E faapefea e fai falaoa Pita i le fale?

Ia e le o se faafitauli lou lava Pita. Aemaise lava ona o ai lea e mafai ona vela le tele o ipu suamalie ma mananaia. Lē e vaavaai mo i faleoloa, tatou te tuuina atu ia te oe e aoao ai le auala e tao Pita areto i le fale e vave ma faigofie. Lea recipes.

Le auala e saunia areto Pita i le fale?

vaega:

• fefete - 1 sipuni;
• o le mafanafana o le vai - tioata;
• falaoamata - 1.6 kg;
• masima - 1 sipuni ti 'ai.

O le vaega i luga, e tatau ona kneaded le paluga, ona tuua i se nofoaga mafanafana. Ina ua tulai, e talafeagai e fausia ai polo laiti ma faia i latou i keke. Ona tao i latou i se 'apa e aunoa ma le suauu mo le tusa ma le 20 sekone, liliu atu i taimi uma. Sauni e piilima tortillas va solo susu po o gauze i le tasi i le isi faaputuga ma le nofoaga i le umu. Latou te maua ai lava le alofa ma momose! E tatau ona teuina i totonu o taga pepa iila e le sili atu i le vaiaso.

E faapefea e fai falaoa Pita i le fale e leai se fefete?

o teisi ese ai lenei fua mai le tasi muamua. Talu ai ona saunia e leai se fefete, ma e manifinifi. vaega:

• masima - afa ipu lauti;
• falaoamata;
• vai - afa o se ipu;
• fuamoa moa.

Le taimi muamua, o le taavale e tatau ona avea le fuamoa i totonu o se pusa laitiiti, ona faaopoopo le masima ma palu. Sosoo ai, faaopoopo le vai ma faaopoopo falaoamata, ona faaoso foi tui uma. Ona faaopoopo falaoamata ina ia maua le paluga masani ai. O lenei, e tatau ona ufiufi i se tapuni ma tuu i se nofoaga pogisa mo le afa itula. Ona 'oti mai le paluga fasi ma tele laiti o le lio ua avea o se fuamoa moa. O lenei e tatau ona e sausauina le laulau i falaoamata, tuu le fasi ma taavale atu manifinifi-manifinifi. Tao Pita manaomia se ulo falai mago mo ni nai minute i itu taitasi. Ona tuu lea vevela i totonu o pepa ma umia 8-9 minute. Lenei fua mo le areto Pita e leai se fefete e matua faigofie, ma e mafai ona faavela vave ma faigofie.

E faapefea e fai falaoa Pita i le fale?

Products mo kuka o loo faavae i le 10 iunite tau:

• vai - 260 ml;
• iokutu Faalenatura - 3 sipuni;
• sinasina falaoamata wholemeal - 360 g;
• O Sate - 1 tsp;
• fefete matutu - 1 tsp;
• fatu Millet - 2 sipuni;
• susu - 2 sipuni.

ua taʻua foi o lenei fua areto Pita sasaʻe. E oso aʻe i totonu o le ogaumu ma maua se tele manogi ma manino e. E tatau ona matauina ai e saunia le paluga i le masini falaoa e sili ona lelei.

Muamua, e tatau ona e ave le ata o le apa tao ma sasaa i iokutu ma le vai. Faamolemole ia matau, pe afai instrukii faia areto fai mai e manaomia e le fefete e tuu i le tulaga muamua, e tatau ona suia ai le poloaiga. Ona faaopoopo falaoamata ina ia ufitia atoa le suavai. Faaopoopo i le masima, ona faia lea o se pu laiti i le faaputuga o falaoamata ma sasaa le fefete. Ona tuu lea i le "suesuega" faiga.

Ina ua saunia le paluga, e tatau ona e aveesea ma e oo atu i le laulau, seia sausauina i se nofoaga faapitoa o le falaoamata. Ona vaevaeina i 10 vaega, lea e tatau ona faia pe tusa o le tutusa i le mata. Afe i vaega taitasi i totonu o se polo ma papa i le lima. Ina ua mavae lena, tuu i luga o le laulau, ufiufi ma pipii ata tifaga ma tuua mo le 6 minute. Ona taavale mai thinly le paluga ma faaloaloa ai teisi ina ia e le saeia ma liliu Pita. Afai o le paluga e amata ai ona soli e ia, e tatau e tuua ai mo 5-6 minute. Ona gaugau le faaputuga, ua faapea ona taugofie lubricated ata tifaga. E manaomia lenei tulaga ina ia mautinoa ai o le matutu o le keke.

Taimi nei, o le vevela o le ogaumu e 220 tikeri ma tuu le paluga i ni fata. O lenei faauu le areto Pita le suāsusu ma le sausauina fatu Millet. areto tao e uiga i le 6-9 minute seia oo i le seia oo i le paluga o enaena i lanu ma e lē toetu mai. Ona tuu lea i luga o le tunupaʻu ma faatagaina e maalili. E tatau ona taʻua e mafai ona faia ma le tele o le tele o pitas. Mo se faataitaiga, nai lo le 10 fasi mafai bulo roll 5-6. Auauna Atu areto Pita i se tanoa tele i le tulaga o le vevela! Manuia le taumafataga!

Ua outou iloa le ala e fai falaoa Pita i le fale i latou lava ma maua se areto suamalie ma manogi.