Peru Maca: a faamatalaga, aoina ma sauniuniga

o laau Poppy tulaga ese Peru lea ei ai meatotino aphrodisiac. E foliga mai e pei o se tamai samasama, tunipi ena po o le mumu. E faatatau i le aiga kapisi, ituaiga o tumu-meaola laʻitiiti.

E seasea Peru Maca. Lona tulaga o le tuputupu ae - plateaus maualuga o Peru. O le tagata o le Andes faaaogaina lenei laau mo le tele o tausaga, ona o lona aa ei ai se aafiaga malosi malosi tele. faaaogaina Mack le autau e faateleina ai le malosi ma le tumau i luma o le alu i le taua. shamans Initia, na faaaogaina ai lenei laau i le togafitiga o le mauaina o fanau o le tane ma le fafine ma e avea o se aphrodisiac.

e 'aina foi Maca i mago po vela. Laau faaaoga mo tao efuefu nai lo le falaoamata, Tuua faaopoopo i salati, e le lauti. I luma o kuka, aa matutu fufui le po i le vai, ona tunu seia seia oo ina avea filemu. Mai le aʻa o inu maca ma le suka saunia "chichi de Mack." Na faaaoga e le Initia lenei laau e pei foi o meaai fagafao, lea na fesoasoani i le faateleina o le fanautama.

Saienisi, ua lauiloa lenei fualaau faisua aa na i le 1831 faafetai i botanist saienitisi Siamani Franz Meyen. Mulimuli ane tatou aoaoina e uiga i le aphrodisiac tulaga ese ma i fafo atu o Amerika.

Galueaina, aoina ma sauniuniga

ua luluina fatu laau i Setema, ina ua amata le vaitau o timuga. Seleseleina Poppy ia Me, lea taimi aapa ona aa a tele o le lima senitimita le lautele. Eli le faaaogaina o suō, o le faaeteete i le faaleagaina o le aʻa. Ona mago i le la mo le tusa ma le lua vaiaso. Seleseleina Poppy ina ia mafai ona teuina mo e uiga i le 7 tausaga.

Ina ia saunia le efuefu aʻa manaomia e fufulu, disinfect, oti i vaega laiti, ma mulimuli ane mago i le vevela o le 45-50 ° C. Ina ua mavae lena, sa lava le eleele o le aa i le efuefu.

Le tuufaatasiga vailaau ma meatotino

Faapitoa vaega o le Peru maca ona o le mea moni e faapea i lona tuufaatasiga o loo i ai suauu taua e maua ai se aafiaga stimulative. Root poppies - o se puna o le vaitamini o le vaega A, B, C, E, ma minerale manaomia e le tino, acids amino seāseā ma mataʻituina elemene, f.t.t., kopa, vaimū, selenium, manganese, ma le metala paʻepaʻe. Ona o atu i le afioaga i ai o arginine, tyrosine, histidine, phenylalanine, ma faatupu ai le tuuina atu o homone feusuaʻiga i le tino. Gata i lea, o le pogai o loo i ai le alava meaai ma porotini o fualaau aina. e aofia ai linoleic efuefu aa laau, oleic ma acid palmitic, faapea foi carbohydrates, porotini ma alafua. Lau o loo glikozinolaty vaimū ma poppies tuuina atu se aafiaga antineoplastic.

Peru Maca (Peru Ginseng) e fesoasoani e faateleina ai le libido i alii ma faaleleia sperm lelei, normalization o paleni hormone i le tino. Tausaga o le poto masani ma laau faamaonia Initia lona aoga i le togafitiga o le mauaina o fanau le fafine, faapea foi le mauaina o fanau o manu.

E le gata mo le faaleleia atili o feusuaiga faaaogaina Peru Maca. Ona talosaga faamautinoaina foi le faagaoioiga masani o totoga eseese ma faiga tino. 'Ai fatu ma maca efuefu Peru aoga mo le faamalolosia o ipu le loto ma le toto, o le puipuiga o le tino, faaleleia metabolism, rejuvenation, toning, faaosofia mataala mafaufau, faaleleia manatua, aveesea o le faanoanoa, popole osofaiga, normalization o tulaga hormonal.

O se vaega taua o lenei auala, pe a ua faaaogaina le oo i aafiaga itu. Ae paga lea, e le faatauina atu Poppy Peru i le faletalavai. E faatoa mafai lava ona faatauina mai le fale e gaosi.

Mo paʻu maloloina ma lauulu

efuefu aa Maca ua faaaoga e faamama le paʻu o fuafua ma pona, ua faaitiitia ai lona lagona alofa, ina ia mausali ma le ofuvae. Faatasi ai ma le faaaogaina e le aunoa o ia o lona uiga ua ogatasi foliga laiti ma fou paʻu, e faaitiitia ai le numera o maanuminumi. aa Maca o se vaega malosi i le tele o oloa teuteu.

