Sālaki: meatotino maloloina ma faafomai

Sālaki - o se laau biennial herbaceous ua tuputupu ae e pei o se fualaau aina mata. E leai tofo oona po o le oona, ma o lea o loo faatatau i salati fou. O se maualuga laau undersized o le tusa ma le 20 cm, e aofia ai se aofaiga tele o vavalalata tuaoi lau o lo o avea mafiafia "ulu". Lau o sālaki mafai ona a le o le lanu meamata masani ma samasama-meamata, magenta ma e oo lava (e faalagolago i luga o le eseese).

I kuka, faaaoga taliaina uma lala ma laulaau sālaki. E faaopoopo atu i salati, malulu appetizers ma o nisi ipu vevela. lau matutua e talafeagai mo le tineia. O nisi ituaiga o loo ola mo na o le lelei o lala manogi. Na pau lava le drawback o lenei salati e aveesea ai o le tele o lona vaitamini taimi o le togafitiga vevela. O le mea lea, ua fautuaina e aai ai mata. laulaau fou e le gata tuuina atu i le meaai a le tofo faapitoa ma se tofo lelei, ae faapea foi le avea ma se teuteu uluai ma le aoga mo le ipu o manu ma iʻa.

Sālaki e matua mauoa i vaitamini B, potassium, kalisiu, magnesium, vaimū, uʻamea, acid folic, e pei ona e tele alkaloids ma resins. taumafaina masani o sālaki fesoasoani toe faafouina le alava maso, le toefaafouga o neula pepa solo, se aafiaga aoga i gaoioiga faiai. E fautuaina e gasegase ma le mai mamapala, suka, matutua tagata. Sālaki diuretic, vaimoe, meatotino hypnotic, faaitiitia le aofaiga o le cholesterol leaga i le toto ma taofia obesity. O lenei salati ua matua lautele faaaogaina i vailaau masani e faamalosia aʻa lauulu, mo le togafitia o tale, faateleina lactation i tamaitai, cystitis, rheumatism ma le Deposition o masima. o se laau meaai taua lenei e aoga e le gata mo tagata matutua ae faapea foi mo le fanau.

E tolu ituaiga o sālaki: romaine, aisapeka ma lau sālaki sālaki. Tuputupu i latou i lo latou lava laueleele o le faigata. mafai ona luluina fatu i le ogatotonu o Aperila, tuusao i le eleele. Ae faaauau pea i le tele o gardeners luluina sālaki i le taumafanafana ma e oo lava i le taumalulu - seia oo i le ogatotonu o Novema. Le fautuaina umi i le va o borozkami 20 cm. 1 mita faatafafa o le lalolagi e mafai ona luluina i le 30 iunite tau o le fanau. E mafai ona e kuka foi le fatu laau sālaki i le oona po o le aiga i totonu o pusa. Fatu laau ola lelei ina ua mavae le maulu. E fautuaina e laau ina ia le kola aa laau sa teisi i lalo tulaga eleele. Ae aua e te tanumia le toto i le eleele foi loloto, e ese ai rots.

Tausia sālaki tuputupu ae e fai si faigofie. Taimi i lea taimi tatalaina le eleele, feinu feololo, ma i nisi taimi e fafaga. Fuiina ua desirably faataunuuina i le taeao ma le taimi o le faavaeina o le ulu ma le faaitiitia tele faasusu faainu na o le furrows. amata Taina pe a lava le mafiafia o le ulu. Lona naunau e faamatala pe a fetaomi atu i luga o le ulu i le pito i tua o lona lima. Oti latou e pei o matua, filifili. I Europa tele e tutusa ai nei vaega salati pei Batterhed lona lau maua uiga o suauu, ma sālaki Saina, tuua lona maualuga elongated. I Rusia ma ola 6 Kochan 1 lau ituaiga sālaki: Telefoni Lanu Samasama Berlin, Moscow oona, Kucheryavets Odessa, Me, Ramsés, Rigas ma romaine vasega - Paris lanumeamata.

E le tatau ona fenumiaia ma le laau sālaki pei sālaki vao. O lenei laau olive vao, ua le 'ai ona ua manatu oona. ua latex White meatotino opium sālaki vao, ae i le aofaiga laiti o loo faaaogaina i vailaau mālō mo le togafitia o faamai Fatugao, muscular ma le tiga rheumatic.