O le galuega tauave o le maso lapotopoto o le maso lapotopoto mata ma le gutu

O le aofai sili o maso o loo i luga o le mata. Latou foliga o eseesega autu o le ua ia i latou na o le tasi iuga faatulagaina i luga o le fausaga bony ma le lalagaina lona lua i pepa solo vaivai, ua avea ma se tulaga feaveai o faapipiiina. Faaitiitiga o maso foliga mafua ai le gata o le galuega o le sili ona maso, ae faapea foi, e sili atu ona taua, e saunia e le displacement paʻu, i le faavaega o gauga, ma faamautu i le orifices, e maua i latou i le galuega patino. O le a le galuega tauave o le mata lapotopoto ma maso lapotopoto o maso o le gutu, ave se vaaiga vavalalata i lenei mataupu.

O le a vogrug maso mata

I luma o le liliu atu i galuega tauave a le maso, e puupuu taua i lona faatulagaga, e pei ona vaega taitasi e faamautinoa e le faatinoga o gaoioiga taitasi.

Anatomically, e aofia ai vaega e tolu o le maso orbicularis oculi:

1. Orbital.
2. O le loimata.
3. Seneturi.

O le vaega orbital

O le galuega tauave a le maso lapotopoto o le mata (ophthalmic ona vaega) e lauitiiti le ala e ui i le mata mataʻomo e faaitiitia lava lena ma alava unidirectional ona o le lē faia o le tausia o fulufulu mata ma alafau. Faatasi ai ma le faatoilaloina o le innervation o lenei eria o loo i ai se leai o se maso faaitiitia ma o loo i ai se foliga masani (afa-tatala mata ma tuutuu ifo lona alafau).

vaega lacrimal

vaega Lacrimal faatinoa e se vaega toaitiiti o alava maso o lo oi le va o le mata mata uila ma le laumata pito i luga, lea i ala o le nei siomia le sac lacrimal. Faatasi ai ma le faaitiitiga o le maso tupu uunaiga malosi lava i le fai taga, ma ua aveesea loimata i le amioga nasolacrimal. O le galuega tauave a le maso lapotopoto o le mata (lona vaega lacrimal o) o le sili atu, tapunia le tele mata.

O le vaega tausaga le matua o le

Ua uma ona faamasinoina mai le igoa, o lenei fasi maua ai se faaitiitiga o le tausaga. Thinness o loo i ai se faaiu e tasi le taimi o le laumata pito i luga ma le pito i lalo, i le faasologa, o se averesi o le 3 ma le 10 millimeters. O le galuega tauave a le maso lapotopoto o le mata lea e maua ai foi le faavaivaiina o le loimata corneal.

E pei ona e vaai i ai, fai si laiti i le tele ma nonmassive maso e faatinoina se vaega o galuega tauave taua ina ia mautinoa le faagaoioiga masani o tatou mata ma tuuina atu i le foliga mai o uiga patino.

Orbicularis maso oculi - innervation

innervation Aoao o le mata, ma e aofia ai le maso i le mata, e maua ai le uaua vaaia. Neuromuscular umia lenei sone sili tuuina ona lala tetele e lua: malar ma le faaletino. Ona o lona tele tele ma le nofoaga o le laualuga latou masani manunua ma inflamed. O se taunuuga, e le mafai ona faatino o latou atoa ai ua pipili le galuega tauave maso orbicularis oculi.

Popole i le mata

Okeni o luma e noatia i avega maualuga i le taimi o le aso. I le taimi o le ala ae maso oculi orbicularis tagata ua oo lava le tele o le popole. Galue i le komepiuta, matamata i ata vitio ma le televise, faitauina ma avega vaaia pea, sesega ma vave le suia o le ata - okeni overtaxed o faaaliga ma maso i le mata.

ua faaalia saienitisi se sootaga tuusao i le va o le galuega a le maso ma le tasi e maua ai se suiga o le curvature o le tioata. O lea la, pe afai o le galuega tauave a le maso lapotopoto o le solia mata, solia o se lymph mafai ona tupu alavai ma stasis mai alatoto mo suesuega seia oo i le uunaiga intracranial faateleina.

Ma e leai se manaoga e lagonaina lou malosi tino. Ina ua faamalosia le avega vaaia e matua manaomia e faataunuu ai le laueseina o uta ma le malologa. O le auala sili ona lelei o malolo ai musele lapotopoto o se mafaufau faigofie o le natura, pe mata e le o faatulagaina i se tasi mea, ma ua vaai i le ata atoa.

gaoioiga ata e malolo le maso mata o lo latou milimili. E ui lava o loo i ai sauniga e sili ona lelei ua fuafuaina e le gata ina laveaiina spasms, ae faapea foi i le puipuia ma o le foia le faafitauli oi ai nei, lea tatou te mafaufau i lalo.

