Pe e mafai mo tamaitai maitaga e aau i vai eseese?

I maitaga, soifua suia atoatoa ai le tina maitaga. I lenei vaitaimi taua e talafeagai ina ia mulimuli i se meaai, tumama, ma isi fautuaga a le fomai.

Pe e mafai mo tamaitai maitaga e aau?

E masani lava, maitaga tina fiafia i le fesili: "Pe e mafai mo tamaitai maitaga e taele i le sami?". Gynecologists fautuaina e le tamaitai i le tulaga e aloese mai le taelega, pe afai:

• i le vai taele o lo o faasaina;
• vai tutu i le faatanoa;
• vevela o le vai o loo i lalo o le 20 ° C;
• o tuufua po o tumu ai le manava;
• i le vai vai chlorinated.

E ui lava i le tapulaa i luga, aau mo tamaitai maitaga manaia ma fesoasoani:

• o le taimi o aau faatinoina le māmā ma maso;
• talu mai i lenei ala ua aveesea le avega ma le volitiga mai le ivitū, ma le vae limulimu faaitiitia;
• ona o le vai māi faamalosia le faiga sao o le tina i le lumanai;
• ina taelega - o se tina ma le pepe lelei lagona.

O le mafuaaga lena nisi gynecologists i se fesili pe e mafai mo tamaitai maitaga e taele, ia tuuina atu se tali lelei.

Maitaga ma vaitaele

I aso nei, e le mafai gafatia tina i le lumanai uma e alu i le sami. Ae peitai, e mafai ona asiasi atu i le lotoifale vaitaele po o le vaituloto. O le aoga o le aau i le vaitaele mo tamaiti ma moms lumanai ua lauiloa i tagata uma. Talu ai nei akvaerobika vasega mo tamaitai maitaga manaomia sili. Ina ua maea uma, o lenei taaloga e tausia le tino i le agaga lelei foliga, ao malolo le maso o le manava. I le faaopoopo atu, o le faamatalaga faatinoina aoaoina respiration ma le faiga cardiovascular, o se sauniuniga lelei tele mo le fanau mai o loo loma. O le mafuaaga lena te le manatu tele mums pe e mafai mo tamaitai maitaga e aau. Manatua, peitai, e tatau ona fetuunai le vevela o le vai i le faatanoa i le va o 24-28 tikeri Celsius. I le faaopoopo atu, atamamai pepa faataga o le aau na o le faiaoga.

Maitaga ma tapu

Pe e mafai mo tamaitai maitaga e ave se tapu? o le lomiga lenei talafeagai mo tina maitaga, aemaise lava mo i latou oe taumafai muamua ua a eseese o togafitiga o le vai i aso taitasi. Sao gynecologists talitonu e faapea o sea gaoioiga e mafai ona mafua ai le siama ma isi faafitauli. O le mea lea, fomai pepa faataga o faatapulaaina i se tasi taele. Ae peitai, e ave i se vaitaele ma eseese masima ma suauu o ituaiga laau manogi o le faatinoga na e manaomia ona (tuuina maitaga faafitauli-saoloto). E tatau ona na o le tausisi i le tulafono faavae nei:

• le loka i le faletaele;
• i luga o le fala paʻu podstelit fola faletaele;
• Bathrooms taualumaga e tatau ona tumau e le sili atu 15-20 minute.

Pe e mafai mo tamaitai maitaga e aau i le vaitafe?

O le isi mataupu taua i le autu: "E mafai ona maitaga tamaitai e aau?" o le vaetamaina o togafitiga o le vai i le tino o le lalolagi i le vai. O lenei fiafia e mafua mai i le mea moni o nisi gynecologists talitonu e taeele i le vaitafe po o le vai lepa (masani lava ona le mama) pa'ū i le measā ma e mafai ona le fetus. Ae peitai, e leai se tulaga lamatia o le mea moni e leai. O le mea autu o le tina maitaga na te tausia tulafono faavae o le soifua maloloina, e pei o:

• le e aau i le vai palapala;
• le e aau i le vai malulu;
• Aua le tatalaina ou mata i lalo o le vai e aunoa ma le i ai o se ufimata vaipuna i lalo o le 'eleʻele i luga o le mata ma mea.

I le usiusitai i fautuaga uma o a sienikolosisi, aau ma taelega a le gata ina faaleleia atili ai le soifua maloloina atoa o le tina i le lumanai ma lana tama, ae e sili atu ona lelei e saunia ai mo le fanau mai o loo loma. O lea la, o le fesili o le pe e mafai ona maitaga tamaitai e aau, e matua talafeagai, ae e tatau ai ina ia fesili atu i lau sienikolosisi.