e le seevae fufusi ma oo ifo fetuutuunai ma mulivae maualalo. Unaia faasalalauina e masani ai ma o le a a faapitoa tights compression, totini po o totini.

E feagai ai ma le vae mamafa fesoasoani lava faatinoga faaletino: aau, tietie uila, savali, ma isi i le taimi o le po, taumafai e faamasani i le amio masani podkladyvanie i lalo o vae o laiti, e uiga i le 10 cm maualuga, faasee, ina vae sa le na o luga o le ogalaau ..

I lena tulaga, pe afai e te maua vae mamafa malosi ma le aunoa o aafia ua ae e saili le fesoasoani mai a faapitoa o le a mafai ona e pinpoint le mafuaaga o lou tulaga ma fesoasoani i lona aveesea. Self-vailaau i lenei tulaga e masani ona taitai atu ai i le alualu i luma o le faamai faavae ma le atinaega o faafitauli, e oo atu i le tulai mai o ulcers, ma iu ai ina matutu o le vae. Ma o le a tuai e suia soo se mea - o le aveesea vae maalofia.

O le a le tagata tomai faapitoa e faatatau i le taimi vae mamafa? E tele ni filifiliga. Mo le amataga, e mafai ona liliu atu i se fomai e mafai ona iloilo lou tulaga aoao. Tulaga e tatau ai, o le mea moni, afai e te maua se aiga fomai sa o latou malamalama i le predisposition tau kenera e faamai patino. E mafai foi ona alu i se tofiga i se fomai tipitipi po dermatologist agavaa vascular.

E toatele tagata mafatia mai vae mamafa, e mafai ona tauva ai i le na o se mamafa i le pito i tua, i le ulu. Ae peitai, e mafai ona e taumafai e le itiiti ifo ma faia mea uma e mafai ona taofia ai se tulaga: e taitai se olaga maloloina malosi, lelei malologa, 'ai le saʻo ma le mataituina lo latou mamafa, ma isi