O se vaega o shampoos ma conditioners, e fesoasoani lenei laau e faateleina ai le aofai ma le susulu i le lauulu. Ufimata, lea e aofia ai le Peru Maca, faaleleia lauulu tuputupu ae ma le taofia leiloa lauulu.

mo le malosi

taumafaina masani o ginseng Peru aa faateleina le malosi o le tino, relieves vaivai faaumiumi ma le popole, ua tuuina le malosi ma le malosi. E faaaogaina o se meaai faaopoopo mo tagata taaalo e mafai ona faateleina ai maso vaega tele ma le tumau faaletino. O fanau e faaumatia i aso taitasi maca, tuputupu ae ma atiina ae vave.

fesoasoani Peru Maca tulaga faateleina o dehydroepiandrosterone ma cortisone, faapea lona faaaogaina ua fautuaina mo tagata matutua o loo mafatia mai syndrome vaivai faaumiumi. Faalenatura mea i le tuufaatasiga o laau tuuina faaosofia o le puna pituitary ma le hypothalamus.

Ina ia faateleina libido ma normalizing tulaga hormone

Peru Maca mo tagata aoga ona o se aphrodisiac faalenatura, e fesoasoani e faamalosia ai potency ma libido, normalize paleni hormone i le tino. Le laau e fesoasoani e faateleina ai libido i tamaitai. Gata i lea, maca aa fesoasoani faatonutonu le faataamilosaga palapala masina, aveesea auga PMS, relieves menopause. I le taimi o le efuefu maca Peru menopause e faaaogāina e aveese faʻamago vaginal, flashes vevela, faateleina taavale ituaiga, normalization lagona.

I postmenopausal inumaga maualalo aoga o le fualaau faasaina, lea e fesoasoani faatumauina tulaga masani o homone i le tino ma faatelegese le faagasologa o le soifua matua.

togafitiga o le mauaina o fanau

poppies vaega Active saofaga atu i le tulaga aupito manaomia o spermatozoa e faateleina ai lo latou mafaia, ma le tausiga o tulaga masani o le testosterone i se alii.

o loo faaaogaina Peru Maca mo le taulimaina o le mauaina o fanau le fafine. Ina lona lima alu i le atiina ae atili le fuamoa. o loo i ai mea Biochemical i le laau, ma maua ai le faiai faaosofia o le totoga fanautama.

e faasaga i le atuatuvale

aa ginseng Peru - o se fofo lelei mo le atuatuvale, relieves le atuatuvale ma le popole, faaleleia lagona, uunaʻia gaoioiga faiai.

Puipuiga o osteoporosis

Lenei faafitauli e sili atu ona masani i le fafine ina ua 35 tausaga. I le faaopoopo atu, o le tele o kalisiu leiloloa i le vaitaimi o le fanauina o fanau ma le susu-fafaga ia te ia. I le faaaogaina o le calcification ivi efuefu laau e tupu e taofia ai osteoporosis. Gugu ma rheumatism foi Peru Poppy lelei.

Contraindications ma aafiaga itu

ua leai se iloa aafiaga itu le laau pe a faaaogaina i inumaga e masani ai. I le tulaga o inumaga tele naʻuā ono oo manavatatā, tiga le ulu, tiga lona manava, faaletonu moe, flatulence, uunaiga faateleina. Ona o le mea moni e faapea o le taumafaina o poppies taitai atu ai i se faateleina o le e mafai ona faateleina le maualuga estrogen mamafa tino.
Aai ginseng Peru contraindicated i tamaitai maitaga ma lactating, faapea foi ma tagata o loo i ai faamaʻi thyroid.

Poppy i kuka

aai Maku pepa tele fou ma mago. E mafai ona falai, stew ma tao ma isi fualaau faisua po o aano o manu. Mai laau mago faia falaoamata mo falaoa, panikeke ma isi tao oloa. Gata i lea, nutimomoia ma mago Maca e faaaogā mo le tuuina atu o le ava malosi maualalo ava e pei o le pia ma le ava.

Le filifilia o se fualaau faisua aʻa, e taua ai le gauai atu i ona foliga vaaia. E sili ona lelei e ave le tubers o tele auala, malosi ma mamafa, e aunoa ma se faaleagaina, stains ma mavetevete. fua fou teuina i se nofoaga malu e le sili atu i le 7 aso. Le mamago laau e mafai ona teuina mo le tele o tausaga i le vevela o le potu.

Features taliaina

Mo faamoemoega eseese, faaaogaina efuefu Peru laau o Poppy. Le auala e faia ai le mea saʻo? Ulufale efuefu e amata ai ma le aofaiga aupito i maualalo ma le faateleina faifai malie o le inumaga o le tasi i le tolu teaspoons se aso. Mo le puipuiga o le itiiti ifo nai lo le lima kalama o le efuefu i le aso. O le inumaga togafitiga - 10-12 gr.

E ave i luga o se faiga tau inisiua - ina ua mavae aso e ono o le faia o se malologa mo le aso. Le efuefu e mafai ona faaopoopo atu i mea inu mafanafana, salati ma porridges. E le manaomia e ave le vailaau i le taimi e momoe ai, talu ai ua i ai le meatotino a toning tino.

A poppies faaaogaina soo e faateleina ai le puipuiga o le tetee tino i faamaʻi eseese, popole, faagaoioia gaoioiga tau le atamai.