Neurasthenia ma neurosis: Togafitiga i le fale

Neurosis aunoa faamatalaga soona taʻua o le faamai o le senituri. ua uma ona oso ia le lalolagi i le "taimi ua oti", o le ola tafe i se tulaga matuai ae le o le itula, ae e ala i lana saini i luga o se minute shreds o mea na tutupu patino. O le tulaga masani, o lenei manoa e lē gata uma o mea na tutupu o loo tuuina atu faatasi ma le popole, o lea o le neurosis, ma ona eseese - neurasthenia! Le mea e fai? O le mea moni, o se meaai manaia!

Neurosis togafitiga i le fale - e leai se tala toe lenei. Pei ona faaalia i faatinoga o auaunaga, o se faiga masani lenei, o se faaopoopoga i le faiga faavae i le psychotherapist. E uiga i ai ma le lauga.

O le a neurosis?

Neurosis - o se faaletonu masani o neura o le tagata, faatasi ai ma le vaivai vave ma se uiga faaalia lelei lava i latou lava ma aemaise lava i galuega i fafo. Neurosis, togafitiga i le fale o - e le gata na o le faiga ua faatonuina e se tagata tomai faapitoa i le tulaga sili ona soo, na faaalia i le pepa faatumu o neurasthenia. O lenei ituaiga o le popole tele, faatasi ai irritability faateleina, faasoesa moe, leai faifai pea o le manao ma tearfulness maloloina. I lenei tulaga tatou talanoa o le "maluelue" neura.

O le auga o neurosis

O le tagata e lagona le fefe aunoa ma se mafuaaga itaitagofie ogaoga faaonoono i mea iti uma (mo se faataitaiga, o lona tuaoi i tua o le pa o talanoa leotele po o coughing). E masani lava, o loo i ai headaches, dizziness, cramps ma lala gatete.

O le mafuaaga o neuroses

O tagata e te le iloa pe faapefea ona fatuina lelei lou aso malolo i le galuega faigata, lea o le tele o faafitauli unsolved i le aiga ma le galuega, ma o loo i ai atoatoa "gasu" i sootaga faaletagata lava ia e ono avea neurotic. O le mafuaaga autu mo lenei gasegase o le mafaufau:

• mafatiaga, e faavae i luga o latou lava lagona (faafitauli i le galuega, o le oti o se tasi e pele, o le vavaeeseina mai se tasi e pele);
• moe faaletonu natura faaumiumi;
• mafatiaga o le mafaufau ma le faaletino.

I le fomai!

Aisea se fomai?

Togafitiga o le fefe faʻamālosia, osofaiga popole, ma isi mea e aafia tuusaʻo i le fomai togafitia. E taua le matauina e le o se faagasologa mamafa lava mo le fomai ma le onosai. O le mea moni e faapea o se neurotic po neurasthenic lava lenei toilalo, aua e le mafai ona e malamalama i le mafuaaga o lo latou le fefe ma e sili atu ona e aveesea i latou oe lava. O le mafuaaga lena na nei tagata manaomia le lagolago o se tomai faapitoa agavaa.

E faapefea e faamalolo ai se tomai faapitoa?

O le auala autu o le togafitia o neuroses e, o le mea moni, o le talanoaga faasamasamanoa o le fomai ma le onosai, lea e taua ina ia faatuina se sootaga faalagolago ia i latou ma aoaoina i le gasologa o le talanoaga, o le a vala tulaga faaletonu ma le tiga (mea na tutupu) sa avea o se amataga mo faaletonu neurotic. tomai faapitoa e tatau ona i ai so o se matuā tomai, - o se tuufaatasiga o le agaga malamalama mo le onosai i le autu ma le maaa pe e manaomia se taimi e leʻi fuafuaina i le tulaga o se le tali a onosai paleni i togafitiga.

E ese mai le autu (psychotherapeutic) o se auala o le togafitiga o neurosis, o loo i le fale - vailaau. E aunoa ma i latou, e le mafai ona faia so o se neurosis. Togafitiga i le fale - lenei e faaopoopo atu i le auala autu. masani ona fautuaina Therapists le faaaogaina o auala masani. O le a? Tatou te aoao i.

neurosis leaga tele: Togafitiga i le fale

1. Sasae ma manatua lau geranium. Tuu i luga o se fasi ie, fai se oʻomi faʻatasi. Talosaga i luga o le muaulu, i luga o le malumalu, e lelei le faatulagaina fusi. E manaomia i lenei taimi e moe. O le a faatagaina e faatoafilemu ai ou neula ma aveesea o headaches gafatia.
2. Afai neurosis (neurasthenia) faaalia e moe fiti, ona liligi lua ipu pupuna le vai se vaega o lau o fou pepamiti, tausisi e uiga i se itula, mafatiaga ma inu se ipu (3-4) mai i le taeao i le afiafi.
3. O le lagona lautele o le vaivai, tiredness ma ua faatatauina aiga tagata irritability ma infusions ma decoctions mai le puimanava, St. wort a John, motherwort, valerian ma isi "fia moe" (vaimoe) laau. I le ala, o loo faaaogaina nei laau e togafitia neurosis matutua. Mo se faataitaiga, o se decoction o rosa puimanava ma le meli (ma tipolo), ave 4 taimi i le aso, lelei tele le fesoasoani toafimalie "nutimomoia" neura o tagata matutua ma talavou.
4. E mafai ona e saunia se infusion o yarrow. manaomia laau sipuni ti yarrow e sasaa se ipu se tasi o pupuna le vai seia oo ina mālū. Ia faatolu i le aso i luma o le taumafataga autu.
5. Motherwort ua manatu se vaimoe lelei. E ala i le juicer e faamisi le mutia Leonurus. O le taunuuga o le sua fou e tatau ona 30 toulu ni faatolu i le aso mo le 30 minute ao le i aai.
6. Laulelei ma faatumu tolu ipu pupuna vai vine Viburnum masani i se aofaiga o 5 sipuni. Tausisi i le 4 itula, ona mafatiaga. ua aveina o se vaimoe lelei lenei i totonu o se ipu fola mai le 4 i le 6 i le aso. o se meafaigaluega tofotofoina-taimi lenei e mafai ona faamama ai le neurosis.
7. Togafitiga i le fale e le na o fualaau faasaina-o le atunuu, ae faapea foi a vaaia ma le mafaufau. Ia mautinoa o loo siomia oe e ala i se lanu mafanafana ma le faauo. Aua e te tuuina atu le faamuamua i lanu pogisa lanumoana pe uliuli. Aua nei galo e uiga i le musika, taumafai e ta ai e fetaui lou lagona. ua manatu fati malu romances ma isi "filemu" pese.