O le uluai ma salati suamalie "Salmon i lalo o se ofu fulufulu"

Le toatele o aiga i luga o le mafai ona maua laulau aso malolo salati "eleni i lalo o se ofu fulufulu," ae e tusa lava pe suamalie lenei ipu e mafai ai, le tele o tagata e te manao e faataitai se mea fou. E taʻua se avanoa matagofie e avea o se salati "Salmon i lalo o se ofu fulufulu." O se taunuuga, o le a fai lava si ese o le ipu masani, ma o le a mafai ona e faateʻia lona aiga, o se ipu fou.

O le lomiga masani o le salati

Mo lenei ipu o le a outou manaomia e faatau nisi vaega. O le mea sili ona taua i lenei salati - samani faamasima, o le a manaomia e uiga i le 300 le gata i lona ave 2 aniani laiti, o le fua lava lea e tasi, o se tasi kero tele. Foi, maʻisua 2 Beets ma le aofaiga lava e tasi o pateta. Mo le faatumuina o le a outou manaomia le 200 g o mayonnaise, ma mo le teuteuina o salati - greens.

O lea la, o le samani i lalo o se ofu fulufulu, o se fua. Salati vela vave ma faigofie:

1. e tatau ona tunu fualaau faisua uma laulelei i se grater tele, ma vavae le aniani i cubes laiti. Afai e te le fiafia i le tofo oona o aniani, lea eʻe pupuna le vai po o se nofoaga mo se taimi i le vineka. E mafai foi ona marinate aniani, ona tofo lelei e oo lava i le salati. Pupuna fuamoa, foi, e tatau ona nutipalaina ai i luga se grater.
2. O lenei e tatau ona e lelei faataatia se salati. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e pei o se tanoa, ma loloto. Ina ia mafolafola salati ipu vaai lamolemole ma mama, faaaoga se faapitoa mama kuka. O le vaega muamua - Beets, salalau ma mayonnaise, ona oo mai le kero, mayonnaise, toe pateta ma mayonnaise. vaega e sosoo ai - aniani ma fuamoa. Le taimi nei o le taimi e samani, lea e tatau ona oti po o diced, po o faalavalava. e mafai ona teuteuina ma greens salati. I se salati susu, e talafeagai ona tuu i totonu o le pusa aisa mo ni nai itula, e sili i le po. Ma aveese lea na o le mama.

Le isi lomiga o le "Salmon i lalo o se ofu fulufulu" salati

O le isi faauigaga o le sālaki masani, lea o le a fiafia ai e le toatele. Mo lenei ipu, ia tusa ma le 300 kalama o le ulaula samani, e sili atu e faatau i le taimi lava vavae fasi. Foi, o le ae manaomia 4 pateta ma o le toatele carrots, ma le isi 6 kukama tuu fagu ma le aofaiga lava e tasi o fuamoa. Mo le faatumuina, ia ave mayonnaise, ia sa sili solo le manogi salati, faaopoopo atu i ai se vaega itiiti o kaliki. Ina teuteu faaalu ni nai sprigs o pasili ma aneto.

E faapefea e kuka?

Salalau salati "Salmon i lalo o se ofu fulufulu" manaomia faaputuga e faapea: muamua o loo i ai se iʻa, sliced, ma pateta, nutimomoia i se grater masoa ma olo ma mayonnaise ma greens. O le vaega e sosoo ai - afa sliced o cubes laiti o le kukama, lea o fuamoa, saesae i luga o se grater masoa. Aua nei galo e uʻu i latou i mayonnaise ma greens. O lenei tuuina mai 2 carrots, saesae i luga o se grater masoa, ma pateta, grated i se kukama grater masoa ma isi. I le faaiuga o le kero ma mayonnaise. Ina ia salati "Salmon i lalo o se ofu fulufulu" fufui, e talafeagai ona tuu i totonu o le pusa aisa mo le 6 itula. Teuteu le ipu i luga o lou lava.

Salmon i lalo o se ofu fulufulu i le ogaumu

Mo lenei tulagaese ipu suamalie e tatau ona e faia le vaega lenei: 1.5 kg o iʻa, 1 kg o aniani, o se ulugalii o aniani, 3 carrots ma o le toatele tamato faapea foi ma se ulu o kaulifilau. Ina ia faaopoopo manogi, ia o le masima ma mea manogi, e pei foi o le suauu o fualaau aina.

Afai e te faamoemoe o le tele o tagata mo le meaai o le afiafi, e mafai ona faigofie ona faateleina o le aofaiga o vaega. e tatau ona vavae le iʻa i totonu o vaega ma tuu i luga o le pepa faatumu, e tatau ona muai uu. Salmon i le masima ma faaopoopo le mea manogi. fasi sliced taoto Fish fualaau faisua ma vaevaeina i kapisi florets. manaomia foi i latou e faaopoopo i le masima ma mea manogi. E tatau ona tuu iʻa mo le 50 minute i se ogaumu preheated i le 180 tikeri. Saunia iʻa e mafai ona teuteuina ma greens ma sausau i le sua o le tipolo.

o se ipu sili lenei e mafai ona kuka meaai o le afiafi mo lo latou aiga, faapea foi ma tuuina atu i le laulau o le aso malolo mo so o se taimi. Ona o le mea moni e faapea o le ua vela iʻa i totonu o le ogaumu ma fualaau faisua, o le ipu liliu mai lava momose ma meaai.