Mea e mafai ona ou 'ai ina ua tuanai le fuaiupu cesarean: e ala i le aso Sapati

O le foliga mai o se pepe i le lalolagi - o se mea fiafia. Ae le o le tuuina atu i taimi uma le fanau mai e pei ona fuafuaina mo le tina i le lumanai ma le aufaigaluega faafomai. I nisi tulaga, ua aveesea le tamaitiiti e ala i se taotoga. E le taua o le "o le fuaiupu Caesarean". I lenei tulaga, o le toe faaleleia vaitaimi e mafai ona faatuai le fafine. O le taua tele o le meaai saʻo ma le usiusitai i le malologa ma le tei valevale.

Le a le mea e tatau ona e iloa?

fuaiupu Cesarean - o se fesoasoaniga taotoga, o se faiga sese e mafai ona aafia ai le soifua maloloina o se tamaitai. Ina ua mavae le faaali mai o se tamaititi na fanau talavou tina e mafai ona i ai nisi taimi i lalo o le vaavaaiga o le aufaigaluega faafomai, lea e vaavaaia lana meaai. Taua tele foi le amio pulea. O le mea moni, ina ua uma laasaga (vaega caesarean) mafai ona faigata ona toe malosi.

I nai aso muamua ina ua mavae le taotoga, o le fomai e tatau ona e le gata i tua o le tō, ae faapea foi le tagāmimi tamaitai suʻia ai. Ina ua mavae le fanau mai, atonu ei ai se malfunction o so o se faiga. O le mea lea, o se tina talavou ina ua tuanai le fuaiupu cesarean tatau ona i ai i le falemai e le itiiti ifo le 7 aso.

lactation

Mea e mafai ona ou 'ai ina ua tuanai le fuaiupu cesarean? O le tali o loo faigata i lenei fesili e ala i le mea moni lea e amata i le fausiaina o se tina talavou lactation. E taua le aai atoatoa le crumbs na pa'ū tele aoga vaitamini ma minerale. I le taimi lava e tasi e tatau ona tatou mautinoa o le sa agamalu meaai i luga o le manava ma le loto ona sili ona tina. I nai aso muamua, e manaomia e aloese ai mai oloa o loo i ai le aofaiga tele o le suka. e tatau foi Takeout mai le citrus, sukalati, mumu fua. nei oloa uma o allergies matautia. E mafai ona mafatia ai le na o le tina talavou, ae faapea foi le tamaitiiti faatoa fanau mai.

O le manatu autu o lactation - inu le tele o vai. e mafai ona unsaturated mana mavae se taotoga. Ae vai mama, saunia fatugaʻo galuega masani, e manaomia e faaaoga i le itiiti ifo i le lita e lua. Ona o lenei o le a mafai ona faatuina lactation. I le faaopoopo atu, intake suāvai sao i le faaleleia o le faagasologa metabolic i le tino. O lona uiga o le a le mafai ona normalize le nofoa, o le a faamaloloina vave le maʻila faagaoioia.

mana mataupu faavae

Alu i le faleuila - o se faafitauli tele mo tamaitai oe na e alu i se caesarean. Le tamaitiiti lona lua ma mulimuli ane afio mai le tele o taimi i luga o le le malamalama i le ala lava e tasi, pe afai o le aso e tasi ua i ai le teine e onosaia ai se taotoga. O le mea lea, o le mataupu faavae o le taumafa paleni, e aloese ai mai faafitauli i le vaitaimi postpartum, e tatau ona iloa tina maitaga uma.

