Moa o le susu i luga o le tunupaʻu: auala e saunia ai

Moa o le susu i luga o le tunupaʻu - o se ipu lava ambiguous. I le toatele, e foliga mai matutu ma fou lenei vaega o le moa. Ae oi latou oe ua malamalama lelei i tomai, ia e iloa e mafai ona alofa o maio, suasua ma lava flavorful. Roasting i le tunupaʻu - O se auala lelei lenei o le kuka, lea o le a fesoasoani e faatupuina ai se taulima kuka moni. Taumafai tatou fautuaga faigofie ma o le ae mautinoa o le ai ai pea o le falsity o ata faafoliga oi ai nei. Recipes ipu suamalie talafeagai mo faatasiga cozy aiga, ma mo se laulau tele o aso malolo.

sauniuniga muamua

O le tele o kuka o loo fautuaina e marinate le mea e 'ai i luma o oe e auina atu i le tunupaʻu. Recipes marinades mo moa e le fautuaina o le "faaleleia" faatasi ma le fesoasoani o le vineka, malie agaga, le tele o kaliki ma pepa chili. Ia faamamafa atu le tofo maaleale o maio meaai, ia fafagaina i le flavors maaleale o mea manogi - o le a avea lava.

Talafeagai seasonings ma mea manogi

Pe afai o le fua o le susu moa o loo i ai i luga o le tunupaʻu nisi laau-afu ma mea manogi, taumafai e faaaogaina lena faailoga. Ae afai e te le mafai ona maua le vaega, aua le popole. Lagona saoloto e mafaia, ae ia saunia mo le mea moni e faapea o le a se eseesega laitiiti i le taunuuga.

Faatasi ai ma le moa tuufaatasiga atoatoa o le mea manogi nei: Rosemary, thyme, o se tuufaatasiga o "laau Provencal" ma le "laau Italia", Basil, kumina, oregano, Curry. Lava asafoetida tofo faamamaina masani tuuina atu i le ipu - ae aua nei galo, i le tulaga lenei e faaopoopo itiiti masima, meaai masima lava ia. Manogi faamatalaga o le a faia o ni nai mataua o le vai moli ma tipolo, vineka balsamic, sosi soy, narsharab.

Sauniuniga o le ulo falai i le tunupaʻu ma tunupaʻu-kasa

ua uma ona maua le tele o housewives lenei ipu matagofie, lea e mafai ai e saunia tutusa ipu suamalie i le fale nai lo le siteki. O le tulaga autu: io outou luma kuka a moa o le susu i luga o le tunupaʻu, i so o se tulaga e le faaopoopo gaʻo i le apa. E tuuina atu ai a aʻe lelei mafanafana. I luga o se apa-tunupaʻu e mafai ona kuka e aunoa ma e tatau ona aofia ai se kasa tapuni ma tunupaʻu.

Tuu fasi, ia latou Fry i le tasi itu. Aua e te agai i latou, siaki e vaai pe o le mea e pipii i le uamea. E tatau i le minute muamua o le laau. O le taimi o se tasi itu o falai, o maio oo ese le faigofie ma o le a mafai ona e matamata i ai.

Tao i le ogaumu

Afai ua saunia outou ogaumu ma se galuega tauave taitasi, e mafai ona tao le fillets i ai. Moa o le susu i luga o le tunupaʻu i le ogaumu liliu mai manaia tele ma suasua. Tuu fatafata i le 'apa, faatulaga le "tunupaʻu" faiga ma tao mo le 15 minute. Mo alofa moa e le lava.

Kuka i luga o se afi tafu

E masani lava, talanoa e uiga i le tunupaʻu, uiga o tagata malala BBQ. Alu i se tafaoga, tolauapi po o le fale, mafaufau: Aua le kuka grilled a fatafata moa? Recipes o ipu i luga o le tunupaʻu fiafia i taimi uma le manuia, o se manumalo-manumalo lava mo i latou e le maua se aafiaga kuka tele.

Preheat le tunupaʻu seia vagana ua mu le afi. O le hotter e, o le lelei. A subsides le afi malolosi, taoto maio e lavea i ni fasi tele i le tele o se pama. E le mamao tele mai le papakiu, ua vave vela fatafata moa grilled! taimi roasting atoa le a ave ai tusa o le kuata o le itula.

fua faigofie

Ina ia saunia 4 servings o suamalie flavored ipu o le ae manaomia:

• susu tele i luga o le ivi;
• masima (sili ulaula);
• pepa (e tofo);
• Rosemary - 4 sprigs.

Taumafai e faatau i luga o le fatafata o le auivi, ma le oti fillets. Tutoatasi le tuueseeseina o le aano o manu mai le ivi, o le a mafai ona e faia le fasi i le mama ma le mama, obvalschik e ono le taumafai malosi i se fale aano o manu. Tipi lua fasi vaeluaina faatasi ina ia maua ai 4 a steak la carte e uiga i le tele lava e tasi. Grate latou tuufaatasiga o le masima ma pepa, mau teuina i totonu o se pusa Rosemary peresloiv. Ufiufi ma ia nofo mo 30-40 minute.

Ina ua mavae lenei taimi, vevela le ulo, tuu fillets, mo vaega taitasi e tuuina Rosemary. Kuka mo 3-4 minute i le tasi itu, ona malie liliu. Sauté le itu lona lua. E kuka le a fai si - e uiga i le 6-7 minute, ina ia mafai ona saogalemu tuu ipu lenei mea i le lisi o recipes vyruchalochek.

tautua

Moa fatafata grilled atoatoa ma so o se ipu itu, pe o araisa uliuli suamalie po o saito paketi porridge. E mafai ona e lagolagoina ai le autu, le tuuina atu i le mea e 'ai fualaau faisua tunu. Atoatoa mo salati malamalama maio meaai balmy. Otten tofo tamalii e mafai ona ma faaaogaina o se faapipii.