Sauniga mo le maso oculi orbicularis

faatinoina le malamalama ma le a musele laiti faamalositino, saunia tino o galuega o le a le gata ina fesoasoani ia i latou e aveesea ma malolo, ae faapea foi le faaleleia o le toto faasalalauina i le eria, lea o le a mautinoa lava le oo mai i le foliga vaaia, tuuina atu a fou, faamafolafola maanuminumi ma tuuina atu le elasticity ma youthfulness paʻu.

Le mea o loo e manaomia:

• taimi Free 10-15 minute;
• se lagona lelei;
• fufulu ou lima;
• tu i luma o se faata;
• mulimuli i nei taiala.

faatinoina №1

Tu i luma o se faaata ma vaai mafaufauina le mea e te faia tonu o le maso lapotopoto o le mata. Faaaoga e faamalosia lenei e le manaomia eria tomai faapitoa. O mea uma e talafeagai ai - ai o le tulaga saʻo le tamatamailima. I le pito i fafo e tatau ona le faasino upu ma tamailima ogatotonu. E te le manaomia ona tuuina atu le malosi sili fetaomi. e tatau ona vaivai gaoioiga uma, manino ma unidirectional. O lenei auala o le a faatulaga le paʻu i ou tamatamai lima, ina ia pe a le faaaogaina ia tumau le faavaivai. O lenei tulaga muamua e pei ona maualuga o le masii i luga e mafai ai le laumata pito i lalo. Afai i le taimi lenei o loo i ai se feteenai faigata musele i le mata, ona faaaoga auala tatau. feteenai sui i malologa. Faatulagaina le vaai mo 5-6 sekone, malolo - 2-3 sekone. E tatau ona faia 5-6 repetitions faapena.

Pea mautinoa e le o aafia ai isi maso vaaia. Afai e te lagona latou galuega ua na o sina gutu faamaga (o le a le na o le sola ese, ae faapea foi e taulai atu i le eria a manao ai).

faatinoina №2

O gaoioiga nei ua fuafuaina ina ia faatumauina maso leo ma taofia ai le foliga o foliga maanuminumi i le mata. Sei o tatou amata: moeiini ou mata ma malosi meshed laumata pito i luga i le pito i lalo. Pe a faatinoina lenei gaoioiga i so o se tulaga e le mafai ona tuu uunaiga i le eyeball. Muamua, e leaga, ma lona lua, o le a aafia i le isi maso. Ma tatou te manaomia e galulue na o le maso lapotopoto o le mata. Galuega tauave a le maso i itu eseese, ma o lea o le a taua foi o le aafiaga o faamalositino.

Le taimi lava e aoao e pulea oe lava ma o le a lelei togafiti faavaa, tuu lua tamatamai lima o le tulimanu e tutusa lima o le mata. e tatau ona avea moni fetaomi malosi, ae i so o se tulaga le tiga. Le taimi e tasi, o le malosi o le tamatamai lima i le tuputupu ae malosi o le laumata pito i luga tuuina i lalo. e tatau ona faalauleleia ma manaia gaoioiga uma. E leai se tulaga e le o agai i le paʻu, lea o loo i lalo o ou tamatamailima.

I le taimi o le faatinoga, faalemafaufau vaai faalemafaufau i le mea e tupu e avea o se oʻomi faʻatasi ma malolo le maso i le mata. Faatulaga, taofi, faitau i le sefulu i lou mafaufau ma foi sologa lelei suia laasaga. Toe fai le faatinoina lima taimi, faatumauina o se aofaiga laitiiti o le taimi (a ni nai sekone) i le va. Vaavaai mo le manava. o le a fesoasoani lea e taulai atu i le faiga faifai pea ma faaleleia atili ai le faatinoina.

Mo malologa atoa, e mafai ona e liliu a manaia, musika filemu ma tuufaatasia pisinisi ma le fiafia. I le taunuuga o le iloa e le gata mo outou ae mo isi, e tatau ona avea e le aunoa le sauniga. E fautuaina e faia i latou i aso uma, alternating le va oi latou.

Orbicularis maso oris

Le aveesea o le faatulagaga faigata o le maso lapotopoto o le gutu, ou te fia māeʻa lelei i luga o le galuega faatino i ai. E leai se mea lilo ona o tatou gutu, e mafai ona tatou e le gata ai, ae faapea foi e talanoa ai, pese, ata, ma isi ala i le faia o lenei mea masani uma tatou te le mafaufau pe faapefea ona tupu uma, i mea o loo faaaogaina maso - .. uma loo i ai se ata.