Le e tatau ona taulai atu i le auauna atu. e masani lava ona manaomia meaai o le afiafi. Per le auauna atu i le tele e le tatau ona sili atu 150-200 kalama. So o se oloa e tatau ona e inu le tele o le vai. I le aso muamua ina ua mavae le taotoga manaomia i le tatau ona supo aina meaai. e mafai ona olo vaega uma i se blender. Faapea o le a faaalu le tino itiiti malosi i faʻamalūga.

e tatau ona eseese lava meaai ina ua maea cesarean ma i le agamalu le taimi e tasi. E taua sa mafai ona toe maua le fafine vave ma tamaitiiti laitiiti i leʻi tumau fia aai i le taimi e tasi. O le a tuuina atu nei i le menu tusa ma mo tina ina ua uma cesarean mo ni nai aso.

aso muamua

Le toatele o tamaitai oe na e alu i se taotoga, ma mafaufau e uiga i mea e mafai ona e 'ai ina ua mavae cesarean. I le aso muamua ina ua mavae le faalavelave, e manaomia ina ia faia e aunoa ma meaai mautu. O le taimi o le a alu ese le tina talavou mai le vai faagase, e mafai ona ofoina atu le vai lē aava minerale. E tatau ona inuina sina mea itiiti e faavaivaia le sua o le tipolo. O lenei oloa faalauiloa recuperation vave mavae se taotoga, e faamalosia ai le puipuiga o le tino, gaoioiga aneti-inflammatory. Ae e le tatau ai moli e faaaoga le sua. E mafai ona afaina gofie ai i le tamaitiiti.

Tele o elemene aoga Lolomi ma tamaitai vaitamini ina ua uma cesarean maua mai droppers. O le mea lea, e mafai ona na o le mana faaaogaina faaitiitia suavaia mavae se taotoga. Lea e mafai ona faatuina lactation. Ma o le a faaalu le tino malosi i faʻamalūga. Le taimi lava e oo mai ai se fafine i le ola, ua faapea mai le fomai e mafai ona e maua ina ua uma cesarean. Pe afai o le na aveina atu fesoasoaniga i le taeao, na o le mafai le taumafataga muamua i le afiafi. O le a alu manuia supo o fualaau faisua, stewed fua, lauti ma le tipolo.

O le aso lona lua

Afai sa faamalumalu taotoga, o le aso na sosoo ai, tina menu faalautele. ua uma ona mafai ai le meaai e aofia ai ni meaai kalori-maualuga. I le taimi lava e tasi e le tatau ona galo ia i le oloa e tatau ona agamalu pea i luga o le manava ma le loto ona. Le manuia o le a alu i le broth povi po o moa. E manaomia e faaaoga aano o manu faalagolago. Fasi puaa supo e kuka le manaomia. E mafai ona e faaopoopo ni nai fualaau faisua.

Pupuna e aano o manu e mafai ona 'ai e aunoa ma le supo. Ina ia aloese mai faafitauli i se nofoa, le faamuamua ua tuuina mai i oloa, palu e ala i se faamama po o le ui atu i se grinder aano o manu e puree. A se isi mea ua faatagaina le i ai o tamaitai oe ua i se caesarean? O le aso lona lua e mafai ona e amata i le faaaogaina o oloa taususu. ua tuuina atu le faamuamua i gaʻo-saoloto iokutu, yoghurts le fale e aunoa ma flavors po o le lanu.

O le aso lona tolu

O aso uma o le menu atili eseese se tina talavou. ua faatamaoaigaina Diet ina ua uma cesarean ma oloa fou e pei o sana, iokutu, sisi, masi galetnoe. e tatau ona faatumulia i le meaai ma meaai, Lolomi elemene ma vaitamini. Faatasi ai ma lena manao e tatau ona tuuina atu i oloa e lē oso ai le inoino i le loto ona. e mafai ona avea pea problematic sopo i le faleuila i le aso lona tolu ina ua mavae se taotoga.

O se tamaitai e mafai moni ona amata e faaaoga le oloa milled. toe foi tamaitusi Gastrointestinal i lenei vaitaimi i lona tulaga masani. E tatau ona manatua e ese le tino uma. O le umi o se tamaitai i le galue o le i le falemai, e ulu atu i le meaai o meaai faapitoa e tatau ona feutagai ma le fomai.

