O le a burnout ma le auala e tau i ai?

Talu ai nei, o se vaitaimi e faafomai lava masani e pei o "burnout." Mo le taimi muamua o loo tatou talanoa e uiga i ai le aufaigaluega a le falemai Montreal. E talitonu le toatele e faapea o le faamaʻi - e le o se mea e tasi ae o se ituaiga o le atuatuvale. Ae peitai, o loo i ai le mea e finau.

E talitonu o le syndrome - o se ituaiga o deformation faapolofesa. Muamua (i le 1974), o le manatu o burnout. Ae burnout - o se faagasologa o aafiaga umi i luga o le stressors tino. Ma e fesootai i latou uma i le galuega o tomai faapitoa o le onosai. O le, o le faamai - o se faagasologa faaumiumi matuia.

E masani lava, e atiina ae le syndrome sili ona masani i tagata o loo auai i le pisinisi o loo fesootai pea lava pea i tagata, po o le auai i galuega o le mafaufau: tusitala, faiaoga, fomai, taitai i vaega eseese, ma isi. o burnout tomai faapitoa ni nai faailoga. O lea, pe ai ai le atinae atoa o le faapalapala i galuega uo (e tusa lava pe afai e te muamua uo) ma i mea uma e alu i luga i le tulaga lautele. O se tulafono, o loo i ai se leai o se talitonuga, e amata ai se tagata e manatu o ia o le lava le agavaa, ua ia te ia itiiti le poto masani ma le malamalama e nofoia lenei tofiga po o le meli.

E masani lava, ei ai se aofaiga o faailoga faaletino le syndrome. O le mea moni e faapea, ona o le faatupulaiaina o le lagona le lelei ma punaoa le malosi o le tino amata ona faaitiitia. Ma ua atagia mai lenei mea i le lagona faatumauina pea o tiredness, vaivai, moe faaletonu (moe fiti aunoa). avea lava maitaita le tagata, ma sa faigata ona e amata i le faaaliga vaaia ma faalogo, headaches le aunoa.

I se tulaga lautele, e mafai ona tupu syndrome burnout tomai faapitoa i lalo o le uunaiga a vaega e tolu:

1. Uiga. E tusa ai ma psychologists, e faamai e noatia i se tulaga sili atu, tamaitai. Le mea moni lava o le a latou taumafai e tauaveina faigata lava lagona e faatatau i gaoioiga faapolofesa. Foi e tupu soo lenei syndrome i tagata o loo sili atu alolofa ma matele i le alofa. e masani ona tosina atu i latou i le manatu, o le malamalama, ma lo latou naunautai e mafai ona aapa fanaticism. Foi, burnout e lē itiiti ifo matautia mo le tagata e pule ma faapolopolo oe ua maualalo tulaga o le agaga malamalama.
2. Matafaioi. O lenei syndrome e sili ona taatele i latou nuu lea vaevaeina manino tiute ma matafaioi o tagata faigaluega, gaoioiga faateleina vaaaia ma tauvaga.
3. Faatulagaina. o burnout tomai faapitoa tuusao faalagolago i luga o le tulaga o gaoioiga psycho-faalelagona (manaomia mo fesootaiga malosi, e manaomia ai tau faalelagona, faia o faaiuga, o faasalaga maualuga i luga o le vaaiga o faamatalaga.) Foi e faateleina ai le lamatia o le atiina ae o le syndrome siosiomaga le lelei i le au: feteenaiga, pūlega, le manaomia o le galulue faatasi ma psychologically faigata i tagata o le lalolagi (tagata maʻi, talavou o faigata , ma isi).

E toatele matua talitonu, o lenei faamaʻi - na o talafatu. O le mea moni, o se faamai ogaoga e manaomia ai togafitiga. Ina ua muamua auga e tatau ona feutagai o se polofesa. Ae peitai, afai o loo i ai foi faailoga faaletino, e tatau ona e asiasi atu i se fomai.

Puipuiga o burnout tomai faapitoa e manaomia alternation faifai pea o galuega ma faafiafiaga. I le galuega, e tatau ona mafai ona tatou fesuiaʻi mai feteenaiga tulaga i luga o le vaega lelei, ae le o nonofo i se mea se tasi mo le umi. E manaomia foi e iloa ai mo i latou lava le talafeagai o le filifiliga o le galuega po o le nofoaga o galuega. Atonu o le na o le "au". Ona o le fofo o le faafitauli ua na o le filifiliga sao o le galuega.