Taumalulu taumalulu: fa'amatalaga, mea aoga

Ua iloa e le au atamamai o le mushroom e le gata i le amataina o le malulu o le vaitau o le mushroom. E i ai ituaiga o musika e mafai ona e aoina mai i lalo o le kiona. O se tasi oi latou o se malulu malulu.

Fa'amatalaga

O lona igoa o le mushroom suamalie ona o lona tetee atu i le maualalo o le vevela. E a'afia i le aiga o ryabovkovyh ma e tele nisi igoa: vevela mumu ma mushroom taumalulu.

O tama'i manulele talavou ei ai le pulou lapoa, lea e fa'afefe i le tuputupu ae. O lona pito i luga e pipii atu i le pa'i, aemaise lava i tulaga o le maualuga o le susu. E mafai ona o'o atu i le 8-10 cm le umi o le ufiufi. O le lanu e tele lava lanu samasama po'o samasama-lanu enaena, i le ogatotonu - o se paolo malulu. O papatusi i pito i tua o le pulou e mamao ese mai le tasi ma le isi ma e iai se lanu omea. O le la'ititi la'itiiti, o le malamalama o latou. O le solo i luga o le averesi e le sili atu i le umi le 10 cm. O le pulupulu lanu samasama-pa'epa'e ma se manogi manaia ei ai sona tofo malie.

I le avea ai o se tulafono, e amata mai ia Novema e o'o atu i Mati ma totogo ai le vao. O le fa'amatalaga o latou foliga mai e talitutusa lava ma se mea oona. O le mea lea, pe a aoina nei pulou, e taua le aua nei fenumiai ma ia. O se mea iloga o le fa'ailoga o le mama o lo'o i luga o le vae. O le taimi matua mo nei fatuga e eseese, o lea e seasea lava i le taimi e tasi, e masani lava ia Novema.

Nofoaga o le tuputupu ae

O pamu tuai, o vaega oti o laau toto, o lo'o momoe - o nofoaga e tupu ai le kiona i le taumalulu. E tele lava taimi e mafai ai ona e feiloai i tafatafa o faletupe o vaitafe, vaitafe, i totonu o le vaomatua ma e o'o lava i paka a le taulaga. Malu anufe, fa'aliliu i le taimi o le taumalulu, toe ola ma faatupuina feeseeseaiga. O lenei gafatia e fua mai i le maualalo o le vevela, i lalo o le kiona, e mafai ai e fuga o le taumalulu ona ola i soo se mea, e aofia ai i vaega e sili atu le tetele o le tau, e pei o Siberia ma Sasa'e Mamao.

Fa'avae ma aoga aoga

O le ava malosi e aofia ai le tele o vitamini, aemaise lava C, B1, fa'apea fo'i le sima ma le kopa. O le mea lea, e fautuaina le fa'aogaina o nei pulou mo tagata ei ai faafitauli o le hemopoiesis. O pulou pulou o le kiona i Iapani e sili ona lauiloa. E talitonuina o lo latou fa'aaoga e fa'alavelave ai le atina'e o sela o le kanesa ma toe fa'afoisia ai le gaioiga o le vevela. I lenei tulaga, e tatau ona maitauina i totonu o le paluga o le galo faatasi ai ma elemene taua o elemene o lo'o i ai foi toxins le lelei. O se aiaiga e tatau ai mo le fa'aaogaina o ga'o i le taumalulu i mea'ai o la latou mea muamua lea e fa'afefea.

E saunia ni pu'upu'u i auala eseese - e mafai ona fa'afefeteina, tilotilo. I le taimi o togafitiga, e tatau ona fufulu mama le pulou ufi. E matua faigata lava vae, o lea e le talafeagai mo meaai.

Recipes

Mo le teuina, e te manaomia le 5 kilokalama o moa, masima, pulu fou ma le faga. Lafoa'i, fa'amamaina palapala ma fufulu mashrooms e sasaa i le vai, faaopoopo i ai se sipuni masima, ma aumai i se vevela. Ma, toe fufulu ma fufulu i totonu o se isi vai mo le 40 minute, ona tu'u lea i totonu o se mea e teu ai.

Tuu ni pulou i totonu o le tane fa'amama, 5 pi o le pepa uliuli, la'au 5 dill ma le 4 sipuni tele o le masima. Tuu le sauaga mai luga ma tuu i se nofoaga malulu. A mae'a le 5 aso, ona salalau lea o pulou i luga o fagu ipu ma tu'u i totonu o se pusaaisa.

E matua lelei tele le pulou pulou. O le taumalulu o le meli e tunu seia o'o ina sauni i le vai fa'afefe ma tuu i totonu o se faapalepa ua saunia, lea latou te kuka ai mo le 15 minute. A mae'a lena mea, o le a lafoa'iina i totonu o fagu vai. Aua o le faapale'ele e ave ai le 3 cloves, o le sipuni sipi o le masima, 10 sipuni o le 9 pasene o le vailaau, 2 sipuni tele o le suka, 5 pi o le pepa uliuli, le faisua mo le 1 lita o le vai.

Fa'ato'aga fa'ato'aga

O le taumalulu o le taumalulu e matagofie lona tuputupu a'e ma fa'avaeina i totonu o nofoaga maota faapitoa na fa'apitoa e pei o se pulou po'o se suau'u. E tatau ona latou tausia se tasi o microclimate, lea e aofia ai le vevela, moli, puleaina o le vevela. E mana'omia e tulafono faatonutonu fa'apitoa le vavaeina o nofoaga i vaega.

O le mea lea ua tupu a'e ai marmots i le taumalulu, o le vaovao o laau o le vaomatua na fa'afefiloi ma mea'ai fuala'au (fa'asalaga i falaoamata, bran ma sunflower husks). I totonu o Asia ma Iapani, o nei musipolo ua ola i luga o se fua o fale gaosi oloa.

I totonu o fale, e totoina foi vaomago i le taumalulu e faifaatoaga amateur. I le fe'avea'i i le mea e nofo ai, e tupu lelei ai le paluga i luga o le faapaologa po o le faapaologa. O mea sauniuni ua fa'apipi'i i ato po'o ipu tioata. Ona tuu ai lea o le mycelium i totonu. I le tausisia o tekonolosi o le galueaina pe a ma le 15 aso talu ona aliali mai muamua mataupu faavae o fualaau aina, ua mafai ona seleseleina e se tasi. E le gata o tupuga o le taumalulu mo le gaosiga o mea'ai e le gata o pulou, ae o vae foi. Faatasi ai ma se tasi o le 3 lita, e mafai ona e o'o i le 1.5 kilokalama o pulo.