O le galuega tauave autu o lenei maso o le galulue gutu. Faafetai i lona faaitiitia e mafai ona tatou toso i latou i se faagaau, faamausaliina, e tapunia po tatala. Foi, orbicularis oris maso o se ituaiga o sphincter fafo e tausia a tapunia gutu. Ma, e leai se masalosalo, e faafetai ai i le galuega ma o le maso, e aofia ai i tatou taitoatasi ua i ai se ataata tulaga ese e mafai ona suia e faalagolago i luga o le lagona po o manaoga.

A e mafai ona e iloa, o le galuega tauave o le mata lapotopoto ma maso lapotopoto o maso o le gutu ua tutusa lava le taua, e te le faatamala i latou taua, ma e faagaoioi avanoa aupito maualuga mo i latou e galulue, e pei ona tatau ai.

Clamps maso tu i le gutu

A oo mai i tuta faaaogaina i o le fanua, i latou tonu e masani ai, ae tosina atu i le faasaʻoina ma le filiga ma le auala saʻo. I le faatusatusa atu i manuʻa faatulagaina, ina ua 99% o le tulaga e faia le itiiti ifo i se mea o le a le galue.

clamps oe faaaogaina i ua saʻo e faatatau i le tulaga psycho-lagona, lona teteʻe i soo se mea, o le a i le siteki. O se taunuuga, o tagata e faaaoga o latou laugutu faailoa se lagona mautinoa: ita, le fiafia, le fiafia, ma isi.

Sauniga mo le maso oris orbicularis

Ina ia aoaoina lenei maso, na tatau ai, le faatulagaina o le paʻu ma e le faagaoioia o so o se isi musele, ona tuuina fesuisuiaʻi laugutu gaoioiga mafai uma. Faatinoina o se tasi gaoioiga, e pei o le tosoina o lona laugutu, loka mo ni nai sekone i lenei tulaga. Ao leʻi siitia atu i le isi gaoioiga, ave a itiiti mai o le 3-5 reps. Ina ia faaleleia ai le aafiaga o le gaoioiga, ao e toso le laugutu i se faagaau, ituaiga i le ea i ona alafau ma fesuisuiaʻi ai agai i le ea mai le tasi itu i le isi.

Faatino sauniga fautuaina i luma o le faata e pei o le galulue faatasi ma maso lapotopoto o le mata. O le a fesoasoani ia te oe e taulai atu i le moliaga ma taufetuli ai e pei lelei e mafai ai.

Mo le puipuiga o maanuminumi i le gutu , po o le faasaʻoina o iai nei faatino le gaoioiga lenei. I le tele e mafai ai, oomi le laugutu pito i luga ma le pito i lalo, ae le o nifo interlocking. Forefinger faia hasteless agi mai i luga o le laina median o le laugutu. Ona massaging gaoioiga (e le malolo le laugutu) laugutu momono i luga ma lalo. Pe 10 repetitions e, alternating ma laugutu atoa malologa ma le maso lapotopoto o le gutu.

e mafai ona manino le isi faatinoga filifiliga gafatia (faatasi ai ma se articulation manino) faaleoga o vaueli. I lenei tulaga, e le talafeagai ona faia leotele lenei gaoioiga, e mafai ona e na o simulate le faagaioiga o le laugutu. O lenei filifiliga e talafeagai mo tagata faigaluega tofi, pe e mafai ona e faia, e aunoa ma le faalavelaveina mai le galuega. Faatapulaa mo le faatinoga o ia sauniga iina.

iʻuga

O lenei e maua le fesili e masani ona fesili ai: - o le tali "O le a le galuega tauave o le maso lapotopoto o le mata?". O mea uma e fai si faigofie: iloa po o fea e mafai ona fuafuaina lenei po o maso ma ona inisiua.

Faatasi ai ma le maso vaaia, o le mea moni, e le faigofie e pei o le faiga muscular o le tino, ae le na ona o le tele o le maso i latou lava, ae ona o le natura o le piitaga ma le amioga o loo faamatalaina i luga.

Galuega tauave mata lapotopoto ma maso gutu o le tuuina gaoioiga ma operability vaega eseese o le lalolagi. O le iloaina o le lisi aupito maualalo o faatinoga lelei ma le mulimuli i taiala manino, e mafai ona faasaoina ai le autalavou ma le soifua maloloina mo le tele o tausaga, ona e ma le faamaoni fia!