Sprains

Sprains - manua si matautia, lea e mafai ona fai si faafaigata mamafa lou olaga e aunoa ma ni togafitiga. Le a le mea e mafai ona mafua ai lenei manuʻa? Pau, faaumiumi ma faateleina avega i luga o le tapuvae ma gaoioi faafuasei uaua tetele o le tapulima pe le vae ua gaugau, ma sili atu.

Afai e tupu i auga mapeva nei ai (sili atu ia iloa le faailoga o le popole ma le mautinoa, e le tatau ona fenumiaia ma a foa).

I le taimi muamua, e ui lava, ma e leai se tiga matuitui, ae vave ona pasia. Ae ina ua mavae se taimi, o le nofoaga lea sa i ai se mapeva lenei, e amata i le tiga ma le malena ae, o loo mafai lava ona avea o se hematoma (foa i le vernacular). O lenei utu le palapala na tupu i ipu itiiti toto faaleagaina. Toso, ae e fai lava si faapalepale tiga i le tapuvae po o tapulima faateleina ma avega faateleina ma O lona e le lagonaina le i malologa. Afai e leai se gaoioiga ua faia e aveesea ai le tiga ma le fula auga, e mafai e le taimi i lenei vae, e le mafai ona tu, ma se manua lima le mafai ona faatino so o se gaoioiga.

Afai e te mapeva moni lava, e tatau ona e maua vave i le fale e tuuina atu ai i le nofoaga ua e faaleagaina se malologa itiiti. Lelei - pe ina ua tuanai le uaua i soʻoga manua o le a outou faia ona le fale po o nofoaga e tausi le soifua maloloina i luga o felauaiga i auala, ona o le itiiti utaina le tino manua (e uiga i se vae), ona o le faigofie o le a faia togafitiga. Ae peitai, afai e te sau i le fale na o oe, alu i le fale i le faletalavai e faatau fusi ofuvae (i le tulaga e faapea e le i le fale). O le mea moni, e tatau ona fusi le faletalavai vae ma afai o oe, o le mea moni, e le tele matamuli lava, ma ou seevae faatagaina oe e agai i ligation. Ina ua maea uma, soifua maloloina, i le faaiuga, e sili atu le taua nai lo le manatu o isi.

Le auala e taulimaina ai a mapeva i le fale? Nofo lelei ma tuu umi se vae, o lea e faigofie ai ona tuu se fusi le ofuvae. Na ia faaee atu vosmiobrazno. Muamua, o se ulugalii o taimi faia feauauai fufusi o le fusi i le vae, ona perehlostyvaem ai e latalata ane i le potu o le onosai e faaleleia fusi mau. Ona, alu i le vae i lalo, ona - toe i luga o le vae ma isi seia oo i le faaiuga o le fusi. Afai ei ai se mapeva i le tatau ona fusi tapulima le ala lava e tasi.

I le leai o se e mafai ona faaaoga fusi ofuvae e faatau mai se fusi faatulagaina masani po o faapitoa i se faleoloa po o le faletalavai faapitoa.

A fusi vae po o le lima, e tatau ona tausia e malolo ai le tino. Le mea sili mo le manua vae ua faatuina tulaga, o lea ua faia ai se palanikeke lisi po o lisiti i lalo o le aluga tapuvae. Mo le tapulima taua - e le faalavelave ia te ia ma tuuina atu le filemu o le mafaufau.

Aua nei galo ona tuu i ai se fusi i luga o le fagu i le vai po o le aisa malulu. A a mapeva se tagata, o se malulu i le eria tuu faaleagaina muamua e lua aso mo le fasefulu minute i malologa. O le faaaogaina o compresses malulu e faaitiitia fula ma utu le palapala subcutaneous, e pei ona tupu pe a le talosaga vasoconstriction, lea na faaleagaina e le puapuaga.

Le avetaavale muamua pusa fesoasoani ai afifi faapitoa mo cooling o luga o manunua i faalavelave. ua faatauina atu i latou i pharmacies. Valaau i latou pusa hypothermic. Afai e te maua le avanoa e faaaoga i latou o se malulu, faaaogaina o lenei ituaiga o tausiga faafomai e aveesea fula ma faaitiitia tuʻimomomoina.

Taua i le tulaga o sea auala cooling - aua le soona ai, e le maua frostbite.

Mai i le aso lona tolu, compresses mafanafana o le faatelevaveina o le mitiia o fula ma aveesea hematoma. Ina ua vave ona tafe i le toto mafanafana le faaleagaina aano o le tino e le sili ona lelei mo le toefuataiina. I le faaopoopo atu, faaaogaina o mafanafana compresses mo le taulimaina o sprains mafanafana tapu vai, faaaogaina mesh vaimū i luga o le nofoaga manua. ua aveesea fusi Faatulagaina, ina ua e le toe lagonaina le tiga sina lava i lalo o uaua tetele o le avega.

Mai le aso muamua unwound na o le fusi e moe i le po, faatasi ai ma le tatau ona vae Limo lima pea pepelo maualuga. I luga o le fagua, e aunoa ma le mauaina o i luga, e tatau ona toe faaee atu i le fusi. Le mafatia mai i le aso lona tolu e mafai ona e tofia mo milimili kulimi i luga o le nofoaga manua, i totonu o lo oi ai troksovazin.

Ina ia mapeva le o le puapuaga masani, ua fautuaina mai i le vaiaso i le sefulu aso ina ia tausisia le aiga faiga ma auala afi mama o le tino ua faaleagaina. O le mea moni, o tamaitai e tatau ona taofia ofuina mulivae, a itiiti mai seia oo i le toefuataiga atoa o uaua tetele o le tapuvae o le soifua maloloina.

Ina ua elasticity o le uaua tetele o lou atoatoa toe maua, o le a le toilalo lava e amata ai ona auai i latou faamalosia. e mafai ona faia lenei mea ma le fesoasoani a le sauniga faapitoa e faatatau i le faaleleia atili o le elasticity o le uaua tetele ma maso ma fālō.

I le tulaga o le matua tiga ogaoga, lanumoana i le mata po o edema tele e tatau ona vave faafesootai atu i le traumatologist, e pei o faailoga nei o se manua matuia sili atu nai lo a mapeva.