Mapeva. Togafitiga ma puipuiga

O lenei manuaga o se mapeva, o le tupu sili ona masani i tagata ma le olaga galue. O nisi galuega faatupuina foi lenei faamai.
O le vaega autu causative - manua matautia (fālō) ma taumafaiga (avega tele mo se taimi umi lava).

Le tulaga o le matuia o le manua ua fuafuaina e tolu vaega:
Ou tikeri - o se avanoa o nisi o fusi o alava, faatasi ai ma le tiga laitiiti;
II tikeri - tiga feololo, pepa solo fula, fuafuaina manaoga faapitoa.
III tikeri - faamatalaina i le tiga ogaoga ona o uaua i soʻoga māsae ma le mautu faatasi mulimuli ane ai.
A masani manua - maso faaleagaina po o ua faaleagaina i le musele ma sooga o ponaivi o le lotoa, sprains, e manaomia togafitiga. O le sooga faaalia atoatoa pathology sili ona matuia māsae musele ma sooga o ponaivi, faatasi ma le tiga ogaoga ma le leai o contractility o le maso lava ia. Musika galulue conveyors, cashiers, typists punouai i le pisinisi mafatia i se uaua i soʻoga sprained, ona o le gaoioiga ua tuuina soo mai i se vaitaimi umi o le taimi, o lona uiga overvoltage - (10 - 20%), o le vaega o tagata taaalo i le va o le 30 ma le 50% o manua o lenei ituaiga. Ogaoga o tulaga o le faaleagaina ona o overtraining o se mapeva. ua faamatalaina Togafitiga e le afioaga o le tiga faifai pea o le solia o le tulaga o gaoioiga faaletino. A uaua i soʻoga manua e mafai ona faaalia foi tendinitis (faaumatiaga o ipu toto i le afioaga o le faailoga o pupuga), tendinosis (le solia o le alava i totonu o le uaua i soʻoga) tenosinoviitom (pupuga o le faamoega uaua i soʻoga faataamilo).
Ituaiga o mea ua faaleagaina ua tulai mai ona o overtraining:
- tulilima - faaleagaina sooga o ponaivi ma musele ao taalo tenisi, tapolo, peisipolo;
- o le tulivae soofaatasi - pe a syndrome eseesega po o tamaitusi otibialnogo pe maso inflamed mai tamoʻe malosi, kicking gaoioiga i le taimi o aau lesona, pupuga o le sooga o ponaivi o le patella, lea mafatia jumpers i maualuga, pasiketipolo, volipolo, aemaise lava pe a le amataga o aoaoga i le faamaeaina o le vaitaimi o le toefuataiga tupu ina ua mavae puapuaga;
- tauau sooga - ma le pupuga o le uaua i soʻoga o le biceps;
- patellar bursitis, faatasi ai ma le tiga, topically - edema, fiva patella i le taga. O le mafuaaga - o le toe manua;
-vospalenie Achilles uaua i soʻoga faaalia e tiga i le mulivae po o vae (o le laualuga i tua), ma le fula ma le mafiafia o le uaua i soʻoga.
Mapeva - Togafitiga e aofia ai vaega e lua:
- fesoasoani muamua;
- togafitiga o sprains.
Ina ua auga muamua o tausiga faafomai o le nei: relievers tiga, faapipii le vaega o totoe o le pito manua (compression vaega, ma i le tulaga o ni manuʻaga matuia - immobilization e splinting), totonu o le atunuu - aisa, mo le puipuiga o edema ogaoga - faapipii le lala maualuga, tulaga lelei. Ona o se taunuuga o le iloiloga o le tulaga atoa o le tagata - o le umia o fualaau symptomatic. Felauaiga tagata i se iunite puapuaga faapitoa, lea o le a faia le tosoina o togafitiga.

Ina ua mavae auga togafitiga ua faia e fomai - traumatology.
Mapeva: togafitiga e aofia ai le tusi atoa o vailaau e tusa ai ma le tulaga o le faaleagaina. Lenei togafitiga aneti-inflammatory, toefuataiga ma le toe faaleleia togafitiga, physiotherapy, togafitiga faamalositino.
faamoemoega uma pe a faapipii mapeva, metotia o togafitiga, o le tele o le fesoasoaniga faafomai, le umi o le vaitaimi o le toe faaleleia ina ua uma ona manua, le togafitiga taimi ma fuafua disablement ina ua uma togafitiga e fuafuaina e le fomai.