Afai mafatia i manava masuasua

Ina ua uma ona faaooina atu, e toatele tamaitai o loo feagai ma se faafitauli maaleale lava, e pei ona manava masuasua. ua tatau ona totogi lenei i le fetuunaiga o le tino o se tina talavou. O le faigata sili e tina le poto masani oe ua oo i se vaega caesarean. Ina ia sasaa le bowel, e talafeagai ona faaaoga se enema. O le taua tele i le tulaga lenei ua i taumafa tatau. O le tulafono faavae o tumau pea le inu lava le vai!

e tatau ona taumafataga ina ua uma cesarean a atoa ma le eseese. tatau ona aloese mai le tina talavou suhomyatku. sa fautuaina o ia e 'ai e le itiiti ifo faatolu i le aso. O le meaai e tatau ona mautinoa e aofia ai cereals, fualaau faisua ma fualaau e le mafua allergies, soups. Manaomia e aveese ai oloa e umia le nofoa. O lenei porridge araisa, falaoa paʻepaʻe, pastries, pi. Fesoasoani feagai ma manava masuasua mavae se taotoga o le fuaiupu cesarean infusions herbal i fennel. O lenei laau foi ei ai se aafiaga lelei i lactation, e puipuia ai le pepe mai bloating.

E faapefea ona e 'ai ina ua uma ona faamatuuina mai le falemai?

I le aso lona fitu ina ua mavae le taotoga, o le toatele o tamaitai ua lagona le lelei, ma amata ona maua le pepe mamafa. I lenei taimi o le tina fou ma se pepe e mafai ona alu i le fale. Vaegaau toe maua - o se tina talavou i le ola ma le pulega masani ai. Ae o nisi tulafono ae maua pea le tausisia mo le tele o masina. Latou fesootai faapitoa lava i meaai.

Mea e mafai ona ou 'ai ina ua tuanai le fuaiupu cesarean i le siosiomaga o le aiga? O le meaai e mafai ona i ai aano o manu, iʻa, cereals, fualaau faisua ma fualaau. lava ona uiga eseese postpartum mana-i-vaiaso. Aloese mai le tu na o meaai e mafai ona mafua ai tali allergic. Lenei fua citrus, sukalati, fua i lanu sesega. So o se oloa fou i le meaai o le tina talavou e tatau ona faailoa faasolosolo. e taua ai lenei mai le manatu e le gata o le toe faaolaina mai o le tino o le fafine, ae o le tali foi o le crumbs. atagia tamaitai taumafataga i le tulaga lelei o le susu o le susu. Afai sa ufitia le tino o le pepe i se mageso, o lona uiga o le tina aai "faasāina" oloa.

faatinoga faaletino ma taumafa lelei - o le ki i le manuia!

tina talavou ina ua uma ona faamatuuina mai le falemai e tatau ona faalautele ai le meaai. E tatau i le taimi muamua mo se toe faaleleia vave. I le faaopoopo, e tatau tausia o le soifua maloloina o se pepe faatoa fanau e 'ai le susu o le susu. Ae taumafa lelei - o le a lamatia ai le fuainumera, lea ua solia i le taimi o maitaga! Le mea e fai? O Mai i le fesoasoani a faatinoina feololo. e le tatau ona faia sauniga faapitoa ina ua tuanai le faamatuuina mai le falemai. e mafai ona amata le faaaoga se na muamua atu i le tasi le masina talu ona fanau mai.

Atoatoa toe foliga ina ua mavae le tuuina atu o le fanau mai, e faatulaga ai le galuega o le faiga tino uma e mafai ona fesoasoani savali i aso taitasi ma le pepe i le ea fou. e tatau ona na o le faia Tuusaunoaga i le taimi o le tau malulu ma savili. Ia manatua o le atoatoa mana talu ona fanau mai, o se malosi olaga ma le olioli o le tasi crumbs ausia fou - o nei mea uma ua i ai se aafiaga lelei i luga o le fuainumera o se tina talavou! E le mafai ona le amanaiaina ma se fautuaga a le fomai.