O le a le bronchitis o le ulaula ma pe faapefea ona fa'aumatia?

E sili ona iloagofie faailoga o bronchitis o se tale ma wheezing ma phlegm tautalatala, tale faigofie e tusi ese a malulu. Ae ui i lea, afai e te tausia lelei oe lava, e mafai ona e filifili poo le a le mafua'aga na tupu mai i le ma'i ma iloa le bronchitis o le ulaula. Ole ulaula e afaina ai e le gata o le nicotine, ae faapena foi ituaiga uma o resini, o vaega mausali, o isi mea fa'amafanafana. O nei mea uma e fa'apipi'i i luga o le bronchi, fa'afefeteina o vaalele, ma le tino, ioe, taumafai e fa'ate'a ese mea eleelea. I le avea ai o se puipuiga, e mafai e le tino ona fa'aleleia le gaosiga o le kekone, lea ua fuafua e va'aia mea leaga, ma o le tale e na o se masini e aveesea ai le palapala mai mama. O le mea lea, o le foma'i o le ulaula ua fa'aleagaina e le mea moni e tusa lava pe o'o i se fa'alavelave ogaoga o le ma'i, o se tagata o lo'o mafatia i se mausali malosi e le taofia le ulaula.

Afai e taumafai le tino e fa'aumatia aafiaga o le fa'aaogaina o le asu, o le fa'aopoopoga faifai pea o se mea fa'afefe i le bronchi ma le mama e fa'aititia ai ana taumafaiga uma e leai. O le auala sili e fofoina ai le mutaaga o le ulaula tapaa, ona o'o mai ai lea o avanoa e fa'aumatia vave ai se fa'afitauli e pei o le bronchitis o le ulaula. Togafitiga ma le tulaga o le faaauau pea ona fesoota'i vavalalata ma le tapaa e mafai foi, ae mafai ona fa'aauauina ma le tele o le manuia mo le tele o tausaga, ma le toe fa'aleleia e le'o fa'amautinoa. E tusa ai ma tagata atamamai, e mafai ona togafitia fa'amaoniga, fa'amaonia le tulaga masani.

Ina ia faafaigofie le bronchitis o le ulaula, e faaaoga ai tagata e fesoasoani e fesoasoani i le tino e taulimaina le gaioiga o le maua mai o le bronchi mai le ulaula ma le ulaula tapaa. E mafai ona avea ma otaota, vailaau, fa'ama'iina o sauniuniga vaila'au. E le gata i lea, o togafitiga mo le bronchitis e mafai ona aofia ai le tele o faiga manava. Ua maitauina o le yoga e aoga tele mo le vaega o le manava. Afai tatou te mafaufau o fa'ama'i o le bronchi ma le mama e feso'ota'i ma le ulaula e mafua ai le pa'u o le malosi, ona mafai lea ona mafaufauina le yoga o tino sili ona lelei e mafai e le ulaula ona gafatia. Ae ui i lea, o le lafoai o se masaniga leaga o le a aumaia ai se taunuuga sili atu.

Afai o le bronchitis o le ulaula o se mea o totoe pe a uma ona tu'uina atu le tapaa, ona mafai lea ona fesoasoani le tino i le vave fetuunaiga. O se taunuuga ofoofogia e aumaia ai se malaga i le falema'i, i le mea o se togafiti togafitiga o ni auala fa'ata'ita'i i tafatafa o le sami ma luga o le vaomatua. Ia, afai o le tau e mafai ai e oe ona tu'ufa'atasia aafiaga aoga o le ea ma le phytoncides coniferous. O le fa'aleleia o le tulaga fa'apitoa e tupu i le faaiuga o le masina muamua ina ua mae'a.

Faatasi auga o bronchitis - a shortness o le manava, sinuses nasal, palpitations loto, toto maualuga. O nei mea ofoofogia uma e vavalalata vavalalata ma fa'ateleina le tasi i le isi. Pe a ma le ono masina talu ona uma le ulaula, e mafai ona e manatu na e faatofa atu i ni fa'ata'ita'iga matautia - o lo'o i ai se lagona o le mafanafana tumau, o le tale o le tagata ulaula ua muta, mama mai ma le bronchi ua toe fa'aleleia. A mae'a le ono masina, o le a fa'aleleia e le setete o le tino i se tulaga e iai se mana'oga mo se taimi masani, gaoioiga faaletino, e mafai ona e lava le moe i le itiiti ifo o le taimi. Ua faamamafa mai e le pulupotologists le gauai o tagata ulaula i luga o le ala sa'o e tasi mo togafitiga lelei mo le bronchitis o le lafoina o sikareti poo le ulaula tapaa i soo se isi auala i le vave ma le faavavau. I le gata i lea, e tatau ona e aloese mai le ulaula e aunoa ma galuega, e mafai ona sili atu ona matautia mo smokers muamua.