Taofi le ulaula: tosoina o faailoga, togafitiga o le fa'alagolago i tapaa

I le matuia o le auga talaina i tua e faalagolago i le tagata, o le ituaiga o fualaau faasaina, o le umi o lona faaaogaina ma le faalagolago i ai. O le mea moni, o le syndrome talaina i tua pe a vaisu o fualaau oona i tagata taitoatasi vaisu eroini po o le ava malosi, e sili ona malosi nai lo le auga faauiina i tua i le taimi o le ulaula. Ae ui i lea, ia taofi le ulaula, e tatau ona e fa'aalia le malosi.

O le manatu o foma'i-fa'asolosolo tagata liliu mai i le mea moni e tatau ona e toe ulaula i le taimi lava lena. O le si'itia la'ititi mai le sikaleti na'o le fa'ateleina o lagona tiga ma faateleina ai le umi o le tolopoina mai lenei masaniga leaga. I le taimi lava lea e tasi, o le sini autu i lenei "fagaina" i le mea sili ona lofituina o le to'atele o lo'o tumau pea le le fiafia. E le gata i lea, o aiga o tagata ulaula e foliga mai o le a toe faia e tamaiti le lagona tiga o matua ma amata foi ona ulaula. O lenei mea e mafua mai i le mana'oga o le tupulaga la'ititi e fa'ata'ita'i i le matua, fa'apea foi ma se tulaga o le fa'alagolagoina e maua mai ona o le ulaula o le ulaula. O le mea lea, ulaula e le tatau ona i ai i totonu o tu masani a le aiga.

Afai e te le toe ulaula tapaa, o lo'o i ai se fa'ama'i pipisi, lea e mafai ona togafitia i vaila'au fa'apitoa.

Le faigata ona taofi le ulaula tapaa

Faatasi ai ma le teenaina o le ulaula tapaa, o le fa'aaogaina o le nicotine mai fafo e taofi, lea e toetoe lava a mafua ai le tele o lagona tiga. O le le fiafia, vaivaiga, le mautonu o le mafaufau, ulu o le tino, le mautonu, leai se malosi e galue ai, inu, pe, i se isi itu, faateleina le fiaai - e le mamao mai se lisi le atoatoa o faailoga o le tolopoina o faailoga ma le faalēaogaina o ulaula.

Faatulagaina i le subconscious o le faapipiiina "sikaleti + tightening = fiafia" e tau atu i le mea moni e faapea e amata le mafaufau o le onosai e vaavaai mo ituaiga uma o finauga malosi i le finagalo malie o le ulaula tapaa , po o le ulaina o se "mulimuli" sikaleti. O le tulaga e faigata ona o le mea moni o loo iai sikaleti, ma o le ulaula e leai ni "mafuaaga lelei" e taofi le ulaula i le taimi nei. E manino lava, mo le to'atele o tagata e toe fa'atu'u ma fa'atau sikareti e sili atu le faigofie nai lo le taofiofia o le fa'asolosolo mai o ma'i, togafitiga mo mea ua fai ma vaisu i tapaa. I mea uma, e matua faigata lava ona faatoilaloina se amio leaga.

tapaa-saoloto Proterpev mo ni nai aso, o le onosai e mafai ona mafaufau e uiga i mea o le a mana o le lelei e mafai ona ia musu ulaula i so o se taimi, i le umi lava e le o se tulaga manaomia taua. E ui lava o lagona tiga pe a mavae le 4-5 aso o le le toe ulaula tapaa, e tumau pea le malosi o le faalagolago i mafaufauga i mea ua fai ma vaisu. O se tagata ua mama'i ua amata ona mafaufau o le "taofia o le ulaula e le faigata, ae o le olaga e sili atu ona fiafia i se sikaleti", ma toe susulu. Ina ia aloese mai lenei mea, e tatau ona fa'aalia le malosi ma le fa'amaoni i le filifiliga na faia.

O le a se mea e mafai ona fesoasoani i le fa'ama'i fa'ama'i? Muamua lava, o nei uiga patino o le volcanoal ma se fa'amoemoe e le maluelue e taofi le ulaula.

E mafai ona fa'afaigofie le togafitiga o le fa'asolosolo mai o ma'i e pei ona fa'atonuina e se tagata poto faapitoa? I le taimi nei, o sikaleti fa'aonaponei o lo'o fa'ateleina ona lauiloa. E tusa ai ma o latou a'afiaga, e tele fete'ena'iga, ae afai e te le manuia i le taofi o lau ulaula, o lona uiga e aoga le taumafai.

O le to'atele o tagata na fa'agata le ulaula na fesoasoani i le su'i kuliso. Ae ui i lea, o lo'o i ai le tele o fa'ailogaina, o lea ao le'i fa'aaogaina, ia mautinoa e faitau fa'amatalaga. E i ai foi le tele o fualaau oona o loo i ai le nicotine. Afai e te le toe ulaula, o le fa'asolosolo ma'i, o lona togafitiga e mana'omia ai le fa'aaogaina o tupe o lo'o i luga, e le sili atu i le 5-6 aso.

E masani lava i le faamutaina o le ulaula o se vaega taua o le suiga i le olaga mo le sili atu. E toatele tagata e taofia le ulaula pe a latou fiafia i taaloga, manatu fou ma galuega, malaga. Ma a o'o i totonu o le li'o o le fa'aauau pea ona feso'ota'i nisi tagata e le ulaula tapaa, e le manao foi le ulaula e fa'aali mai o ia mai le itu sili ona leaga.